Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Suplementace vaječného bílku ve vysoce intenzivním funkčním tréninku

3. října 2023 aktualizováno: Aristotle University Of Thessaloniki

Účinky suplementace vaječného bílku na složení těla, fyzickou výkonnost a profil aminokyselin u jedinců podstupujících vysoce intenzivní funkční trénink

Vysoce intenzivní funkční trénink (HIFT), nová verze vysoce intenzivního intervalového tréninku, si v posledních letech získává zájem. HIFT je založen na tréninkové šabloně CrossFit a zahrnuje vícekloubové pohybové vzorce prostřednictvím vytrvalostních i posilovacích cvičení. Výzkumy prokázaly pozitivní účinky HIFT na složení těla, kardiorespirační zdatnost a svalovou výkonnost mladých jedinců. Účinnost HIFT ve vyšším věku a jeho požadavky na bílkoviny jsou méně dobře zdokumentovány. Požadavky na bílkoviny byly široce zkoumány v silovém tréninku, kde bylo zjištěno, že suplementace bílkovin může mít aditivní příznivé účinky na svalovou sílu a svalovou hmotu. Existuje však mezera ve výzkumu, pokud jde o adaptace na HIFT v kombinaci se suplementací bílkovin.

Cílem tohoto výzkumu je tedy porovnat účinky suplementace vaječného bílku, suplementace syrovátkovým proteinem (jako pozitivní komparátor) a maltodextrinu (sacharid jako placebo) na složení těla, fyzickou výkonnost a profil aminokyselin v plazmě u mladých a mladých lidí. trénovaní jedinci středního věku obou pohlaví, kteří provádějí HIFT. Účastníci budou užívat všechny tři doplňky po dobu 6 týdnů, přičemž mezi nimi budou 2 týdny vymývání (bez suplementace), v náhodném a vyváženém pořadí. Výzkumníci nebudou znát stav suplementace účastníků. Účastníci dostanou 0,6 g bílkovin nebo placeba na kg tělesné hmotnosti denně navíc k izoenergetickým dietním plánům, aby se vyhnuli rozdílům v příjmu energie, které by mohly ohrozit platnost studie. Dietní plány budou individuální a budou poskytovat 1,0 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti/den. Protokol HIFT bude zahrnovat multimodální vzorce pohybu, kombinující vytrvalostní a posilovací cvičení s využitím zařízení jako Total Resistance eXercise (TRX), Bosu, kettlebells a barbells.

Účastníci podstoupí měření svalové síly, svalové vytrvalosti, aerobní kapacity a tělesného složení na začátku a na konci studie, stejně jako během dvou vymývacích období. Dále budou měřeny plazmatické aminokyseliny, hematologie, biochemie a hormony. Porovnání všech těchto výsledků měření mezi doplňky odhalí, zda je suplementace proteinů v HIFT užitečná.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Řecko
      • Thessaloniki, Řecko, 57001
        • Laboratory of Evaluation of Human Biological Performance

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Pravidelný trénink (smíšený vytrvalostní a odporový trénink 3 až 6krát týdně, 50 minut každé sezení, za poslední 4 měsíce), podle záznamů v tělocvičně nebo dotazníků
  • Povolení od patologa nebo kardiologa k provedení maximálního cvičení
  • Smíšená izoenergetická strava za poslední 4 měsíce

Kritéria vyloučení:

  • Kouření (dokonce i jedna cigareta nebo zařízení obsahující nikotin za posledních 6 měsíců)
  • Jakákoli zranění pohybového aparátu, která by mohla narušit provádění tréninku
  • Chronické onemocnění
  • Alergie na vejce
  • Alergie na mléko
  • Těhotenství, kojení nebo plánování těhotenství během trvání studie
  • Pravidelné užívání léků na předpis nebo doplňků, které by mohly ovlivnit svalovou funkci nebo regeneraci během posledního měsíce
  • Přerušovaný nebo náboženský půst
  • Jakákoli vegetariánská, ketogenní nebo proteinová dieta

