Megfigyelések egy rövid online pszichológiai beavatkozásról az online mentális egészségügyi szolgáltatásokat keresők körében

A mentálhigiénés szakemberek szűkössége Kanadában hosszú várakozási időt eredményezett. Ezt a problémát tetézi a pszichológiai szolgáltatásokhoz való hozzáférés jelentős költsége, a szolgáltatások elérhetőségével kapcsolatos tudatosság hiánya és az időkorlátok, amelyek hátráltatják a hosszú távú (több alkalomból álló) pszichológiai terápiák alkalmazását. Ezeket a kihívásokat Kanadában gyakran a pszichológiai szolgáltatásokhoz való hozzáférés és azok igénybevételének akadályaként említik. Sajnos ez a helyzet sok kanadai számára fizikai és szellemi fogyatékossággal, a gazdasági termelékenység csökkenésével és az öngyilkosság fokozott kockázatával kell szembenéznie a kielégítetlen mentális egészségügyi szükségletek miatt. Ezért szükség van olyan hatékony és fenntartható szolgáltatásnyújtási modellekre, amelyek lehetővé teszik a mentális egészségügyi problémák kezeléséhez való gyors hozzáférést.

Jelentős bizonyítékok állnak rendelkezésre az interneten keresztül biztosított kognitív viselkedésterápia (ICBT) alkalmazására a személyes kognitív viselkedésterápia (CBT) alternatívájaként olyan általános mentális egészségügyi problémák kezelésére, mint a szorongás és a depresszió. Az ICBT tanfolyamok időtartama változó, de legtöbbjük több, 6-12 hétig tartó leckét foglal magában. A rövid, alacsony intenzitású támogatás nyújtása segíthet enyhíteni a kezelést kérők időkorlátaival kapcsolatos akadályokat. A személyes szolgáltatások terén egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a depressziós és szorongásos tünetekkel küzdő kliensek hasznot húzhatnak egyetlen kezelési alkalomból, de korlátozott kutatás az egymenetes beavatkozások ICBT-ben történő alkalmazásáról, különösen Kanadában.

Az ausztráliai eCentre Clinic előzetes megállapításai egyórás beavatkozásról (azaz a „Things You Do” tanfolyamról; TYD) ígéretesek. A TYD egyetlen online lecke, amely pszichoedukációt nyújt a mentális egészséghez hozzájáruló tényezőkről, valamint 5 olyan célterületről, amelyekre a kliensek összpontosíthatnak mentális egészségük javítása érdekében: reális gondolkodás, értelmes tevékenységek, célok kitűzése, egészséges rutinok és szociális kapcsolatok. . Azok a kliensek, akik elvégezték a TYD-t, a depresszió és a szorongás szignifikáns javulásáról számoltak be a kezelés előtti és utáni időszakban, és a változások a 12 hetes követés után is megmaradtak.

Tekintettel ezekre az ígéretes előzetes megállapításokra, a kutatók azt javasolják, hogy kanadai kontextusban hajtsák végre és értékeljék az egymenetes beavatkozás, a „Things You Do” (TYD) elfogadhatóságát és rövid távú hatásait. A TYD azokra a mindennapi viselkedésekre és cselekvésekre összpontosít, amelyeket a legtöbb ember megtehet, vagyis olyan módosítható viselkedésformákat tartalmaz, amelyeket a legtöbb ember a mentális egészség szempontjából fontosnak tartana. Ezért megvan a lehetőség arra, hogy méretezhető, önvezérelt mentális egészségügyi beavatkozásként szolgáljon.

A következő kutatási kérdések kerülnek értékelésre:

1. Milyen lesz a TYD kurzus elterjedtsége az Online terápiás osztály egyéb online mentálhigiénés kurzusaihoz képest?
2. Melyek a TYD-re feliratkozó egyének kiindulási demográfiai és klinikai (pl. szorongásos és depressziós tünetek súlyossági szintjei) jellemzői?
3. Mennyire elfogadható a TYD kanadai kontextusban, a résztvevők értékelései és a kurzus tartalmával és folyamatával kapcsolatos tetszések és nemtetszések visszajelzései alapján?
4. A TYD-ben való részvétel klinikailag szignifikánsan csökkenti-e a szorongással és depresszióval kapcsolatos tüneteket, és javul az egyéb alkalmazott intézkedések?
5. Milyen kiindulási demográfiai és klinikai jellemzők kapcsolódnak a kezelés utáni eredményekhez?
6. A TYD résztvevőinek hány százaléka fejezi ki érdeklődését az Online Terápiás Egység által kínált egyéb online szolgáltatások keresésére és azokra való beiratkozásra, és az Online Terápiás Egység által kínált egyéb online szolgáltatásokból hány személy iratkozik be ezt követően a TYD-be?

A tanulmány a 4. kutatási kérdés vizsgálatára irányuló kísérleti kísérlettel kezdődik. A cél az, hogy lehetőség szerint további információkat gyűjtsünk, hogy megválaszolhassuk a kurzus felvételével kapcsolatos egyéb kutatási kérdéseket, a tanfolyamot résztvevők demográfiai és klinikai jellemzőinek feltárását, az elfogadhatóságot. a kurzusról, valamint a kurzusról, a demográfiai és klinikai jellemzők kapcsolatáról az eredményekkel és az egyéb szolgáltatások későbbi igénybevételével kapcsolatos visszajelzésekről a TYD tanfolyam elvégzése után.