Neurofyziologický účinek školení o snižování stresu založeného na všímavosti (MBSR) na emoční regulaci

Dosavadní stav techniky Je známo, že emocionální stres má na lidské bytosti zhoubné účinky jak mentálně, tak fyziologicky. Emocionální regulace je proto důležitou schopností zmírnit jedovatý účinek emočního stresu. Kognitivní přehodnocení a mindfulness myšlení jsou dvě hlavní strategie, které byly empiricky testovány a podporovány jako účinné přístupy k emoční regulaci. Často se stává, že se začínající praktikující všímavosti snadno zaměňují mezi přístupem kognitivního přehodnocení a všímavosti k emoční regulaci, protože v některých svých praktických formách vypadají podobně. Z hlediska základního konceptu se však od sebe značně liší. Ačkoli již existuje mnoho studií, které přispívají k mechanismům, které jsou základem těchto dvou přístupů nezávisle, bylo navrženo jen velmi málo studií, které by přímo zkoumaly základní rozdíly základních nervových mechanismů mezi těmito dvěma přístupy. Současný návrh si proto klade za cíl porovnat základní nervové mechanismy mezi kognitivním přehodnocením a přístupem všímavosti v kontextu emočního zpracování.

Cíle Navrhujeme zde dvouletý výzkumný projekt, který se bude zabývat následujícími dvěma hypotézami: (1) předpokládáme, že rozdíly ve vzorcích neurální aktivace mezi reakcemi všímavosti a kognitivního přehodnocení na pozitivní nebo negativní podněty v úloze regulace emocí (ERT ) se objeví až po určitém množství tréninku MBSR a (2) předpokládáme, že 10týdenní trénink snižování stresu založeného na všímavosti (MBSR) bude doprovázen zvýšenou funkční konektivitou v klidovém stavu mezi sítí význačností (zapojenou do procesu meta-uvědomění) a jak síť dorzální pozornosti (tj. pozornost k vnějšímu světu), tak síť výchozího režimu (tj. pozornost k vnitřnímu stavu).

Metody Pro současný návrh použijeme pre-post-test plus longitudinální následný designový výzkumný design. Na základě analýzy síly očekáváme nábor 45 dospělých (vhodný odběr vzorků). Budeme shromažďovat neuropsychologická, EEG a fMRI data od každého účastníka ve třech časových bodech s jedním časovým bodem před tréninkovým kurzem MBSR (pre-test), jedním časovým bodem bezprostředně po dokončení výcvikového kurzu MBSR (post-test) a jedním časovým bodem 8 měsíců po absolvování výcvikového kurzu MBSR (8měsíční sledování). Pro neuropsychologická měření použijeme MAAS pro hodnocení rysové všímavosti, DERS pro hodnocení emoční regulace a dysregulace a IRI pro hodnocení úrovně kognitivní a emoční empatie. Pro měření fMRI budeme analyzovat funkční aktivační vzorce mezi kognitivním přehodnocením a procesem všímavosti regulace emocí. Dále budeme analyzovat funkční konektivitu na základě dat fMRI v klidovém stavu, abychom prozkoumali změnu tréninku před a po MBSR. Pro měření EEG budeme dále analyzovat různé časově-frekvenční vzorce mezi těmito dvěma typy emoční regulace.

Očekávané výsledky Očekáváme, že výsledky pomohou odhalit funkční změny neuronových okruhů spojené s přechodem od obvyklé strategie kognitivního přehodnocení ke strategii všímavosti po intenzivním tréninku založeném na všímavosti. Doufáme, že celkové výsledky současného návrhu pomohou obohatit naše znalosti, které zlepší překlad aplikace kognitivního přehodnocení a přístupů založených na všímavosti v klinické psychiatrii.

Klíčová slova: kognitivní přehodnocení, všímavost, regulace emocí, emoční distres