Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aerobisen harjoituksen vaikutus premenstruaalisen oireyhtymän oireisiin (PMS). (PMS)

torstai 21. huhtikuuta 2022 päivittänyt: Riphah International University

Aerobisen harjoittelun vaikutus premenstruaalisen oireyhtymän oireisiin ja työssäkäyvien naisten terveyteen liittyvään elämänlaatuun

Säännöllisen aerobisen harjoittelun vaikutuksen määrittäminen premenstruaalisen oireyhtymän oireiden vakavuuteen ja terveyteen liittyvään työssäkäyvien naisten elämänlaatuun. Liikuntaa voidaan käyttää vaihtoehtoisena hoitona kuukautisia edeltävien oireiden vähentämisessä. Mutta silti työssä on puutetta PMS-kirjallisuudesta Hoidon paikka ja vaikutus työssäkäyvien naisten yleisen elämänlaadun parantamiseen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on täyttää aukko arvioimalla premenstruaalisen oireyhtymän vaikutusta työssäkäyvien naisten elämänlaatuun, ja sitä voidaan käyttää mallin luomiseen säännöllisestä liikuntaohjelmasta Mahdollisuus vähentää kuukautisia edeltäviä oireita ja parantaa elämänlaatua kuukautisten terveyteen suotuisassa työympäristössä naispuolisille työntekijöille.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Katsaus tehtiin arvioidakseen 8 viikon aerobisen harjoittelun vaikutusta ei-urheileviin naisiin, joilla on premenstruaalisen oireyhtymän oireita. Tulokset osoittivat 8 viikon harjoittelun positiivisia vaikutuksia PMS-oireisiin. Aerobinen harjoitus auttoi vähentämään sekä psyykkisiä että fyysisiä oireita.

Säännöllinen uinti 8 viikon ajan vähensi myös naisten PMS-oireiden vakavuutta. Tulokset päättelivät, että harjoitus paransi sydämen verisuonitoimintaa ja vähensi stressiä ja ahdistusta. Lisäksi se lisäsi luun tiheyttä.

Yhdessä RCT:ssä arvioitiin myös kolmen kuukauden juoksumatolla suoritetun harjoituksen vaikutus PMS:ään ja hormoneihin. Oletettiin, että monet PMS:n oireet vähenivät, mukaan lukien hiilihydraattihimo, stressi ja masennus. Myös elektrolyytin vaihto väheni. Liikunta myös vähensi selkäkipujen ja kuukautiskipujen osuutta naisilla.

Toinen tasapainoista ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa koskeva katsaus osoitti, että välttämättömiä ravintoaineita sisältävä ruokavalio ja säännöllinen liikunta paransivat naisten terveyttä. PMS:n oireet vähenivät myös näillä naisilla yhdessä dysmenorrean voimakkuuden kanssa.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

50

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 45 vuotta (AIKUINEN)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Nainen

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Säännölliset kuukautiskierrot (21-35 päivän jaksot ja vuotoaika 3-10 päivää).
  • PMS (seulontakyselylomakkeen PSST-kriteerien mukaan).
  • Ei aiempia psykiatrisia häiriöitä (pisteet alle 40 Beck Depression -kyselystä).
  • Sairaalaympäristöissä työskentelevät naiset (terveydenhuollon ammattilaiset).

Poissulkemiskriteerit:

  • Ei historiaa samanaikaisista lääketieteellisistä sairauksista, mukaan lukien DM, kilpirauhasen vajaatoiminta, hypoglykemia, sydänsairaudet.
  • Naisille on tehty kohdunpoisto tai muu gynekologinen toimenpide.
  • Naiset lääkkeillä, esim. Ehkäisypillerit ja hormonikorvaushoito.
  • Raskaana olevat naiset.
  • Aiempi huumeiden väärinkäyttö tai alkoholin nauttiminen.
  • Osallistuminen toiseen urheiluohjelmaan

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
  • Jako: SATUNNAISTUNA
  • Inventiomalli: RINNAKKAISET
  • Naamiointi: EI MITÄÄN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
KOKEELLISTA: Aerobic Circuit Training
Jokainen harjoitus sisältää 5 minuuttia lämmittelyä, 20 minuuttia aerobista harjoitusta lyhyillä lepojaksoilla, jonka jälkeen 5 minuuttia jäähtyä.
Muut: Aerobinen piiriharjoittelu
Aerobinen harjoittelu, 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan (tiistai, torstai ja lauantai, yhteensä 24 harjoitusta) 30 min joka kerta, 60-80 % sykkeestä (kohtalainen intensiteetti).
ACTIVE_COMPARATOR: ulkona kävely
30 minuuttia Ulkona kävely alle 40 % sykkeestä 2 kuukauden ajan.(3 kertaa viikossa 8 viikon ajan).
Muut: Ulkona kävely
30 minuuttia Ulkona kävely alle 40 % sykkeestä 2 kuukauden ajan.(3 kertaa viikossa 8 viikon ajan).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Premenstruaalisen oireyhtymän oireiden vakavuus. Premenstruaalinen oireyhtymäasteikko (PMSS)
Aikaikkuna: 8 viikkoa

Käytä premenstruaalisen oireyhtymän oireiden vakavuuden arvioimiseen. Tässä instrumentissa on 40 kysymystä, joissa on kolme alaasteikkoa (fysiologiset, psykologiset ja käyttäytymisoireet).

Siinä on 5-pisteinen Likert-tyylinen asteikko.
8 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Vaikutus terveyteen liittyvään elämänlaatuun.
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Käytä terveyteen liittyvän elämänlaadun arvioimiseen. Se koostuu viidestä kysymyksestä ja Likert-tyyppisestä, mittakaavamittaukset asetetaan vaihteluväliksi yhdestä (ei koskaan) viiteen (koko ajan).
8 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Sunnuntai 20. syyskuuta 2020

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Sunnuntai 1. elokuuta 2021

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Sunnuntai 1. elokuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 11. elokuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 21. huhtikuuta 2022

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Keskiviikko 27. huhtikuuta 2022

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Keskiviikko 27. huhtikuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 21. huhtikuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. huhtikuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/00841 Hareem Javed

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Elämänlaatu

Kliiniset tutkimukset Aerobinen piiriharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Zimbabwe

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa