Plyometrie in de enkel Stabiliserende spieren bij het verbeteren van de balans in ballerina's
Werkzaamheid van een interventie door plyometrie in de enkelstabilisatoren bij de verbetering van het evenwicht bij salsadansers van 18 tot 25 jaar. Een gerandomiseerde klinische studie.
Balans is essentieel voor een succesvolle dansvoorstelling. De inspanning van salsadansers wordt bepaald door de niveaus van stabiliteit, geproduceerd door de spieractivering van de onderste ledematen.
Het doel van het onderzoek is het beoordelen van de effectiviteit van een interventie van plyometrische oefeningen bij het verbeteren van het evenwicht bij salsadansers van 18 tot 25 jaar.
Gerandomiseerde klinische studie. 40 dansers worden gerandomiseerd naar de twee onderzoeksgroepen: experimenteel (toepassing van plyometrisch oefenprotocol) en controle (zonder tussenkomst). De behandeling duurt 5 weken, met 2 wekelijkse sessies van elk 25 minuten. De afhankelijke variabelen zijn: evenwicht (gemeten met steruitslagbalans). De steekproefverdeling wordt berekend met behulp van de Kolmogorov-Smirnof-test. De wijzigingen na elke evaluatie worden berekend met de t-student toets. Met een ANOVA van herhaalde metingen zal het intra- en intersubjecteffect worden waargenomen. De effectgrootte wordt verkregen met de formule van Cohen.
Er wordt verwacht dat de stabiliteit van de enkel en het evenwichtsniveau van de dansers zal verbeteren.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanje, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Dansers
- Vrouwelijk
- Van 18 tot 25 jaar
- Met meer dan een jaar danspraktijk
- En zonder letsel aan het bewegingsapparaat op het moment van aanvang van de studie.
Uitsluitingscriteria:
- Onderwerpen die niet bij alle trainingen aanwezig zijn
- Zwangere vrouwen of van plan om in staat te blijven tijdens de studieperiode
- Heb de geïnformeerde toestemming niet ondertekend
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Experimentele groep
Atleten die deel uitmaken van de experimentele groep zullen een plyometrisch oefenprotocol uitvoeren.
Elke sessie bestaat uit een circuit met 4 stations met 1 minuut rust tussen elk station en 30 seconden tussen sets
|
Elke sessie duurt 20 minuten, met 2 sessies per week, gedurende een periode van 5 weken. De interventie duurt 20 minuten en bestaat uit een circuit met 4 stations. Oefening 1: spring op het touw, met je voeten tegen elkaar in een gematigd tempo. Oefening 2: In stand met de handen op de heup en heupflexie (één voet naar voren). Knieflexie en dorsale enkelflexie, met rechte romp. Afwisselende benen. Oefening 3: box jump (spring met beide voeten tegelijk op de box). Oefening 4: dieptesprongen van kist naar een andere kist (spring met beide voeten tegelijk op de kist en spring bij het vallen direct naar de andere kist). 1 minuut met 30 seconden tussen de sets. |
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
Sporters die deel uitmaken van de controlegroep volgen hun gebruikelijke opwarmingsroutine.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering ten opzichte van baseline stabiliteit na behandeling en na maand
Tijdsspanne: Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
De Star Excursion Balance Test wordt gebruikt. Voordat de test wordt uitgevoerd, worden de bewegingen uitgelegd. De test wordt berekend in 3 richtingen met drie banden van 140 cm lang en met een goniometer worden de volgende secties van 135º vanaf de vorige sectie berekend, en 45º tussen de volgende secties. Deelnemers beginnen met beide voeten te staan met het middelpunt op de kruising in het midden van het raster. Ze zullen worden geïnstrueerd om hun handen op hun heupen te houden, hun hoofd te allen tijde naar voren gericht en hun voeten plat op de grond te houden en zo ver mogelijk in alle drie de richtingen te reiken. Het bereik wordt gemeten door de tape met een pen te markeren en vervolgens te meten met een maataanduiding. |
Screeningsbezoek, binnen de eerste zeven dagen na de behandeling en na een follow-upbezoek van een maand
|
Medewerkers en onderzoekers
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- DANCE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .