Нейрофизиологический эффект тренинга по снижению стресса на основе осознанности (MBSR) по эмоциональной регуляции

Предыстория Эмоциональный дистресс, как известно, оказывает пагубное влияние на человека как на психическом, так и на физиологическом уровне. Таким образом, эмоциональная регуляция является важной возможностью ослабить ядовитый эффект эмоционального дистресса. Когнитивная переоценка и осознанное мышление — две основные стратегии, которые были эмпирически протестированы и признаны эффективными подходами к эмоциональной регуляции. Часто практикующие осознанность начального уровня легко путаются между когнитивной переоценкой и осознанным подходом к эмоциональной регуляции, поскольку они выглядят похожими в некоторых формах практики. Однако они сильно отличаются друг от друга с точки зрения их фундаментальной концепции. Хотя уже есть много исследований, посвященных механизмам, лежащим в основе этих двух подходов, независимо друг от друга, было предложено очень мало исследований для непосредственного изучения фундаментальных различий лежащих в основе нейронных механизмов между двумя подходами. Таким образом, текущее предложение направлено на сравнение основных нейронных механизмов между подходами когнитивной переоценки и внимательности в контексте обработки эмоций.

Цели. Мы предлагаем двухлетний исследовательский проект для рассмотрения следующих двух гипотез: (1) мы предполагаем, что различия с точки зрения паттернов нейронной активации между реакциями внимательности и когнитивной переоценки на положительные или отрицательные стимулы в задаче регуляции эмоций (ERT ) появится только после определенного количества тренировок MBSR, и (2) мы предполагаем, что 10-недельная тренировка по снижению стресса на основе осознанности (MBSR) будет сопровождаться усилением функциональной связи в состоянии покоя между сетью значимости (участвующей в процессе). метасознания), а также как сеть дорсального внимания (т. е. внимание к внешнему миру), так и сеть режима по умолчанию (т. е. внимание к внутреннему состоянию).

Методы. Для текущего предложения мы будем использовать предварительный пост-тест плюс лонгитюдный последующий дизайн исследования дизайна. Основываясь на анализе мощности, мы ожидаем набрать 45 взрослых (удобная выборка). Мы будем собирать нейропсихологические данные, данные ЭЭГ и фМРТ от каждого участника в трех временных точках: одна временная точка до курса обучения MBSR (предварительное тестирование), одна временная точка сразу после завершения учебного курса MBSR (пост-тест) и одна временная точка. Через 8 месяцев после прохождения курса обучения MBSR (8-месячное последующее наблюдение). Для нейропсихологических показателей мы будем использовать MAAS для оценки внимательности, DERS для оценки эмоциональной регуляции и дисрегуляции и IRI для оценки уровня когнитивной и эмоциональной эмпатии. Для показателей фМРТ мы проанализируем модели функциональной активации между когнитивной переоценкой и осознанным процессом регуляции эмоций. Кроме того, мы проанализируем функциональную связность на основе данных фМРТ в состоянии покоя, чтобы исследовать изменение тренировок до и после MBSR. Для измерений ЭЭГ мы дополнительно проанализируем различные частотно-временные паттерны между этими двумя типами эмоциональной регуляции.

Ожидаемые результаты Мы ожидаем, что результаты помогут выявить функциональные изменения нейронных цепей, связанные с переходом от привычной стратегии когнитивной переоценки к стратегии осознанности после интенсивного обучения, основанного на осознанности. Мы надеемся, что общие результаты текущего предложения помогут обогатить наши знания, которые улучшат перевод применения когнитивной переоценки и подходов, основанных на внимательности, в клинической психиатрии.

Ключевые слова: когнитивная переоценка, осознанность, регуляция эмоций, эмоциональный дистресс.