Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv aerobního cvičení na příznaky premenstruačního syndromu (PMS). (PMS)

21. dubna 2022 aktualizováno: Riphah International University

Vliv tréninku aerobního cvičení na symptomy premenstruačního syndromu a kvalitu života pracujících žen související se zdravím

Určení vlivu tréninku pravidelného aerobního cvičení na závažnost příznaků premenstruačního syndromu a kvalitu života související se zdravím pracujících žen. Cvičení lze použít jako alternativní terapii při snižování premenstruačních příznaků. Stále však existuje nedostatek literatury o PMS v práci Místo a účinek léčby ke zlepšení celkové kvality života pracujících žen. A tato studie si klade za cíl zaplnit mezeru posouzením dopadu, který může mít premenstruační syndrom na kvalitu života pracujících žen, a lze ji použít k vytvoření modelu pravidelného cvičebního programu. s potenciálem zmírnit premenstruační symptomy a zlepšit kvalitu života pro zaměstnankyně v pracovním prostředí příznivém pro menstruaci.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Přehled provedený za účelem posouzení účinku 8 týdnů aerobního cvičení na nesportující ženy, které čelí symptomům premenstruačního syndromu. Výsledky ukázaly pozitivní účinky 8 týdnů cvičení na příznaky PMS. Aerobní cvičení pomohlo snížit psychické i fyzické příznaky.

Pravidelné plavání po dobu 8 týdnů také snížilo závažnost symptomů PMS u žen. Výsledky ukázaly, že cvičení zlepšilo vaskulární aktivitu srdce a snížilo stres a úzkost. Kromě toho také zvýšil hustotu kostí.

V jedné z RCT byl také hodnocen účinek 3měsíčního cvičení na běžeckém pásu na PMS a hormony. Předpokládalo se, že mnoho příznaků PMS bylo sníženo, včetně chuti na uhlohydráty, stresu a deprese. Snížila se také výměna elektrolytu. Cvičení také snížilo podíl bolestí zad a menstruačních křečí u žen.

Další přehled o vyvážené stravě a pravidelném cvičení ukázal, že strava bohatá na základní živiny a pravidelný pohyb zlepšily zdraví žen. Příznaky PMS byly u těchto žen také sníženy spolu s intenzitou dysmenorey.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 45 let (DOSPĚLÝ)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Pravidelné menstruační cykly (cykly 21-35 dní s dobou krvácení 3-10 dní).
  • PMS (podle screeningového dotazníku PSST Kritéria).
  • Žádná psychiatrická porucha v anamnéze (skóre pod 40 z dotazníku Beck Depression).
  • Ženy pracující v nemocničních zařízeních (zdravotní pracovníci).

Kritéria vyloučení:

  • Žádná anamnéza koexistujícího lékařského onemocnění včetně DM, dysfunkce štítné žlázy, hypoglykémie, srdečních patologií.
  • Ženy podstoupily hysterektomii nebo jiný gynekologický zákrok.
  • Ženy užívající léky, tj. Antikoncepční pilulky a HRT.
  • Těhotná žena.
  • Anamnéza zneužívání drog nebo pití alkoholu.
  • Účast v jiném sportovním programu

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: LÉČBA
  • Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
  • Intervenční model: PARALELNÍ
  • Maskování: ŽÁDNÝ

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
EXPERIMENTÁLNÍ: Aerobní kruhový trénink
Každé sezení se skládá z 5 minut zahřátí, 20 minut aerobního cvičení s krátkými přestávkami na odpočinek, po kterých následuje 5 minut na ochlazení.
Jiný: Aerobní kruhový trénink
Aerobní cvičení Trénink 3x týdně po dobu 8 týdnů (úterý, čtvrtek a sobota, celkem 24 lekcí) pokaždé 30 minut při 60-80 % HR max (střední intenzita).
ACTIVE_COMPARATOR: venkovní procházka
30 minut chůze venku pod 40 % HR max po dobu 2 měsíců.(3 krát týdně po dobu 8 týdnů).
Jiný: Venkovní procházka
30 minut chůze venku pod 40 % HR max po dobu 2 měsíců.(3 krát týdně po dobu 8 týdnů).

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Závažnost příznaků premenstruačního syndromu. Škála premenstruačního syndromu (PMSS)
Časové okno: 8 týdnů

Použití k posouzení závažnosti příznaků premenstruačního syndromu. Tento nástroj má 40 otázek se třemi dílčími stupnicemi (fyziologické, psychologické a behaviorální symptomy).

Má 5bodovou stupnici Likertova stylu.
8 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vliv na kvalitu života související se zdravím.
Časové okno: 8 týdnů
Použití k posouzení kvality života související se zdravím. Skládá se z pěti otázek a Likertova typu, Měření měřítka jsou nastavena podle rozsahu od jedné (žádné z času) do pěti (po celou dobu).
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (AKTUÁLNÍ)

20. září 2020

Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)

1. srpna 2021

Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)

1. srpna 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

11. srpna 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

21. dubna 2022

První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)

27. dubna 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)

27. dubna 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. dubna 2022

Naposledy ověřeno

1. dubna 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • REC/00841 Hareem Javed

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Kvalita života

Klinické studie na Aerobní kruhový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Guinea

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit