Comparaison de l'exercice physique et de l'entraînement vestibulaire sur la stabilité du regard, l'équilibre et la performance de marche des personnes âgées.

Selon un rapport récent d'ici 2050, la population adulte mondiale âgée de 65 ans et plus devrait augmenter pour atteindre 28 %. Au total, 12,13 millions de personnes au Pakistan ont plus de 60 ans, ce qui devrait atteindre 17,53 millions d'ici 2025. Une qualité de vie élevée ainsi que la longévité sont considérées comme importantes chez les personnes âgées. Cependant, les caractéristiques du vieillissement comprennent une diminution de la force musculaire, de l'équilibre et une diminution des fonctions vestibulaires pouvant entraîner des chutes et compromettre la bonne santé des personnes âgées.

La rééducation vestibulaire est un programme basé sur l'exercice destiné à atténuer les problèmes primaires et secondaires causés par les troubles vestibulaires. L'objectif principal de la rééducation vestibulaire est d'utiliser le système vestibulaire existant pour le regard, la stabilité posturale et la démarche en utilisant des repères somatosensoriels et visuels. Selon les troubles vestibulaires, trois principaux types d'exercices sont utilisés. Habituation Exercices de stabilité du regard, Entraînement à l'équilibre. Les exercices d'accoutumance sont indiqués pour les patients qui se plaignent de vertiges lors de mouvements rapides de la tête et lorsqu'ils changent de position, comme lorsqu'ils se penchent ou regardent vers le haut pour atteindre le dessus de leur tête. Le but de l'exercice d'accoutumance est de réduire les étourdissements par une exposition répétée à des mouvements spécifiques ou à des stimuli visuels qui provoquent des étourdissements chez le patient.

Les exercices de stabilité du regard comprennent le mouvement du globe oculaire, le mouvement oculaire saccadé, le mouvement oculaire de poursuite, le mouvement oculaire de vergence, l'exercice réflexe vestibulaire-oculaire. Ces exercices améliorent le contrôle de l'équilibre statique, améliorent ainsi le contrôle postural requis pour la fonction vestibulaire et peuvent être médiés par des améliorations VSR. Ces exercices sont utiles en cas d'hypofonction vestibulaire bilatérale. L'entraînement à l'équilibre est utilisé pour améliorer la position debout, la flexion, l'atteinte et la performance des tâches doubles sur des surfaces égales et inégales. Ces exercices se sont avérés efficaces pour faire faire aux individus les activités de la vie quotidienne et prévenir les risques de chutes.

La technologie informatique devient populaire en réadaptation. Il stimule l'apprentissage dans un environnement réel et fournit un retour sensoriel en 3 dimensions. Une technologie générée par ordinateur permet à l'utilisateur d'interagir avec un monde virtuel et d'apporter des corrections lors de l'exécution d'une tâche d'exercice. En particulier, des études antérieures ont suggéré que de nouvelles technologies, telles que la Wii Fit Board (WFB) peuvent être utilisées pour l'entraînement de l'équilibre en utilisant la réalité virtuelle. Ces jeux ont montré de bons résultats répétés dans la rééducation vestibulaire des personnes âgées. La réalité virtuelle permet à l'individu d'être physiquement actif et constitue une manière agréable et motivante de former ces personnes.

Il existe de la littérature sur l'utilisation sûre et efficace de l'exercice pour améliorer la stabilité du regard, l'équilibre et le contrôle postural chez les personnes âgées. Jaap Swanenburg et al ont conclu que l'exercice est efficace pour améliorer la stabilité du regard, l'équilibre et le contrôle postural chez les personnes âgées. Lynne M Taylor a montré que les jeux vidéo actifs se sont avérés efficaces pour améliorer l'équilibre et la démarche chez les personnes âgées. J Hashim a conclu que les Exergames amélioraient l'équilibre dynamique chez les personnes âgées par rapport aux exercices conventionnels.