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Jiný: Vaječný bílek - Syrovátkový protein - Maltodextrin
Účastníci obdrží vaječný bílek, syrovátkový protein a maltodextrin v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku
Jiný: Vaječný bílek - Maltodextrin - Syrovátkový protein
Účastníci obdrží vaječný bílek, maltodextrin a syrovátkový protein v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku
Jiný: Syrovátkový protein - Vaječný bílek - Maltodextrin
Účastníci obdrží syrovátkový protein, vaječný bílek a maltodextrin v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku
Jiný: Syrovátkový protein - Maltodextrin - Vaječný bílek
Účastníci obdrží syrovátkový protein, maltodextrin a vaječný bílek v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku
Jiný: Maltodextrin - Vaječný bílek - Syrovátkový protein
Účastníci obdrží maltodextrin, vaječný bílek a syrovátkový protein v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku
Jiný: Maltodextrin - Syrovátkový protein - Vaječný bílek
Účastníci obdrží maltodextrin, syrovátkový protein a vaječný bílek v tomto pořadí.
Doplněk stravy: Syrovátkový protein
Příjem syrovátkového proteinu
Doplněk stravy: Maltodextrin
Příjem maltodextrinu
Doplněk stravy: Bílek
Příjem vaječného bílku

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximální dynamická síla ramenních svalů předsuplementace
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Maximální dynamická síla ramenních svalů bude posuzována měřením maxima jednoho opakování.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Maximální dynamická síla ramenních svalů po suplementaci
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Maximální dynamická síla ramenních svalů bude posuzována měřením maxima jednoho opakování.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Vztah síly a rychlosti presuplementace flexorů a extenzorů kolena
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Vztah síly a rychlosti flexorů a extenzorů kolena bude hodnocen na izokinetickém dynamometru.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Vztah síly a rychlosti flexorů a extenzorů kolena po suplementaci
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Vztah síly a rychlosti flexorů a extenzorů kolena bude hodnocen na izokinetickém dynamometru.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Předsuplementace aerobní kondice
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Aerobní zdatnost bude hodnocena měřením maximálního příjmu kyslíku pomocí maximálně stupňovaného zátěžového testu na běžeckém pásu.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Posuplementace aerobní kondice
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Aerobní zdatnost bude hodnocena měřením maximálního příjmu kyslíku pomocí maximálně stupňovaného zátěžového testu na běžeckém pásu.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Předsuplementace libové a tukové hmoty
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Hubená a tuková hmota celého těla a jeho částí (trup, nohy a paže) bude hodnocena duální rentgenovou absorbometrií.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Po suplementaci libové a tukové hmoty
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Hubená a tuková hmota celého těla a jeho částí (trup, nohy a paže) bude hodnocena duální rentgenovou absorbometrií.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Presuplementace svalové vytrvalosti
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Svalová vytrvalost bude hodnocena provedením více sedů, flexí a extenzí kolen.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Svalová vytrvalost po suplementaci
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Svalová vytrvalost bude hodnocena provedením více sedů, flexí a extenzí kolen.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Pre-suplementace profilu aminokyselin v plazmě
Časové okno: Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Aminokyselinový profil v plazmě (tj. koncentrace každé jednotlivé aminokyseliny) bude stanoven kapalinovou chromatografií - hmotnostní spektrometrií.
Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Profil aminokyselin v plazmě po suplementaci
Časové okno: Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Aminokyselinový profil v plazmě (tj. koncentrace každé jednotlivé aminokyseliny) bude stanoven kapalinovou chromatografií - hmotnostní spektrometrií.
Do 4 dnů po ukončení suplementace.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vztah síly a rychlosti předsuplementace ramenních svalů
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Vztah síly a rychlosti ramenních svalů bude hodnocen lineárním kodérem.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Vztah síly a rychlosti ramenních svalů po suplementaci
