Pozorování krátké online psychologické intervence mezi lidmi hledajícími online služby duševního zdraví

Nedostatek odborníků na péči o duševní zdraví v celé Kanadě má za následek dlouhé čekací doby. Tento problém je umocněn značnými náklady spojenými s přístupem k psychologickým službám, nedostatečným povědomím o dostupnosti služeb a časovým omezením, které brání používání dlouhodobých (vícesezení) psychologických terapií. Tyto problémy jsou často uváděny jako překážky v přístupu a využívání psychologických služeb v Kanadě. Bohužel tato situace způsobuje, že mnoho Kanaďanů se potýká s fyzickým a mentálním postižením, ztrátou ekonomické produktivity a čelí zvýšenému riziku sebevražd kvůli nenaplněným potřebám péče o duševní zdraví. Existuje tedy potřeba účinných a udržitelných modelů poskytování služeb, které umožňují rychlý přístup k léčbě problémů s duševním zdravím.

Existují podstatné důkazy pro použití internetové kognitivně behaviorální terapie (ICBT) jako alternativy k osobní kognitivní behaviorální terapii (CBT) pro léčbu běžných problémů duševního zdraví, jako je úzkost a deprese. Délka kurzů ICBT se liší, ale většina zahrnuje několik lekcí v rozsahu 6-12 týdnů. Nabídka krátké podpory s nízkou intenzitou může pomoci zmírnit bariéry související s časovým omezením žadatelů o léčbu. V osobních službách přibývá důkazů, že klienti s příznaky deprese a úzkosti mohou mít prospěch z intervence jednoho sezení, ale existuje omezený výzkum o používání intervencí na jedno sezení v ICBT, zejména v Kanadě.

Předběžná zjištění kliniky eCentre v Austrálii o intervenci na jedné lekci (tj. kurz „Things You Do“; TYD) jsou slibná. TYD je jediná online lekce, která poskytuje psychoedukaci o faktorech, které přispívají k duševnímu zdraví, a také o 5 cílových oblastech, na které se klienti mohou zaměřit, aby zlepšili své duševní zdraví: realistické myšlení, smysluplné aktivity, stanovování cílů, zdravé rutiny a sociální vazby. . Klienti, kteří dokončili TYD, hlásili významné zlepšení deprese a úzkosti od doby před léčbou po léčbu, přičemž změny se udržely i po 12týdenním sledování.

Vzhledem k těmto slibným předběžným zjištěním navrhují vyšetřovatelé zavést a vyhodnotit přijatelnost a krátkodobé účinky intervence s jedním sezením, „Things You Do“ (TYD), v kanadském kontextu. TYD se zaměřuje na každodenní chování a činy, které si většina lidí může vybrat, to znamená, že zahrnuje modifikovatelné chování, které by většina lidí považovala za důležité pro duševní zdraví. Má proto potenciál sloužit jako škálovatelná, samostatně řízená intervence v oblasti duševního zdraví.

Budou vyhodnoceny následující výzkumné otázky:

1. Jaké bude využití kurzu TYD ve srovnání s jinými online kurzy duševního zdraví v jednotce online terapie?
2. Jaké jsou základní demografické a klinické charakteristiky (např. úrovně závažnosti symptomů úzkosti a deprese) jedinců, kteří se zaregistrují do TYD?
3. Jak přijatelný je TYD v kanadském kontextu, jak je hodnoceno prostřednictvím hodnocení účastníků a zpětné vazby o tom, jak se líbí a nelíbí obsah a proces kurzu?
4. Povede účast v TYD ke klinicky významnému snížení příznaků souvisejících s úzkostí a depresí a ke zlepšení dalších podávaných opatření?
5. Jaké základní demografické a klinické charakteristiky souvisí s výsledky po léčbě?
6. Jaké procento účastníků TYD projeví zájem vyhledat a zapsat se do dalších online služeb nabízených jednotkou online terapie a kolik jednotlivců z jiných online služeb nabízených jednotkou online terapie se následně zaregistruje do TYD?

Studie bude zahájena pilotním pokusem prozkoumat výzkumnou otázku 4. Záměrem je shromáždit více informací, pokud to bude možné, k zodpovězení dalších výzkumných otázek souvisejících s přijetím kurzu, prozkoumáním demografických a klinických charakteristik účastníků kurzu, přijatelnosti kurzu a zpětná vazba na průběh, vztah demografických a klinických charakteristik k výsledkům a následné využití dalších služeb po absolvování kurzu TYD.