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Effet de l'exercice aérobique sur les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). (PMS)

21 avril 2022 mis à jour par: Riphah International University

Effet de l'entraînement aérobique sur les symptômes du syndrome prémenstruel et la qualité de vie liée à la santé chez les femmes qui travaillent

Déterminer l'effet d'un entraînement aérobique régulier sur la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel et la qualité de vie liée à la santé des femmes qui travaillent. L'exercice peut être utilisé comme thérapie alternative pour réduire les symptômes prémenstruels. Place et effet des traitements pour améliorer la qualité de vie globale des femmes qui travaillent. avec le potentiel de réduire les symptômes prémenstruels et d'améliorer la qualité de vie pour un environnement de travail favorable à la santé menstruelle pour les employées.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Une revue menée pour évaluer l'effet de 8 semaines d'exercice aérobique sur les femmes non sportives confrontées aux symptômes du syndrome prémenstruel. Les résultats ont montré des effets positifs de 8 semaines d'exercice sur les symptômes du syndrome prémenstruel. L'exercice aérobie a aidé à réduire les symptômes psychologiques et physiques.

La natation régulière pendant 8 semaines a également diminué la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes. Les résultats ont déduit que l'exercice améliorait l'activité vasculaire du cœur et réduisait le stress et l'anxiété. De plus, il a également amélioré la densité osseuse.

Dans l'un des ECR, l'effet de 3 mois d'exercice sur tapis roulant sur le SPM et les hormones a également été évalué. On a supposé que de nombreux symptômes du syndrome prémenstruel étaient réduits, notamment les envies de glucides, le stress et la dépression. Le changement d'électrolyte a également été réduit. L'exercice a également réduit la proportion de maux de dos et de crampes menstruelles chez les femmes.

Une autre revue sur une alimentation équilibrée et un exercice régulier a démontré que le régime riche en nutriments essentiels et l'exercice régulier amélioraient la santé des femelles. Les symptômes du syndrome prémenstruel ont également été réduits chez ces femmes ainsi que l'intensité de la dysménorrhée.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

50

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 45 ans (ADULTE)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Femelle

La description

Critère d'intégration:

  • Cycles menstruels réguliers (cycles de 21 à 35 jours avec un temps de saignement de 3 à 10 jours).
  • PMS (conformément aux critères du PSST du questionnaire de sélection).
  • Aucun antécédent de trouble psychiatrique (Score inférieur à 40 du questionnaire Beck Depression).
  • Femmes travaillant en milieu hospitalier (professionnelles de la santé).

Critère d'exclusion:

  • Aucun antécédent de maladie médicale coexistante, y compris DM, dysfonctionnement thyroïdien, hypoglycémie, pathologies cardiaques.
  • Femmes ayant subi une hystérectomie ou une autre procédure gynécologique.
  • Les femmes prenant des médicaments, c.-à-d. Pilules contraceptives et THS.
  • Femmes enceintes.
  • Antécédents de toxicomanie ou de consommation d'alcool.
  • Participation à un autre programme sportif

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: TRAITEMENT
  • Répartition: ALÉATOIRE
  • Modèle interventionnel: PARALLÈLE
  • Masquage: AUCUN

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
EXPÉRIMENTAL: Entraînement en circuit aérobie
Chaque séance consiste en 5 minutes d'échauffement, 20 minutes d'exercices aérobiques avec de brèves périodes de repos, suivis de 5 minutes de récupération.
Autre: Entraînement en circuit aérobie
Entraînement à l'exercice aérobie, 3 fois par semaine pendant 8 semaines, (mardi, jeudi et samedi, 24 séances au total) 30 min à chaque fois, à 60-80 % de la FC max (intensité modérée).
ACTIVE_COMPARATOR: promenade en plein air
30 minutes de marche à l'extérieur à moins de 40 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 2 mois.(3 fois par semaine pendant 8 semaines).
Autre: Promenade en plein air
30 minutes de marche à l'extérieur à moins de 40 % de la fréquence cardiaque maximale pendant 2 mois.(3 fois par semaine pendant 8 semaines).

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. Échelle du syndrome prémenstruel (PMSS)
Délai: 8 semaines

Utiliser pour évaluer la gravité des symptômes du syndrome prémenstruel. Cet instrument comporte 40 questions avec trois sous-échelles (symptômes physiologiques, psychologiques et comportementaux).

Il a une échelle de style Likert à 5 points.
8 semaines

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Effet sur la qualité de vie liée à la santé.
Délai: 8 semaines
Utiliser pour évaluer la qualité de vie liée à la santé. Il se compose de cinq questions, et de type Likert, Les mesures d'échelle sont définies selon une plage allant de un (jamais) à cinq (tout le temps).
8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (RÉEL)

20 septembre 2020

Achèvement primaire (RÉEL)

1 août 2021

Achèvement de l'étude (RÉEL)

1 août 2021

Dates d'inscription aux études

Première soumission

11 août 2021

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

21 avril 2022

Première publication (RÉEL)

27 avril 2022

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (RÉEL)

27 avril 2022

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

21 avril 2022

Dernière vérification

1 avril 2022

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/00841 Hareem Javed

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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