Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekt av aerob trening på premenstruelle syndromsymptomer (PMS). (PMS)

21. april 2022 oppdatert av: Riphah International University

Effekt av aerob trening på premenstruelt syndrom symptomer og helserelatert livskvalitet blant yrkesaktive kvinner

For å bestemme effekten av regelmessig aerob treningstrening på alvorlighetsgraden av premenstruelle syndromsymptomer og helserelatert livskvalitet på arbeidende kvinner. Trening kan brukes som en alternativ terapi for å redusere premenstruelle symptomer. Men det er fortsatt mangel på litteratur om PMS i arbeid Sted og effekt av behandlinger for å forbedre den generelle livskvaliteten hos yrkesaktive kvinner. Og denne studien tar sikte på å fylle gapet ved å vurdere virkningen som premenstruelt syndrom kan ha på yrkesaktive kvinners livskvalitet og kan brukes til å etablere en modell for regelmessig treningsprogram med potensial til å redusere premenstruelle symptomer og forbedre livskvaliteten for et menstruasjonshelsevennlig arbeidsmiljø for kvinnelige ansatte.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

En gjennomgang utført for å vurdere effekten av 8 ukers aerob trening på ikke-atletiske kvinner som har premenstruelt syndrom. Resultatene viste positive effekter av 8 ukers trening på symptomer på PMS. Den aerobe treningen bidro til å redusere både psykiske og fysiske symptomer.

Regelmessig svømming i 8 uker reduserte også alvorlighetsgraden av PMS-symptomer hos kvinner. Resultatene viste at øvelsen forbedret den vaskulære aktiviteten i hjertet og reduserte stress og angst. Dessuten forbedret det bentettheten.

I en av RCT ble også effekten av 3 måneders trening gjennom tredemølle på PMS og hormoner evaluert. Det ble antatt at mange symptomer på PMS ble redusert, inkludert karbohydratsuget, stress og depresjon. Elektrolyttforandringen ble også redusert. Trening reduserte også andelen ryggsmerter og menstruasjonssmerter hos kvinner.

En annen gjennomgang av et balansert kosthold og regelmessig mosjon viste at kostholdet rikt på de essensielle næringsstoffene og regelmessig mosjon forbedret helsen til hunnene. Symptomene på PMS ble også redusert hos disse kvinnene sammen med intensiteten av dysmenoré.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

50

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 45 år (VOKSEN)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Hunn

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Regelmessige menstruasjonssykluser (sykluser på 21-35 dager med en blødningstid på 3-10 dager).
  • PMS (i henhold til screeningspørreskjema PSST-kriterier).
  • Ingen historie med psykiatrisk lidelse (poengsum under 40 fra spørreskjemaet Beck Depression).
  • Kvinner som jobber i sykehusmiljøer (helsepersonell).

Ekskluderingskriterier:

  • Ingen historie med samtidige medisinske sykdommer inkludert DM, skjoldbruskdysfunksjon, hypoglykemi, hjertepatologier.
  • Kvinner har gjennomgått hysterektomi eller annen gynekologisk prosedyre.
  • Kvinner på medisiner dvs. P-piller og HRT.
  • Gravide kvinner.
  • Historie om narkotikamisbruk eller alkoholinntak.
  • Deltakelse i annet idrettsprogram

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: BEHANDLING
  • Tildeling: TILFELDIG
  • Intervensjonsmodell: PARALLELL
  • Masking: INGEN

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
EKSPERIMENTELL: Aerobic kretstrening
Hver økt består av 5 minutter med oppvarming, 20 minutter med aerobe øvelser med korte hvileperioder, etterfulgt av 5 minutter for å kjøle seg ned.
Annen: Aerobic sirkeltrening
Aerobic treningstrening, 3 ganger i uken i 8 uker, (tirsdag, torsdag og lørdag, 24 økter totalt) 30 minutter hver gang, ved 60-80 % av HR max (moderat intensitet).
ACTIVE_COMPARATOR: utendørs tur
30 minutter å gå ute under 40 % av HR max i 2 måneder.(3 ganger per uke i 8 uker).
Annen: Utendørs tur
30 minutter å gå ute under 40 % av HR max i 2 måneder.(3 ganger per uke i 8 uker).

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Alvorlighetsgraden av premenstruelle syndromsymptomer. Premenstruelt syndromskala (PMSS)
Tidsramme: 8 uker

Brukes for å vurdere alvorlighetsgraden av premenstruelle syndromsymptomer. Dette instrumentet har 40 spørsmål med tre underskalaer (fysiologiske, psykologiske og atferdssymptomer).

Den har en 5-punkts Likert-skala.
8 uker

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Effekt på helserelatert livskvalitet.
Tidsramme: 8 uker
Brukes til å vurdere helserelatert livskvalitet. Den består av fem spørsmål, og Likert-type, Målinger av skala er satt i henhold til et område fra én (ingen av tiden) til fem (hele tiden).
8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (FAKTISKE)

20. september 2020

Primær fullføring (FAKTISKE)

1. august 2021

Studiet fullført (FAKTISKE)

1. august 2021

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

11. august 2021

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

21. april 2022

Først lagt ut (FAKTISKE)

27. april 2022

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)

27. april 2022

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

21. april 2022

Sist bekreftet

1. april 2022

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • REC/00841 Hareem Javed

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere