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Efecto del ejercicio aeróbico sobre los síntomas del síndrome premenstrual (SPM). (PMS)

21 de abril de 2022 actualizado por: Riphah International University

Efecto del entrenamiento con ejercicios aeróbicos sobre los síntomas del síndrome premenstrual y la calidad de vida relacionada con la salud entre las mujeres trabajadoras

Determinar el efecto del entrenamiento regular con ejercicios aeróbicos sobre la gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual y la calidad de vida relacionada con la salud en mujeres trabajadoras. El ejercicio puede usarse como una terapia alternativa para reducir los síntomas premenstruales. Pero aún falta literatura sobre el SPM en el trabajo Lugar y efecto de los tratamientos para mejorar la calidad de vida general de las mujeres trabajadoras. Y este estudio tiene como objetivo llenar el vacío mediante la evaluación del impacto que el síndrome premenstrual puede tener en la calidad de vida de las mujeres trabajadoras y puede usarse para establecer un modelo de programa de ejercicio regular. con el potencial de disminuir los síntomas premenstruales y mejorar la calidad de vida de un entorno de trabajo favorable a la salud menstrual para las empleadas.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Una revisión realizada para evaluar el efecto de 8 semanas de ejercicio aeróbico en mujeres no atléticas que enfrentan síntomas del síndrome premenstrual. Los resultados mostraron efectos positivos de 8 semanas de ejercicio sobre los síntomas del síndrome premenstrual. El ejercicio aeróbico ayudó a reducir los síntomas tanto psicológicos como físicos.

La natación regular durante 8 semanas también disminuyó la gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual en las mujeres. Los resultados dedujeron que el ejercicio mejoró la actividad vascular del corazón y redujo el estrés y la ansiedad. Además, también mejoró la densidad ósea.

En uno de los ECA también se evaluó el efecto de 3 meses de ejercicio en cinta rodante sobre el síndrome premenstrual y las hormonas. Se asumió que muchos síntomas del síndrome premenstrual se redujeron, incluidos los antojos de carbohidratos, el estrés y la depresión. El cambio de electrolito también se redujo. El ejercicio también redujo la proporción de dolor de espalda y calambres menstruales en las mujeres.

Otra revisión sobre una dieta equilibrada y ejercicio regular demostró que la dieta rica en nutrientes esenciales y el ejercicio regular mejoraron la salud de las mujeres. Los síntomas del síndrome premenstrual también se redujeron en estas mujeres junto con la intensidad de la dismenorrea.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

50

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Pakistán
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistán, 44000
        • Fauji Foundation Hospital

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años a 45 años (ADULTO)

Acepta Voluntarios Saludables

No

Géneros elegibles para el estudio

Femenino

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Ciclos menstruales regulares (ciclos de 21-35 días con un tiempo de sangrado de 3-10 días).
  • SPM (según los criterios del cuestionario de detección PSST).
  • Sin antecedentes de trastorno psiquiátrico (puntuación inferior a 40 en el cuestionario de depresión de Beck).
  • Mujeres que trabajan en entornos hospitalarios (Profesionales de la salud).

Criterio de exclusión:

  • Sin antecedentes de enfermedades médicas coexistentes, como DM, disfunción tiroidea, hipoglucemia, patologías cardíacas.
  • Mujeres sometidas a histerectomía u otro procedimiento ginecológico.
  • Mujeres que toman medicamentos, es decir Píldoras anticonceptivas y TRH.
  • Mujeres embarazadas.
  • Antecedentes de abuso de drogas o consumo de alcohol.
  • Participación en otro programa deportivo.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: TRATAMIENTO
  • Asignación: ALEATORIZADO
  • Modelo Intervencionista: PARALELO
  • Enmascaramiento: NINGUNO

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
EXPERIMENTAL: Entrenamiento en circuito aeróbico
Cada sesión consta de 5 minutos de calentamiento, 20 minutos de ejercicios aeróbicos con breves períodos de descanso, seguidos de 5 minutos de enfriamiento.
Otro: Entrenamiento en circuito aeróbico
Entrenamiento de ejercicios aeróbicos, 3 veces por semana durante 8 semanas (martes, jueves y sábado, 24 sesiones en total) 30 min cada vez, al 60-80 % de la FC máx. (intensidad moderada).
COMPARADOR_ACTIVO: paseo al aire libre
30 minutos Caminar al aire libre por debajo del 40 % de la FC máx. durante 2 meses.(3 veces por semana durante 8 semanas).
Otro: Paseo al aire libre
30 minutos Caminar al aire libre por debajo del 40 % de la FC máx. durante 2 meses.(3 veces por semana durante 8 semanas).

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual. Escala de Síndrome Premenstrual (PMSS)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Úselo para evaluar la gravedad de los síntomas del síndrome premenstrual. Este Instrumento tiene 40 preguntas con tres sub-escalas (Síntomas Fisiológicos, Psicológicos y Conductuales).

Tiene una escala tipo Likert de 5 puntos.
8 semanas

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Efecto sobre la calidad de vida relacionada con la salud.
Periodo de tiempo: 8 semanas
Úselo para evaluar la calidad de vida relacionada con la salud. Consta de cinco preguntas, y tipo Likert. Las medidas de la escala se establecen de acuerdo con un rango de uno (ninguna vez) a cinco (todo el tiempo).
8 semanas

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Riphah International University

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (ACTUAL)

20 de septiembre de 2020

Finalización primaria (ACTUAL)

1 de agosto de 2021

Finalización del estudio (ACTUAL)

1 de agosto de 2021

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

11 de agosto de 2021

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

21 de abril de 2022

Publicado por primera vez (ACTUAL)

27 de abril de 2022

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (ACTUAL)

27 de abril de 2022

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

21 de abril de 2022

Última verificación

1 de abril de 2022

Más información

Términos relacionados con este estudio

Palabras clave

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • REC/00841 Hareem Javed

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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