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Effetto dell'esercizio aerobico sui sintomi della sindrome premestruale (PMS). (PMS)

21 aprile 2022 aggiornato da: Riphah International University

Effetto dell'allenamento aerobico sui sintomi della sindrome premestruale e sulla qualità della vita correlata alla salute tra le donne che lavorano

Per determinare l'effetto dell'allenamento aerobico regolare sulla gravità dei sintomi della sindrome premestruale e sulla qualità della vita correlata alla salute delle donne che lavorano. L'esercizio fisico può essere utilizzato come terapia alternativa per ridurre i sintomi premestruali. Luogo ed effetto dei trattamenti per migliorare la qualità complessiva della vita nelle donne che lavorano. E questo studio mira a colmare il divario valutando l'impatto che la sindrome premestruale può avere sulla qualità della vita delle donne che lavorano e può essere utilizzato per stabilire un modello di programma di esercizio fisico regolare con il potenziale per ridurre i sintomi premestruali e migliorare la qualità della vita per un ambiente di lavoro favorevole alla salute mestruale per le dipendenti di sesso femminile.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Una revisione condotta per valutare l'effetto di 8 settimane di esercizio aerobico sulle donne non atletiche che affrontano i sintomi della sindrome premestruale. I risultati hanno mostrato effetti positivi di 8 settimane di esercizio sui sintomi della sindrome premestruale. L'esercizio aerobico ha contribuito a ridurre i sintomi sia psicologici che fisici.

Anche il nuoto regolare per 8 settimane ha ridotto la gravità dei sintomi della sindrome premestruale nelle donne. I risultati hanno dedotto che l'esercizio ha migliorato l'attività vascolare del cuore e ha ridotto lo stress e l'ansia. Inoltre, ha anche migliorato la densità ossea.

In uno degli RCT è stato anche valutato l'effetto di 3 mesi di esercizio attraverso il tapis roulant sulla sindrome premestruale e sugli ormoni. Si presumeva che molti sintomi della sindrome premestruale fossero ridotti, inclusi il desiderio di carboidrati, lo stress e la depressione. Anche il cambio di elettroliti è stato ridotto. L'esercizio fisico ha anche ridotto la percentuale di mal di schiena e crampi mestruali nelle donne.

Un'altra revisione su una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico ha dimostrato che la dieta ricca di nutrienti essenziali e l'esercizio fisico regolare hanno migliorato la salute delle femmine. Anche i sintomi della sindrome premestruale erano ridotti in queste donne insieme all'intensità della dismenorrea.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

50

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 45 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Cicli mestruali regolari (cicli di 21-35 giorni con un tempo di sanguinamento di 3-10 giorni).
  • PMS (secondo i criteri PSST del questionario di screening).
  • Nessuna storia di disturbo psichiatrico (punteggio inferiore a 40 dal questionario sulla depressione di Beck).
  • Donne che lavorano in ambienti ospedalieri (professionisti sanitari).

Criteri di esclusione:

  • Nessuna storia di malattia medica coesistente tra cui DM, disfunzione tiroidea, ipoglicemia, patologie cardiache.
  • Donne sottoposte a isterectomia o altra procedura ginecologica.
  • Le donne che assumono farmaci, ad es. Pillole contraccettive e terapia ormonale sostitutiva.
  • Donne incinte.
  • Storia di abuso di droghe o assunzione di alcol.
  • Partecipazione a un altro programma sportivo

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: TRATTAMENTO
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: NESSUNO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Circuito di allenamento aerobico
Ogni sessione è composta da 5 minuti di riscaldamento, 20 minuti di esercizi aerobici con brevi periodi di riposo, seguiti da 5 minuti di defaticamento.
Altro: Allenamento aerobico a circuito
Allenamento aerobico, 3 volte a settimana per 8 settimane, (martedì, giovedì e sabato, 24 sessioni totali) 30 minuti ogni volta, al 60-80% della FC massima (intensità moderata).
ACTIVE_COMPARATORE: passeggiata all'aperto
30 minuti Camminare all'aperto al di sotto del 40% della FC max per 2 mesi.(3 volte alla settimana per 8 settimane).
Altro: Passeggiata all'aperto
30 minuti Camminare all'aperto al di sotto del 40% della FC max per 2 mesi.(3 volte alla settimana per 8 settimane).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Gravità dei sintomi della sindrome premestruale. Scala della sindrome premestruale (PMSS)
Lasso di tempo: 8 settimane

Utilizzare per valutare la gravità dei sintomi della sindrome premestruale. Questo strumento ha 40 domande con tre sottoscale (sintomi fisiologici, psicologici e comportamentali).

Ha una scala in stile Likert a 5 punti.
8 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Effetto sulla qualità della vita correlata alla salute.
Lasso di tempo: 8 settimane
Utilizzare per valutare la qualità della vita correlata alla salute. Consiste di cinque domande e di tipo Likert, le misurazioni della scala sono impostate in base a un intervallo da uno (nessuna volta) a cinque (sempre).
8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

20 settembre 2020

Completamento primario (EFFETTIVO)

1 agosto 2021

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

1 agosto 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

11 agosto 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

21 aprile 2022

Primo Inserito (EFFETTIVO)

27 aprile 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

27 aprile 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

21 aprile 2022

Ultimo verificato

1 aprile 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/00841 Hareem Javed

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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