Snižují intervence zklidnění mysli pocity akutní úzkosti? Randomizovaná kontrolovaná zkouška

Úzkost je častým příznakem u světové populace (Whiteford et al., 2013). Vyskytuje se jako symptom v rámci jiných duševních poruch a jako porucha sama o sobě (Americká psychiatrická asociace, 2013).

Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s úzkostí, od krátkých pokynů pro zvládání na úrovni symptomů až po profesionální zdraví. (Emmelkamp & Ehring, 2014). Mnoho lidí trpících úzkostí pod hranicí indikující potřebu profesionální terapie může profitovat ze strategií, jak se uklidnit. (Helmchen & Linden, 2000). Mezi strategie, které jsou účinné, patří řízené intervence, které mohou lidé používat prostřednictvím webového rozhraní na počítači nebo chytrém telefonu (Taylor et al., 2021). I když je u většiny intervencí známo, že jsou užitečné, často není jasné, zda fungují také ve webovém prostředí (Baumel et al., 2020). Je tomu tak proto, že většina výzkumů týkajících se tohoto tématu zkoumá účinnost aplikací pro duševní zdraví jako celku, zatímco výzkum konkrétních intervencí chybí (Domhardt et al., 2019). Pro vývoj efektivních aplikací je však zásadní určit, které konkrétní zásahy jsou nejúčinnější ve webovém prostředí. (Domhardt et al., 2019; Firth et al., 2017). Proto chceme identifikovat intervence fungující efektivně v online formátu.

Mind Ease je aplikace, která svým uživatelům nabízí různé zavedené zásahy v rámci jednoho rámce, když cítí úzkost. Díky tomuto rámci jsou různé intervence vzájemně srovnatelné. Z tohoto důvodu budeme testovat zásahy, které se používají v aplikaci Mind Ease.

V první studii budeme korelovat skóre 3 posuvníků Mind Ease se stavem-trait-úzkost-Inventory (SAI). V druhé studii budeme měřit účast účastníků; akutní úzkost (se skórem 3 posuvníků) před a po provedení 10minutové webové kognitivní intervence nebo intervence spojené s všímavostí. Porovnáme očekávané snížení úzkosti se snížením naměřeným u účastníků v kontrolní skupině.

Potenciálně zaregistrován zde: https://osf.io/36ukh