OcupApp: Zásah autoanalýzy v zaměstnání prostřednictvím mobilní aplikace (OcupApp)

OcupApp je mobilní aplikace vyvinutá v rámci výzkumného týmu, jejímž cílem je podporovat pracovní sebeanalýzu u dospělých s depresí a/nebo úzkostí. Mobilní aplikace umožňuje účastníkům nabídnout zpětnou vazbu o smyslu činností, které denně vykonávají, a jejich vnímání pracovní rovnováhy, což generuje subjektivní sebereflexi, která může vést k implementaci některých osobních změn v jejich týdenním režimu. Za tímto účelem musí osoba zaregistrovat činnosti, které během týdne provádí, a každou z nich označit interpunkcí související s významem následujících dimenzí: identita, potěšení, kompetence, důležitost a hodnota činnosti druhých lidí. Udělování interpunkce bude na stupnici Likertova typu od 1 do 5. Aplikace také umožňuje shromažďovat další informace, jako je místo, kde se aktivita odehrává, její trvání a osoby, se kterými je prováděna. Na konci týdne se aplikace také zeptá uživatelů na jejich vnímanou pracovní rovnováhu. Veškeré informace zaregistrované v mobilní aplikaci se dané osobě vrátí dynamickým a srozumitelným způsobem. Na základě toho si člověk může stanovit dva cíle, kterých má dosáhnout. V tomto smyslu bude OcupApp nabízet personalizovaná doporučení založená na cílech, kterých má být dosaženo v souvislosti s dimenzemi významu.