変形性関節症患者のバランスと機能状態に対する運動トレーニングの効果

アクティブコンパレータ：ピラティスエクササイズグループ

ピラティスエクササイズは週3日、6週間行われます。

他の：ピラティスエクササイズ

ピラティスエクササイズは週3日、6週間行われます。

アクティブコンパレータ：複合運動グループ

複合演習は、週に 3 日、6 週間行われます。

他の：複合演習

複合運動は、週に 3 日、6 週間与えられます。

フラトン アドバンスト バランス スケール (FAB-T)

個人の機能バランス状態を判定する検査です。 テストには 10 個のパラメーターがあります。 これらは、足を揃えて目を閉じて立つ、前方に伸ばして肩までの長さの物体に到達する、左右に 360 度回転する、長さ 15.24 cm の階段を踏んで通過する、タンデム マーチ、片足で立つ、目を閉じてフォームにとどまり、両足がバウンドし、頭を回して歩く、反応的な姿勢制御。 0 から 40 の間で採点されるこのスケールでは、0 から 4 の間のスコアが各項目に与えられます。

バーグバランステスト

日常生活で使用される日常的なテストであり、動的および静的バランスの両方を必要とする 14 の活動の評価で構成されます。 合計スコアが 0 ～ 20 の場合は転倒のリスクが高く、21 ～ 40 の場合は転倒のリスクが中程度、41 ～ 56 の場合は転倒のリスクが低くなります。

Timed Up & Go (TUG) テスト

TUG は、個人の機能的可動性を評価するために頻繁に使用されるバランス テストです。 1991 年に Podsiadlo と Richardson によって開発されました。 テストでは、立ち上がる、歩く、向きを変える、座るなど、多くの機能的な動作中の速度を測定します。 このテストでは、椅子から立ち上がって、自分の通常の速度で 3 メートル歩き、後ろに歩いて椅子に座るように求められ、時間が秒 (秒) で記録されます。 時間が短いほど、バランスと可動性が優れていることを示します。 開始位置は標準化する必要があります。 3回実施して平均値を記録

ハードグラウンドでのシングルレッグスタンステスト

患者は、目を開け、手を腰に当て、足を裸にし、腰をニュートラルな位置にして、膝を曲げるように求められます。 足が地面から離れるとすぐに時間が開始され、秒単位で記録されます。 患者は、腕が動くまで、または足が床に落ちるまで、または時間が 60 秒に達するまで、片足で立つように求められます。 各足につき 3 回の試行が行われ、各足の平均時間が記録されます。 試行の間に休憩が許可されます

フォームグラウンドでのシングルレッグスタンステスト

目を開け、手を腰に当て、足を裸にし、腰をフォームの上でニュートラルな位置に置き、参加者は膝を曲げる必要があります。 患者は、腕が動くまで、または足が床に落ちるまで、または時間が 60 秒に達するまで、片足で立つように求められます。 各足につき 3 回の試行が行われ、各足の平均時間が記録されます。 試行の間に休憩が許可されます。

プッシュアンドリリーステスト

患者が目を開けた状態で立っている間、理学療法士は人の後ろに立って肩甲骨に手を置き、参加者は後方に傾いて理学療法士の手を押します。

理学療法士は肘を曲げて体を後ろに動かし、手で体重を支えます。 人の肩と腰がかかとのすぐ後ろの固定位置にあるとき、理学療法士は突然参加者の手を上げます。

30 秒の座位と立位のテスト

下肢の近位筋力と持久力については、このテストは成人にとって有効で信頼性があります。 開始位置では、背中をまっすぐにし、腕を胸の前で交差させ、足を地面につけて、肘掛け椅子に座る。 測定を開始すると、人は完全な立位から座位になり、30 秒以内に立位になった正確な回数が記録されます。 30 秒間に 10 回未満の繰り返しは、下肢の筋力低下を示します

西オンタリオおよびマクマスター大学変形性関節症 (WOMAC) 指標

24 の質問で構成され、3 つのサブグループに分けられます。 WOMAC サブグループは、痛みに関連する 5 つの質問、こわばりに関連する 2 つの質問、身体機能に関連する 17 の問題で構成されていました。 WOMAC の評価では、各質問は 0 ～ 4 点です。 サブグループはそれらの間で評価されます。 これによると、痛みのサブグループは 0 ～ 20 点、こわばり/こわばりは 0 ～ 8 点、身体機能のサブグループは 0 ～ 68 点です。 痛みの評価では、過去 24 時間の痛みの程度が問われます。 剛性/剛性サブパラメータの場合、最初に;こわばり感が定義され、評価された関節で過去 24 時間以内に感じられた関節こわばりが質問されます。 身体機能スコアについては、関節の関節痛のために参加者が挑戦している17の活動が問われています。

4 ステップ スクエア テスト

平面上に4つの正方形が互いに垂直に形成されています。 すべての正方形に番号が付けられています。 テストの開始時に、顔をフレーム 2 に向けてフレーム 1 に立っている患者は、各フレームにできるだけ早く連続してステップ (2-3-4-1-4-3-2-1) を実行するように指示されます。触れなくても可能。

個人は、各フレームで両足で地面に接触していると言われています（患者は前後左右に一歩踏み出す必要があります）。 完了時間がスコアとして記録されます。 2 つのスコアが測定され、最も優れたスコアが取得されます。 時間は、2 番目のフレームで最初の脚が地面に触れたときに開始され、最初のフレームで最後の脚が地面に触れた時点で終了します。