Vergelijking van exergaming en vestibulaire training op blikstabiliteit, balans en loopprestaties van oudere volwassenen.

Volgens een recent rapport zal de wereldwijde volwassen bevolking tussen 65 jaar en ouder tegen 2050 naar verwachting toenemen tot 28%. In totaal zijn 12,13 miljoen mensen in Pakistan ouder dan 60 jaar, wat naar verwachting zal toenemen tot 17,53 miljoen in 2025. Een hoge kwaliteit van leven en een lang leven worden belangrijk gevonden bij oudere volwassenen. Kenmerken van veroudering zijn echter onder meer een afname van spierkracht, balans en verminderde vestibulaire functies die kunnen leiden tot vallen en een goede gezondheid in gevaar brengen bij oudere volwassenen.

Vestibulaire revalidatie is een op oefeningen gebaseerd programma dat bedoeld is om zowel primaire als secundaire problemen veroorzaakt door vestibulaire aandoeningen te verlichten. De belangrijkste focus van vestibulaire revalidatie is het gebruik van het bestaande vestibulaire systeem voor blik, houdingsstabiliteit en lopen door gebruik te maken van somatosensorische en visuele aanwijzingen. Afhankelijk van de vestibulaire stoornissen worden drie hoofdtypen oefeningen gebruikt. Gewenning Kijk stabiliteitsoefeningen, Evenwichtstraining. Gewenningsoefeningen zijn geïndiceerd voor patiënten die klagen over duizeligheid tijdens snelle hoofdbewegingen en wanneer ze van positie veranderen, zoals wanneer ze voorover buigen of omhoog kijken om boven hun hoofd te reiken. Het doel van gewenningsoefeningen is om de duizeligheid te verminderen door herhaalde blootstelling aan specifieke bewegingen of visuele prikkels die de duizeligheid van de patiënt uitlokken.

Kijkstabiliteitsoefeningen omvatten oogbolbeweging, saccadische oogbeweging, achtervolgingsoogbeweging, vergentie oogbeweging, vestibulair-oculaire reflexoefening. Deze oefeningen verbeteren de statische balanscontrole en verbeteren zo de houdingscontrole die nodig is voor de vestibulaire functie en kunnen worden gemedieerd door VSR-verbeteringen. Deze oefeningen zijn nuttig bij bilaterale vestibulaire hypofunctie. Evenwichtstraining wordt gebruikt om het staan, buigen, reiken en uitvoeren van dubbele taken op vlakke en oneffen oppervlakken te verbeteren. Deze oefeningen bleken effectief te zijn om individuen activiteiten van het dagelijks leven te laten doen en om het risico op vallen te voorkomen.

Computergebaseerde technologie wordt steeds populairder in de revalidatie. Het stimuleert het leren in een echte omgeving en geeft een driedimensionale zintuiglijke feedback. Een computergegenereerde technologie stelt de gebruiker in staat om te interageren met een virtuele wereld en om correcties aan te brengen tijdens het uitvoeren van een oefentaak. Eerdere studies hebben met name gesuggereerd dat nieuwe technologie, zoals het Wii Fit Board (WFB), kan worden gebruikt voor balanstraining met behulp van virtual reality. Deze games hebben herhaaldelijk goede resultaten opgeleverd bij de vestibulaire revalidatie van ouderen. Virtual reality stelt het individu in staat fysiek actief en zorgt voor een prettige en motiverende manier van trainen bij deze personen.

Er is literatuur over het veilige en effectieve gebruik van exergaming bij het verbeteren van de blikstabiliteit, het evenwicht en de houdingscontrole bij oudere personen. Jaap Swanenburg et al concludeerden dat exergaming effectief is bij het verbeteren van de blikstabiliteit, het evenwicht en de houdingscontrole bij oudere volwassenen. Lynne M Taylor toonde aan dat actieve videogames bleken effectief te zijn bij het verbeteren van het evenwicht en het looppatroon bij oudere personen. J Hashim concludeerde dat exergames de dynamische balans bij oudere volwassenen verbeterden in vergelijking met conventionele oefeningen.