Effekten av treningstrening på balanse og funksjonell status hos personer med slitasjegikt

Aktiv komparator: Pilates treningsgruppe

Pilatesøvelser gis i 6 uker, 3 dager i uken.

Annen: Pilates trening

Pilatesøvelser vil bli gitt i 6 uker, 3 dager i uken.

Aktiv komparator: Kombinert treningsgruppe

Kombinerte øvelser gis i 6 uker, 3 dager i uken.

Annen: Kombinert trening

Kombinert trening vil bli gitt i 6 uker, 3 dager i uken.

Fullerton Advanced Balance Scale (FAB-T)

Det er en test som bestemmer den funksjonelle balansetilstanden til individer. Testen har 10 parametere. Disse er: føttene tilstøtende og øynene lukket stående, strekk ut forover for å nå en skulderlengde gjenstand, 360 graders vending i høyre og venstre retning, tråkke og passere over en 15,24 cm lang trapp, tandemmarsj, stående på ett ben, lukkede øyne holder seg på skummet, doble føtter spretter, gå med hodet snu, reaktiv postural kontroll. I denne skalaen, som skåres mellom 0-40, gis en poengsum mellom 0 og 4 for hvert element.

Berg Balansetest

er en rutinetest brukt i dagliglivet, bestående av evaluering av 14 aktiviteter, som krever både dynamisk og statisk balanse. Hvis totalskåren er mellom 0 og 20 er det høy risiko for å falle, mellom 21 og 40 er det moderat risiko for å falle, mellom 41-56 er det lav risiko for å falle.

Timed Up & Go (TUG)-testen

TUG er en hyppig brukt balansetest for å vurdere den funksjonelle mobiliteten til individer. Den ble utviklet av Podsiadlo og Richardson i 1991. Test måler hastigheten under mange funksjonelle manøvrer som å stå opp, gå, snu og sitte. I testen blir personen bedt om å reise seg fra stolen, gå 3 meter med sin egen normale hastighet, gå tilbake og sette seg på stolen og tiden registreres i sekunder (sek). Kortere tid indikerer bedre balanse og bevegelighet. Utgangsposisjonen bør standardiseres. Det utføres 3 ganger og gjennomsnittsverdien registreres

Single Leg Stance Test på hardt underlag

Pasienten blir bedt om å bøye kneet med øynene åpne, hendene på hoftene, føttene nakne og hoften i nøytral stilling. Tiden startes så snart foten fjernes fra bakken og registreres i sekunder. Pasienten blir bedt om å stå på en fot til armene beveger seg eller til foten slippes i gulvet eller til tiden når 60 sek. For hver fot gjøres det 3 forsøk og gjennomsnittstiden for hver fot registreres. Hvile er tillatt mellom forsøkene

Single Leg Stance Test på skumgrunn

Øynene åpne, hendene på hoftene, føttene nakne, hoften i nøytral posisjon på skummet, deltakeren må bøye et kne. Pasienten blir bedt om å stå på en fot til armene beveger seg eller til foten slippes i gulvet eller til tiden når 60 sek. For hver fot gjøres det 3 forsøk og gjennomsnittstiden for hver fot registreres. Hvile er tillatt mellom forsøkene.

Trykk og slipp test

Mens pasienten er i stående stilling med åpne øyne, stiller fysioterapeuten seg bak personen og legger hånden på personens skulderblad og deltaker lener seg bakover for å skyve hånden til fysioterapeuten.

Fysioterapeuten bøyer albuene for å tillate ryggbevegelse av kroppen og støtter personens vekt med hendene. Når en persons skuldre og hofter er i en fast posisjon like bak hælene, løfter fysioterapeuten plutselig deltakerens hender.

30 sekunders sitte- og stå-test

For proksimal muskelstyrke i underekstremiteten og utholdenhet, er denne testen gyldig og pålitelig for voksne. I startposisjonen sitter personen på en armløs lenestol med rett rygg, armene i kors foran brystet og føttene på bakken. Når målingen starter, inntar personen sittestilling fra full stående stilling, og det nøyaktige antallet stående uıp innen 30 sekunder registreres. Mindre enn 10 repetisjoner på 30 sekunder viser muskelsvakhet i nedre ekstremiteter

Western Ontario og McMaster Universities Osteoarthritis (WOMAC) Index

består av 24 spørsmål og er delt inn i 3 undergrupper. WOMAC-undergrupper besto av 5 smerterelaterte spørsmål, 2 stivhetsrelaterte spørsmål, 17 fysiske funksjonsrelaterte problemer. I WOMAC-vurdering er hvert spørsmål mellom 0-4 poeng. Undergrupper blir evaluert seg imellom. I følge dette er undergruppen smerte 0-20 poeng, stivheten/stivheten er 0-8 poeng og fysisk funksjonsundergruppen er 0-68 poeng. Under evalueringen av smerte stilles det spørsmålstegn ved alvorlighetsgraden av smerte de siste 24 timene. For stivhet / stivhet underparametere, først; følelsen av stivhet er definert og leddstivheten følt i løpet av de siste 24 timene i det evaluerte leddet stilles spørsmål ved. For fysisk funksjonsscore stilles det spørsmål ved 17 aktiviteter som er utfordrende for deltakeren på grunn av artralgi i leddet.

Fire-trinns firkanttest

4 firkanter dannes vinkelrett på hverandre på en flat overflate. Alle rutene er nummererte. Ved begynnelsen av testen blir pasienten som står i ramme 1 med ansiktet rettet mot ramme 2 instruert om å ta trinn etter hverandre (2-3-4-1-4-3-2-1) til hver ramme så raskt som mulig uten å berøre den.

Individer sies å være i kontakt med bakken med begge føttene i hver ramme (krever at pasienten går frem, bakover, høyre og venstre side). Gjennomføringstiden registreres som en poengsum. To skårer måles, den beste blir tatt. Tiden startes når den første etappen berører bakken på den andre rammen og slutter med at den siste etappen berører bakken på den første rammen.