有氧运动对经前综合症症状 (PMS) 的影响。 (PMS)
2022年4月21日 更新者：Riphah International University
有氧运动训练对职业女性经前综合症症状和健康相关生活质量的影响
确定定期有氧运动训练对职业女性经前综合症症状严重程度和健康相关生活质量的影响。运动可以作为减少经前症状的替代疗法。但仍然缺乏关于工作中 PMS 的文献治疗改善职业女性整体生活质量的场所和效果。本研究旨在通过评估经前综合症对职业女性生活质量的影响来填补空白，并可用于建立定期锻炼计划的模型有可能减少经前症状并提高生活质量，为女性员工营造一个经期健康的工作环境。
研究概览
详细说明
一项审查旨在评估 8 周有氧运动对面临经前综合症症状的非运动型女性的影响。 结果显示，8 周的锻炼对 PMS 症状有积极影响。 有氧运动有助于减轻心理和身体症状。
定期游泳 8 周也可降低女性经前综合症症状的严重程度。 结果推断，运动改善了心脏的血管活动，减轻了压力和焦虑。 此外，它还可以增强骨密度。
在一项随机对照试验中，还评估了通过跑步机锻炼 3 个月对 PMS 和激素的影响。 据推测，PMS 的许多症状都减少了，包括对碳水化合物的渴望、压力和抑郁。 电解质的变化也减少了。 运动还降低了女性腰痛和月经来潮的比例。
另一项关于均衡饮食和定期运动的评论表明，富含必需营养素的饮食和定期运动可以改善女性的健康。 这些女性的经前综合症症状以及痛经的强度也有所减轻。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
50
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Punjab
-
Rawalpindi、Punjab、巴基斯坦、44000
- Fauji Foundation Hospital
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 45年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
- 规律的月经周期（周期为 21-35 天，出血时间为 3-10 天）。
- PMS（根据筛查问卷 PSST 标准）。
- 无精神障碍史（贝克抑郁问卷得分低于 40）。
- 在医院工作的女性（医疗保健专业人员）。
排除标准：
- 没有并存的医学疾病史，包括 DM、甲状腺功能障碍、低血糖、心脏病。
- 接受过子宫切除术或其他妇科手术的妇女。
- 服用药物的妇女，即 避孕药和 HRT。
- 孕妇。
- 药物滥用史或酒精摄入史。
- 参加另一个体育项目
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：有氧循环训练
每节课包括 5 分钟的热身，20 分钟的有氧运动和短暂的休息时间，然后是 5 分钟的放松。
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有氧运动训练，每周 3 次，持续 8 周，（周二、周四和周六，共 24 节课）每次 30 分钟，最大心率的 60-80%（中等强度）。
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ACTIVE_COMPARATOR：户外散步
30 分钟以低于最大心率 40% 的速度在户外行走 2 个月。(3
每周几次，持续 8 周）。
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30 分钟以低于最大心率 40% 的速度在户外行走 2 个月。(3
每周几次，持续 8 周）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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经前综合症症状的严重程度。经前期综合症量表 (PMSS)
大体时间：8周
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用于评估经前综合症症状的严重程度。 该仪器有 40 个问题，分为三个子量表（生理、心理和行为症状）。 它具有 5 点李克特式量表。 |
8周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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对健康相关生活质量的影响。
大体时间：8周
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用于评估与健康相关的生活质量。
它由五个问题组成，李克特式，量表的测量根据从一（没有时间）到五（所有时间）的范围设置。
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8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Maged AM, Abbassy AH, Sakr HRS, Elsawah H, Wagih H, Ogila AI, Kotb A. Effect of swimming exercise on premenstrual syndrome. Arch Gynecol Obstet. 2018 Apr;297(4):951-959. doi: 10.1007/s00404-018-4664-1. Epub 2018 Jan 19.
- El-Lithy A, El-Mazny A, Sabbour A, El-Deeb A. Effect of aerobic exercise on premenstrual symptoms, haematological and hormonal parameters in young women. J Obstet Gynaecol. 2015 May;35(4):389-92. doi: 10.3109/01443615.2014.960823. Epub 2014 Oct 3.
- Yilmaz-Akyuz E, Aydin-Kartal Y. The effect of diet and aerobic exercise on PremenstrualSyndrome: Randomized controlled trial. Revista de Nutrição. 2019;32
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年9月20日
初级完成 (实际的)
2021年8月1日
研究完成 (实际的)
2021年8月1日
研究注册日期
首次提交
2021年8月11日
首先提交符合 QC 标准的
2022年4月21日
首次发布 (实际的)
2022年4月27日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2022年4月27日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2022年4月21日
最后验证
2022年4月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
生活质量的临床试验
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Swansea University完全的
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Yale-NUS College完全的
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Scripps Translational Science Institute完全的
有氧循环训练的临床试验
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Karolinska InstitutetMinistry of Health and Social Affairs, Sweden完全的
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Mental Health Services in the Capital Region, DenmarkCopenhagen Trial Unit, Center for Clinical Intervention Research; Center for Clinical Intervention...完全的
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Institut d'Investigacions Biomèdiques August Pi...Hospital Clinic of Barcelona邀请报名