Havaintoja lyhyestä online-psykologisesta interventiosta ihmisten keskuudessa, jotka etsivät online-mielenterveyspalveluita

Mielenterveysalan ammattilaisten niukkuus eri puolilla Kanadaa on johtanut pitkiin odotusaikoihin. Tätä ongelmaa pahentavat psykologisten palvelujen saamiseen liittyvät merkittävät kustannukset, tietoisuuden puute palvelujen saatavuudesta ja aikarajoitukset, jotka estävät pitkäaikaisten (moniistuntojen) psykologisten terapioiden käytön. Nämä haasteet mainitaan usein esteiksi psykologisten palvelujen saatavuudelle ja hyödyntämiselle Kanadassa. Valitettavasti tämä tilanne jättää monet kanadalaiset kamppailemaan fyysisten ja henkisten vammojen, taloudellisen tuottavuuden menetyksen ja kohonneen itsemurhariskin kanssa tyydyttämättömien mielenterveyshuoltotarpeiden vuoksi. Näin ollen tarvitaan tehokkaita ja kestäviä palveluiden toimitusmalleja, jotka mahdollistavat nopean pääsyn mielenterveysongelmiin liittyviin hoitoihin.

Internetissä toimitetun kognitiivisen käyttäytymisterapian (ICBT) käyttämisestä vaihtoehtona kasvokkain tapahtuvalle kognitiiviselle käyttäytymisterapialle (CBT) on olemassa merkittäviä todisteita yleisten mielenterveysongelmien, kuten ahdistuksen ja masennuksen, hoidossa. ICBT-kurssien kesto vaihtelee, mutta useimmat sisältävät useita oppitunteja, jotka kattavat 6-12 viikkoa. Lyhyen, matalan intensiteetin tuen tarjoaminen voi auttaa lievittämään esteitä, jotka liittyvät hoidonhakijoiden aikarajoituksiin. Kasvotusten palveluissa on yhä enemmän todisteita siitä, että asiakkaat, joilla on masennuksen ja ahdistuneisuuden oireita voivat hyötyä yhdestä hoitokerrasta, mutta on olemassa rajallinen tutkimus yhden istunnon interventioiden käytöstä ICBT:ssä, erityisesti Kanadassa.

Australian eCentre Clinicin alustavat havainnot yhden oppitunnin interventiosta (eli "Things You Do" -kurssista; TYD) ovat lupaavia. TYD on yksi verkkotunti, joka tarjoaa psykokoulutusta mielenterveyttä edistävistä tekijöistä sekä viidestä kohdealueesta, joihin asiakkaat voivat keskittyä parantamaan mielenterveytensä: realistinen ajattelu, merkityksellinen toiminta, tavoitteiden asettaminen, terveet rutiinit ja sosiaaliset yhteydet. . TYD:n suorittaneet asiakkaat ilmoittivat masennuksen ja ahdistuneisuuden parantuneen merkittävästi ennen hoitoa ja sen jälkeen, ja muutokset säilyivät 12 viikon seurannassa.

Näiden lupaavien alustavien havaintojen perusteella tutkijat ehdottavat yhden istunnon intervention, "Things You Do" (TYD) hyväksyttävyyden ja lyhytaikaisten vaikutusten toteuttamista ja arviointia Kanadan kontekstissa. TYD keskittyy jokapäiväiseen käyttäytymiseen ja toimintaan, jota useimmat ihmiset voivat halutessaan tehdä, eli se sisältää muunnettavia käyttäytymismalleja, jotka useimmat ihmiset pitävät mielenterveyden kannalta tärkeinä. Siksi sillä on potentiaalia toimia skaalautuvana, itseohjautuvana mielenterveystoimena.

Arvioidaan seuraavat tutkimuskysymykset:

1. Mikä on TYD-kurssin levinneisyys verrattuna muihin verkkoterapiayksikön mielenterveyskursseihin?
2. Mitkä ovat demografiset ja kliiniset (esim. ahdistuneisuus- ja masennuksen oireiden vaikeusaste) perusominaisuudet henkilöillä, jotka ilmoittautuvat TYD:hen?
3. Kuinka hyväksyttävää TYD on Kanadan kontekstissa osallistujien arvioiden ja kurssin sisällön ja prosessin tykkäyksiä ja ei-tykkäyksiä koskevien palautteiden perusteella?
4. Aiheuttaako osallistuminen TYD:hen kliinisesti merkittävään ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyvien oireiden vähenemiseen ja muiden annettavien toimenpiteiden paranemiseen?
5. Mitkä demografiset ja kliiniset perusominaisuudet liittyvät hoidon jälkeisiin tuloksiin?
6. Kuinka monta prosenttia TYD:n osallistujista ilmaisee kiinnostuksensa hakea ja ilmoittautua muihin verkkoterapiayksikön tarjoamiin verkkopalveluihin ja kuinka monta henkilöä muista verkkoterapiayksikön tarjoamista verkkopalveluista ilmoittautuu myöhemmin TYD:hen?

Tutkimus alkaa pilottitutkimuksella, jossa tarkastellaan tutkimuskysymystä 4. Tarkoituksena on kerätä lisätietoa, mikäli mahdollista, jotta voidaan vastata muihin kurssin suorittamiseen liittyviin tutkimuskysymyksiin, kurssin suorittaneiden demografisten ja kliinisten ominaisuuksien selvittämiseen, hyväksyttävyyteen kurssin ja palautteen kurssista, demografisten ja kliinisten ominaisuuksien suhteesta tuloksiin ja myöhempään muiden palvelujen käyttöön TYD-kurssin suorittamisen jälkeen.