Comparación de Exergaming y Entrenamiento Vestibular en la Estabilidad de la Mirada, el Equilibrio y el Desempeño de la Marcha de Adultos Mayores.

Según un informe reciente, para 2050, se espera que la población adulta mundial de 65 años o más aumente hasta el 28 %. Un total de 12,13 millones de personas en Pakistán tienen más de 60 años, lo que se espera que aumente a 17,53 millones para 2025. Una alta calidad de vida y longevidad se considera importante en los adultos mayores. Sin embargo, las características del envejecimiento incluyen una disminución en la fuerza muscular, el equilibrio y la disminución de las funciones vestibulares que pueden provocar caídas y comprometer la buena salud en los adultos mayores.

La rehabilitación vestibular es un programa basado en ejercicios destinado a aliviar los problemas primarios y secundarios causados ​​por los trastornos vestibulares. El objetivo principal de la rehabilitación vestibular es utilizar el sistema vestibular existente para la mirada, la estabilidad postural y la marcha mediante el uso de señales somatosensoriales y visuales. Dependiendo de los trastornos vestibulares, se utilizan tres tipos principales de ejercicios. Habituación Ejercicios de estabilidad de la mirada, Entrenamiento del equilibrio. Los ejercicios de habituación están indicados para pacientes que se quejan de mareos durante los movimientos rápidos de la cabeza y cuando cambian de posición, como cuando se inclinan o miran hacia arriba para estirarse por encima de la cabeza. El objetivo del ejercicio de habituación es reducir el mareo mediante la exposición repetida a movimientos específicos o estímulos visuales que provoquen el mareo del paciente.

Los ejercicios de estabilidad de la mirada incluyen el movimiento del globo ocular, el movimiento ocular sacádico, el movimiento ocular de búsqueda, el movimiento ocular de vergencia y el ejercicio de reflejo vestibular-ocular. Estos ejercicios mejoran el control del equilibrio estático, por lo tanto, mejoran el control postural requerido para la función vestibular y pueden ser mediados por mejoras de VSR. Estos ejercicios son útiles en la hipofunción vestibular bilateral. El entrenamiento del equilibrio se utiliza para mejorar la posición de pie, la flexión, el alcance y el desempeño de tareas duales en superficies uniformes y desiguales. Estos ejercicios demostraron ser efectivos para que las personas realicen las actividades de la vida diaria y previenen los riesgos de caídas.

La tecnología informática se está volviendo popular en la rehabilitación. Estimula el aprendizaje en el entorno de la vida real y proporciona una retroalimentación sensorial tridimensional. Una tecnología generada por computadora permite al usuario interactuar con un mundo virtual y hacer correcciones durante la realización de una tarea de ejercicio. En particular, estudios previos han sugerido que la nueva tecnología, como Wii Fit Board (WFB) puede usarse para el entrenamiento del equilibrio utilizando la realidad virtual. Estos juegos han mostrado buenos resultados repetidos en la rehabilitación vestibular de personas mayores. activa y proporciona una forma amena y motivadora de formación en estos individuos.

Existe literatura sobre el uso seguro y efectivo de los juegos de ejercicios para mejorar la estabilidad de la mirada, el equilibrio y el control postural en personas mayores. Jaap Swanenburg et al concluyeron que los juegos de ejercicios son efectivos para mejorar la estabilidad de la mirada, el equilibrio y el control postural en adultos mayores. Lynne M Taylor demostró que los videojuegos activos demostraron ser efectivos para mejorar el equilibrio y la marcha en personas mayores. J Hashim concluyó que Exergames mejoró el equilibrio dinámico en adultos mayores en comparación con los ejercicios convencionales.