Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние аэробных упражнений на симптомы предменструального синдрома (ПМС). (PMS)

21 апреля 2022 г. обновлено: Riphah International University

Влияние аэробных упражнений на симптомы предменструального синдрома и связанное со здоровьем качество жизни работающих женщин

Определить влияние регулярных аэробных упражнений на тяжесть симптомов предменструального синдрома и качество жизни, связанное со здоровьем, у работающих женщин. Упражнения можно использовать в качестве альтернативной терапии для уменьшения предменструальных симптомов. Место и эффект лечения для улучшения общего качества жизни работающих женщин. И это исследование направлено на восполнение пробела путем оценки влияния предменструального синдрома на качество жизни работающих женщин и может быть использовано для создания модели программы регулярных физических упражнений. с потенциалом для уменьшения предменструальных симптомов и улучшения качества жизни для создания благоприятной для здоровья во время менструации рабочей среды для сотрудников-женщин.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Обзор, проведенный для оценки влияния 8-недельных аэробных упражнений на женщин, не занимающихся спортом, сталкивающихся с симптомами предменструального синдрома. Результаты показали положительное влияние 8 недель упражнений на симптомы ПМС. Аэробные упражнения помогли уменьшить как психологические, так и физические симптомы.

Регулярное плавание в течение 8 недель также уменьшало тяжесть симптомов ПМС у женщин. Результаты показали, что упражнение улучшило сосудистую деятельность сердца и уменьшило стресс и беспокойство. Кроме того, это также увеличило плотность костей.

В одном из РКИ также оценивалось влияние 3 месяцев упражнений на беговой дорожке на ПМС и гормоны. Предполагалось, что многие симптомы ПМС уменьшились, включая тягу к углеводам, стресс и депрессию. Замена электролита также была снижена. Упражнения также уменьшали долю болей в спине и менструальных спазмов у женщин.

Другой обзор сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений показал, что диета, богатая необходимыми питательными веществами, и регулярные физические упражнения улучшают здоровье женщин. Симптомы ПМС также уменьшились у этих женщин наряду с интенсивностью дисменореи.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

50

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Пакистан, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 45 лет (ВЗРОСЛЫЙ)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Женский

Описание

Критерии включения:

  • Регулярные менструальные циклы (циклы 21-35 дней с временем кровотечения 3-10 дней).
  • ПМС (согласно скрининговому опроснику PSST Criteria).
  • Отсутствие в анамнезе психических расстройств (оценка ниже 40 баллов по опроснику депрессии Бека).
  • Женщины, работающие в больницах (медицинские работники).

Критерий исключения:

  • Отсутствие в анамнезе сопутствующих заболеваний, включая сахарный диабет, дисфункцию щитовидной железы, гипогликемию, сердечные патологии.
  • Женщины, перенесшие гистерэктомию или другую гинекологическую операцию.
  • Женщины на лекарствах, т.е. Противозачаточные таблетки и ЗГТ.
  • Беременные женщины.
  • История злоупотребления наркотиками или употребления алкоголя.
  • Участие в другой спортивной программе

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: УХОД
  • Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: НИКТО

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Аэробная круговая тренировка
Каждое занятие состоит из 5 минут разогрева, 20 минут аэробных упражнений с короткими периодами отдыха и 5 минут на заминку.
Другой: Аэробная круговая тренировка
Аэробные упражнения, 3 раза в неделю в течение 8 недель (вторник, четверг и суббота, всего 24 занятия) по 30 минут каждый раз, при ЧСС 60–80 % макс. (умеренная интенсивность).
ACTIVE_COMPARATOR: прогулка на свежем воздухе
30 минут Ходьба на улице с частотой пульса менее 40% от максимальной в течение 2 месяцев (3). раз в неделю в течение 8 недель).
Другой: Прогулка на свежем воздухе
30 минут Ходьба на улице с частотой пульса менее 40% от максимальной в течение 2 месяцев (3). раз в неделю в течение 8 недель).

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Тяжесть симптомов предменструального синдрома. Шкала предменструального синдрома (PMSS)
Временное ограничение: 8 недель

Используйте для оценки тяжести симптомов предменструального синдрома. Этот инструмент содержит 40 вопросов с тремя подшкалами (физиологические, психологические и поведенческие симптомы).

Он имеет 5-балльную шкалу Лайкерта.
8 недель

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Влияние на качество жизни, связанное со здоровьем.
Временное ограничение: 8 недель
Используйте для оценки качества жизни, связанного со здоровьем. Он состоит из пяти вопросов типа Лайкерта. Измерения шкалы устанавливаются в соответствии с диапазоном от одного (никогда) до пяти (все время).
8 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

20 сентября 2020 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 августа 2021 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 августа 2021 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

11 августа 2021 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

21 апреля 2022 г.

Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

27 апреля 2022 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

27 апреля 2022 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

21 апреля 2022 г.

Последняя проверка

1 апреля 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/00841 Hareem Javed

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться