Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Plyometrie v kotníku stabilizující svaly při zlepšování rovnováhy v balerínách

1. září 2021 aktualizováno: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Účinnost zásahu plyometrie do stabilizátorů kotníku při zlepšení rovnováhy u tanečníků salsy od 18 do 25 let. Randomizovaná klinická studie.

Pro úspěšný taneční výkon je nezbytná rovnováha. Úsilí tanečníků salsy je dáno úrovní stability, kterou vytváří svalová aktivace dolních končetin.

Cílem studie je posoudit účinnost intervence plyometrických cvičení na zlepšení rovnováhy u tanečníků salsy od 18 do 25 let.

Randomizovaná klinická studie. 40 tanečníků bude náhodně rozděleno do dvou studijních skupin: experimentální (aplikace plyometrického cvičebního protokolu) a kontrolní (bez intervence). Ošetření bude trvat 5 týdnů, se 2 týdenními sezeními po 25 minutách. Závislé proměnné budou: rovnováha (měřeno s vyvážením exkurze hvězdy). Rozložení vzorku bude vypočítáno pomocí Kolmogorov-Smirnofova testu. Změny po každém hodnocení budou vypočteny pomocí t-student testu. S ANOVA opakovaných měření bude pozorován intra a intersubjektový účinek. Velikost účinku bude získána pomocí Cohenova vzorce.

Očekává se zlepšení stability kotníku a úrovně rovnováhy u tanečníků.

Přehled studie

Postavení

Staženo

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
    • Comunity Of Madrid
      • Madrid, Comunity Of Madrid, Španělsko, 28670
        • Universidad Europea de Madrid

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 25 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Tanečníci
  • ženský
  • Od 18 do 25 let
  • S více než roční taneční praxí
  • A to bez zranění pohybového aparátu v době zahájení studie.

Kritéria vyloučení:

  • Subjekty, které se nezúčastní všech školení
  • Těhotné ženy nebo ženy, které mají v úmyslu zůstat ve stavu během období studie
  • Nepodepsali informovaný souhlas

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Experimentální skupina
Sportovci zařazení do experimentální skupiny provedou plyometrický cvičební protokol. Každá sekce se bude skládat z okruhu 4 stanic s 1 minutou odpočinku mezi každou stanicí a 30 sekundami mezi sériemi
Jiný: Plyometrický protokol

Každé sezení bude trvat 20 minut, 2 sezení týdně po dobu 5 týdnů. Zásah bude trvat 20 minut, který se skládá z okruhu 4 stanic.

Cvičení 1: skočte na lano, s nohama u sebe mírným tempem. Cvičení 2: Ve stoji s rukama v kyčli a pokrčením kyčle (jedna noha vpředu). Flexe v kolenou a dorzální flexe kotníku s rovným trupem. Střídejte nohy.

Cvičení 3: box skok (skok na box oběma nohama současně). Cvičení 4: hloubkové skoky z krabice na krabici antoher (skočte na krabici oběma nohama současně a při pádu okamžitě skočte na druhou krabici).

1 minuta s 30 sekundami mezi sadami.
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Sportovci zařazení do kontrolní skupiny budou dodržovat svou obvyklou zahřívací rutinu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna od výchozí stability po léčbě a za měsíc
Časové okno: Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy

Použije se test rovnováhy exkurze hvězdy. Před provedením testu budou pohyby vysvětleny. Test bude vypočítán ve 3 směrech se třemi páskami o délce 140 cm as goniometrem budou vypočteny následující úseky 135º z předchozího úseku a 45º mezi následujícími úseky.

Účastníci začnou stát oběma nohama se středem na značce křižovatky ve středu mřížky. Budou instruováni, aby drželi ruce v bok, hlavu vždy směřovali dopředu a drželi chodidla celou plochou na podlaze a snažili se dosáhnout co nejdále ve všech třech směrech. Dosah se změří označením pásky perem a poté změřením pomocí nabídky měření.
Screeningová návštěva během prvních sedmi dnů po léčbě a po jednom měsíci následné návštěvy

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Investigación en Hemofilia y Fisioterapia

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

24. března 2020

Primární dokončení (Aktuální)

30. května 2020

Dokončení studie (Aktuální)

10. června 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

10. března 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

10. března 2020

První zveřejněno (Aktuální)

12. března 2020

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

5. září 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

1. září 2021

Naposledy ověřeno

1. září 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • DANCE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Plyometrický protokol

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Dominican Republic

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit