Уменьшают ли вмешательства Mind Ease чувство острой тревоги? Рандомизированное контролируемое исследование

Тревога является распространенным симптомом среди населения мира (Whiteford et al., 2013). Это происходит как симптом в рамках других психических расстройств и как расстройство само по себе (Американская психиатрическая ассоциация, 2013).

Есть несколько способов справиться с тревогой, от краткого руководства по преодолению на уровне симптомов до профессионального здоровья. (Эммелькамп и Эринг, 2014 г.). Многие люди, страдающие тревогой ниже порога, указывающего на потребность в профессиональной терапии, могут извлечь пользу из стратегий успокоения. (Хелмхен и Линден, 2000). Среди эффективных стратегий есть управляемые вмешательства, которые люди могут использовать через веб-интерфейс на компьютере или смартфоне (Taylor et al., 2021). Хотя о большинстве вмешательств известно, что они полезны, часто неясно, работают ли они также в веб-средах (Baumel et al., 2020). Это связано с тем, что в большинстве исследований по этой теме изучается эффективность приложений для психического здоровья в целом, а исследования конкретных вмешательств отсутствуют (Domhardt et al., 2019). Однако для разработки эффективных приложений крайне важно определить, какие конкретные вмешательства наиболее эффективны в веб-среде. (Домхардт и др., 2019; Ферт и др., 2017). Поэтому мы хотим определить вмешательства, эффективно работающие в онлайн-формате.

Mind Ease — это приложение, которое предлагает своим пользователям различные установленные вмешательства в рамках одной структуры, когда они чувствуют тревогу. Эта структура делает различные вмешательства сопоставимыми друг с другом. По этой причине мы будем тестировать вмешательства, которые используются в приложении Mind Ease.

В первом исследовании мы сопоставим оценку по трем ползункам Mind Ease с инвентаризацией состояния-черты-тревожности (SAI). Во втором исследовании мы будем измерять участников; острая тревожность (с оценкой из 3 ползунков) до и после того, как они выполнили 10-минутное когнитивное вмешательство или вмешательство, связанное с внимательностью через Интернет. Мы сравним ожидаемое снижение тревожности с уменьшением, измеренным у участников контрольной группы.

Предварительно зарегистрировался здесь: https://osf.io/36ukh