Effekt af forskellige fokuserede teknikker på aktivering af lårmuskel efter rekonstruktion af forreste korsbånd

Der gives øvelser for symptomerne på knæødem, knæets bevægeudslag og quadriceps reflekshæmning i den akutte periode efter forreste korsbåndsoperation. I de senere år har det vist sig, at de forskellige fokus, når man forklarer øvelser til patienter, påvirker træningspræstation og rehabiliteringsresultater. Det har vist sig, at stigningen i udførelsen af ​​nogle øvelser, der kræver styrke og kraft, såsom længdespring og sprint, især med den anvendte ydre fokus (metoden til at fokusere på resultatet af bevægelsen). Det har dog vist sig, at der er en stigning i muskelaktivering med internt fokus (med fokus på de muskler, der afslører bevægelsen). Der er ingen undersøgelse, der undersøger effekterne af fokusforskelle på træningsprogram givet efter forreste korsbåndsrekonstruktion, især på muskelaktivering efter knæreflekshæmning.

30 personer mellem 18 og 30 år, som havde gennemgået forreste korsbåndsrekonstruktion for første gang, vil blive inkluderet i undersøgelsen. Den første evaluering vil blive udført, og genoptræningen begynder i den første uge efter operationen. Patienter, der blev taget i genoptræning efter forreste korsbåndsoperation, vil blive fordelt i to forskellige grupper ved blokrandomiseringsmetoden. Det samme strukturerede træningsprogram vil blive anvendt på patienterne i begge grupper. Kun kommandoerne givet under øvelsen vil være anderledes.

Gruppe 1: Internt fokuseret øvelse: F.eks; Mens man beskriver knæpresøvelsen (quadriceps isometrisk) i lang siddende stilling, vil kommandoen "pres dit knæ mod sengen ved at klemme din lårmuskel" blive givet ved at vise musklen.

Gruppe 2: Eksternt fokuseret øvelse: F.eks; Mens du beskriver knæpres-øvelsen (quadriceps isometrisk) i lang siddende stilling, vil kommandoen "tryk på håndklædet/kluden, som vi lægger under dit knæ og komprimer dit knæ" blive givet ved at vise håndklædet.

Patienterne vil blive fulgt under supervision af en fysioterapeut i klinikken 2 dage om ugen, og træningsprogression vil blive givet. De øvrige dage fortsættes øvelserne som et hjemmeprogram. For at patienterne lettere kan efterleve øvelserne og nemmere bliver mindet om, vil der blive givet en øvelsesbrochure til patienterne med kommandoerne skrevet og øvelserne forklaret med billeder.

De sidste målinger vil blive udført i slutningen af ​​en måned efter operationen.