L'effet neurophysiologique de la formation à la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) sur la régulation émotionnelle

Contexte La détresse émotionnelle est connue pour avoir des effets vicieux à la fois sur le plan mental et physiologique sur les êtres humains. La régulation émotionnelle est donc une capacité importante pour diluer l'effet toxique de la détresse émotionnelle. La réévaluation cognitive et la pensée de pleine conscience sont deux stratégies majeures qui ont été testées empiriquement et soutenues pour être des approches efficaces de régulation émotionnelle. Souvent, les praticiens débutants de la pleine conscience se confondent facilement entre la réévaluation cognitive et l'approche de la pleine conscience de la régulation émotionnelle en ce sens qu'ils se ressemblent dans certaines de leurs formes de pratique. Cependant, ils sont assez différents les uns des autres en ce qui concerne leur concept fondamental. Bien qu'il existe déjà de nombreuses études contribuant aux mécanismes sous-jacents à ces deux approches indépendamment, très peu d'études ont été proposées pour étudier directement les différences fondamentales des mécanismes neuronaux sous-jacents entre les deux approches. La proposition actuelle vise donc à comparer les mécanismes neuronaux sous-jacents entre la réévaluation cognitive et les approches de pleine conscience dans le contexte du traitement émotionnel.

Objectifs Nous proposons ici un projet de recherche de 2 ans pour répondre aux deux hypothèses suivantes : (1) nous émettons l'hypothèse que les différences en termes de schémas d'activation neuronale entre les réponses de pleine conscience et de réévaluation cognitive face à des stimuli positifs ou négatifs dans la tâche de régulation des émotions (ERT ) n'apparaîtra qu'après une certaine quantité de formation MBSR et (2) nous émettons l'hypothèse que la formation de 10 semaines sur la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) sera accompagnée d'une connectivité fonctionnelle accrue à l'état de repos entre le réseau de saillance (impliqué dans le processus de méta-conscience) et à la fois le réseau d'attention dorsale (c'est-à-dire l'attention au monde extérieur) et le réseau de mode par défaut (c'est-à-dire l'attention à l'état interne).

Méthodes Pour la proposition actuelle, nous utiliserons une conception de recherche de conception pré-post-test plus suivi longitudinal. Sur la base de l'analyse de puissance, nous prévoyons de recruter 45 adultes (échantillonnage pratique). Nous collecterons les données neuropsychologiques, EEG et IRMf de chaque participant à trois moments avec un moment avant le cours de formation MBSR (pré-test), un moment immédiatement après avoir terminé le cours de formation MBSR (post-test) et un moment. 8 mois après la fin de la formation MBSR (suivi de 8 mois). Pour les mesures neuropsychologiques, nous utiliserons le MAAS pour évaluer le trait de pleine conscience, le DERS pour évaluer la régulation et la dérégulation émotionnelles et l'IRI pour évaluer le niveau d'empathie cognitive et émotionnelle. Pour les mesures IRMf, nous analyserons les schémas d'activation fonctionnelle entre la réévaluation cognitive et le processus de pleine conscience de régulation des émotions. De plus, nous analyserons la connectivité fonctionnelle sur la base des données d'IRMf à l'état de repos pour étudier le changement de la formation pré- et post-MBSR. Pour les mesures EEG, nous analyserons plus en détail les différents schémas temps-fréquence entre ces deux types de régulation émotionnelle.

Résultats attendus Nous espérons que les résultats aideront à démêler les changements fonctionnels des circuits neuronaux associés à la transition d'une stratégie de réévaluation cognitive habituelle à une stratégie de pleine conscience, après un entraînement intensif basé sur la pleine conscience. Nous espérons que les résultats globaux de la proposition actuelle contribueront à enrichir nos connaissances, ce qui améliorera la traduction de l'application d'approches basées sur la réévaluation cognitive et la pleine conscience en psychiatrie clinique.

Mots-clés : réévaluation cognitive, pleine conscience, régulation des émotions, détresse émotionnelle