Srovnání exergamingu a vestibulárního tréninku na stabilitu pohledu, rovnováhu a výkonnost při chůzi starších dospělých.

Podle nedávné zprávy se očekává, že do roku 2050 se celosvětová dospělá populace ve věku 65 let a více zvýší na 28 %. Celkem 12,13 milionu lidí v Pákistánu je starších 60 let, přičemž se očekává, že do roku 2025 vzroste na 17,53 milionu. Vysoká kvalita života i dlouhověkost jsou u starších dospělých považovány za důležité. Charakteristickým rysem stárnutí je však pokles svalové síly, rovnováhy a snížené vestibulární funkce mohou vést k pádům a ohrozit dobré zdraví u starších dospělých.

Vestibulární rehabilitace je cvičený program určený ke zmírnění primárních i sekundárních problémů způsobených vestibulárními poruchami. Hlavním zaměřením vestibulární rehabilitace je využití stávajícího vestibulárního systému pro pohled, posturální stabilitu a chůzi pomocí somatosenzorických a vizuálních podnětů. V závislosti na vestibulárních poruchách se používají tři hlavní typy cvičení. Návyky Cvičení stability pohledu, Trénink rovnováhy. Habituační cvičení jsou indikována pro pacienty, kteří si stěžují na závratě při rychlých pohybech hlavy a při změně polohy, jako když se předklánějí nebo vzhlíží, aby dosáhli nad hlavu. Cílem habituačního cvičení je snížit závratě opakovaným vystavením specifickým pohybům nebo vizuálním podnětům, které vyvolávají pacientovy závratě.

Cvičení stability pohledu zahrnují pohyb oční bulvy, sakadický pohyb očí, pohyb očí při pronásledování, pohyb očí vergenci, vestibulární reflexní cvičení. Tato cvičení zlepšují kontrolu statické rovnováhy a tím zlepšují posturální kontrolu potřebnou pro vestibulární funkci a mohou být zprostředkována zlepšením VSR. Tato cvičení jsou užitečná při bilaterální vestibulární hypofunkci. Trénink rovnováhy se používá ke zlepšení stání, ohýbání, dosahování a provádění dvou úkolů na rovném i nerovném povrchu. Tato cvičení se ukázala jako účinná při přimět jednotlivce k aktivitám každodenního života a předcházejí rizikům pádů.

Počítačová technologie se stává populární v rehabilitaci. Stimuluje učení v reálném prostředí a poskytuje 3-rozměrnou senzorickou zpětnou vazbu. Počítačem generovaná technologie umožňuje uživateli komunikovat s virtuálním světem a provádět opravy během provádění cvičebního úkolu. Zejména předchozí studie naznačovaly, že nová technologie, jako je Wii Fit Board (WFB), může být použita pro trénink rovnováhy pomocí virtuální reality. Tyto hry ukázaly opakované dobré výsledky při vestibulární rehabilitaci starších osob. aktivní a poskytuje těmto jedincům příjemný a motivující způsob tréninku.

Existuje literatura o bezpečném a efektivním použití cvičení při zlepšování stability pohledu, rovnováhy a posturální kontroly u starších jedinců Jaap Swanenburg et al dospěli k závěru, že cvičení je účinné při zlepšování stability pohledu, rovnováhy a posturální kontroly u starších dospělých. Lynne M Taylor ukázala, že aktivní videohry se ukázaly jako účinné při zlepšování rovnováhy a chůze u starších jedinců. J Hashim dospěl k závěru, že Exergames zlepšily dynamickou rovnováhu u starších dospělých ve srovnání s konvenčními cvičeními.