Vliv různých zaměřených technik na aktivaci stehenního svalu po rekonstrukci předního zkříženého vazu

Cvičí se při symptomech otoku kolene, rozsahu pohybu kolene a inhibici reflexu kvadricepsu v akutním období po operaci předního zkříženého vazu. V posledních letech se ukázalo, že různá zaměření při vysvětlování cvičení pacientům ovlivňují výkon cvičení a výsledky rehabilitace. Ukázalo se, že zvýšení výkonnosti některých cviků, které vyžadují sílu a sílu, jako je skok daleký a sprint, zejména s aplikovaným zevním fokusem (metoda zaměření na výsledek pohybu). Bylo však prokázáno, že dochází ke zvýšení svalové aktivace s vnitřním zaměřením (zaměřením na svaly, které pohyb odhalují). Neexistuje žádná studie, která by zkoumala účinky zaměření rozdílů na cvičební program podávaný po rekonstrukci předního zkříženého vazu, zejména na aktivaci svalů po inhibici reflexu kolena.

Do studie bude zahrnuto 30 jedinců ve věku od 18 do 30 let, kteří podstoupili rekonstrukci předního zkříženého vazu poprvé. První vyšetření bude provedeno a rehabilitace začne v prvním týdnu po operaci. Pacienti, kteří byli přijati do rehabilitace po operaci předního zkříženého vazu, budou rozděleni do dvou různých skupin metodou blokové randomizace. Na pacienty v obou skupinách bude aplikován stejný strukturovaný cvičební program. Pouze povely zadané během cvičení se budou lišit.

Skupina 1: Interně zaměřené cvičení: Např; Při popisu cviku na tlak na koleno (izometrický čtyřhlavý sval stehenní) v dlouhém sedu bude povel „přitlačte koleno k posteli stlačením stehenního svalu“ zadán ukázáním svalu.

Skupina 2: Externě zaměřené cvičení: Např; Při popisu cviku stlačování kolena (izometrického kvadricepsu) v dlouhém sedu bude povel „stiskni ručník/látku, kterou jsme ti dali pod koleno a stlač koleno“ zadán ukázáním ručníku.

Pacienti budou sledováni pod dohledem fyzioterapeuta v ambulanci 2 dny v týdnu a bude zajištěna progrese cvičení. V ostatní dny bude cvičení pokračovat jako domácí program. Aby se pacienti snáze řídili cviky a aby si je mohli snadno připomenout, bude pacientům předána brožura o cvičení s napsanými příkazy a vysvětlenými obrázky.

Poslední měření se provedou na konci jednoho měsíce po operaci.