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Vztah síly a rychlosti ramenních svalů bude hodnocen lineárním kodérem.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Pre-suplementace biochemických analýz
Časové okno: Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Plazmatická glukóza, triacylglyceroly, celkový cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol, močovina a kreatinin (vše v mg/dl) budou měřeny chemiluminiscencí v automatickém analyzátoru.
Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Biochemické analýzy po suplementaci
Časové okno: Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Plazmatická glukóza, triacylglyceroly, celkový cholesterol, HDL cholesterol, LDL cholesterol, močovina a kreatinin (vše v mg/dl) budou měřeny chemiluminiscencí v automatickém analyzátoru.
Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Hormonální analýzy pre-suplementace
Časové okno: Do 4 dnů před koncem suplementace.
Plazmatický kortizol a testosteron (oba v μg/dl) budou měřeny imunoluminiscencí v automatickém analyzátoru.
Do 4 dnů před koncem suplementace.
Hormonální analýzy po suplementaci
Časové okno: Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Plazmatický kortizol a testosteron (oba v μg/dl) budou měřeny imunoluminiscencí v automatickém analyzátoru.
Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Předsuplementace klidovým metabolismem
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Klidová rychlost metabolismu bude hodnocena nepřímou kalorimetrií prostřednictvím měření spotřeby kyslíku pomocí metabolického analyzátoru.
Do 2 týdnů před začátkem suplementace.
Klidová rychlost metabolismu po suplementaci
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Klidová rychlost metabolismu bude hodnocena nepřímou kalorimetrií prostřednictvím měření spotřeby kyslíku pomocí metabolického analyzátoru.
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Vnitřní zátěž cvičení předsuplementace
Časové okno: Během prvního týdne suplementace.
Vnitřní zátěž cvičením bude hodnocena telemetrickými snímači tepové frekvence a softwarem
Během prvního týdne suplementace.
Vnitřní zátěž cvičením po suplementaci
Časové okno: Během posledního týdne suplementace (6. týden).
Vnitřní zátěž cvičením bude hodnocena telemetrickými snímači tepové frekvence a softwarem
Během posledního týdne suplementace (6. týden).
Předsuplementace kompletního krevního obrazu
Časové okno: Do 4 dnů před začátkem suplementace
Plný krevní obraz bude proveden průtokovou cytometrií
Do 4 dnů před začátkem suplementace
Kompletní krevní obraz po suplementaci
Časové okno: Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Plný krevní obraz bude proveden průtokovou cytometrií
Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Pre-suplementace plazmatických enzymů
Časové okno: Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Kreatinkináza a γ-glutamyltransferáza (obě v U/L) budou měřeny chemiluminiscencí v automatickém analyzátoru
Do 4 dnů před začátkem suplementace.
Plazmatické enzymy po suplementaci
Časové okno: Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Kreatinkináza a γ-glutamyltransferáza (obě v U/L) budou měřeny chemiluminiscencí v automatickém analyzátoru.
Do 4 dnů po ukončení suplementace.
Předdoplnění maximální síly úchopu
Časové okno: Do 2 týdnů před začátkem suplementace
Maximální síla úchopu bude hodnocena ručním dynamometrem
Do 2 týdnů před začátkem suplementace
Maximální síla úchopu po doplnění
Časové okno: Do 2 týdnů po ukončení suplementace.
Maximální síla úchopu bude hodnocena ručním dynamometrem
Do 2 týdnů po ukončení suplementace.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Aristotle University Of Thessaloniki

Spolupracovníci

European Commission
Greek Ministry of Development

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Vassilis Mougios, Aristotle University of Thessaloniki

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. listopadu 2021

Primární dokončení (Aktuální)

31. března 2023

Dokončení studie (Aktuální)

30. září 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. dubna 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

25. května 2022

První zveřejněno (Aktuální)

31. května 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

5. října 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

3. října 2023

Naposledy ověřeno

1. října 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • EGGPROScience1

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cvičení Trénink

Klinické studie na Syrovátkový protein

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Hong Kong

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit