Observations d'une brève intervention psychologique en ligne auprès de personnes recherchant des services de santé mentale en ligne

La pénurie de praticiens en santé mentale au Canada a entraîné des temps d'attente prolongés. Ce problème est aggravé par le coût important associé à l'accès aux services psychologiques, le manque de sensibilisation à la disponibilité des services et les contraintes de temps qui entravent l'utilisation de thérapies psychologiques à long terme (multi-sessions). Ces défis sont fréquemment cités comme des obstacles à l'accès et à l'utilisation des services psychologiques au Canada. Malheureusement, cette situation laisse de nombreux Canadiens aux prises avec des handicaps physiques et mentaux, des pertes de productivité économique et un risque élevé de suicide en raison de besoins non satisfaits en matière de soins de santé mentale. Il existe donc un besoin de modèles de prestation de services efficaces et durables permettant un accès rapide au traitement des problèmes de santé mentale.

Il existe des preuves substantielles en faveur de l'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale (TCCI) dispensée sur Internet comme alternative à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en face-à-face pour le traitement des problèmes de santé mentale courants tels que l'anxiété et la dépression. La durée des cours ICBT varie, mais la plupart impliquent plusieurs leçons s'étalant sur 6 à 12 semaines. Offrir un soutien bref et de faible intensité peut aider à atténuer les obstacles liés aux contraintes de temps des demandeurs de traitement. Dans les services en face à face, il est de plus en plus évident que les clients présentant des symptômes de dépression et d'anxiété peuvent bénéficier d'une intervention en une seule séance, mais il existe recherche limitée sur l'utilisation d'interventions en une seule séance dans le cadre de la TCCI, en particulier au Canada.

Les résultats préliminaires de la clinique eCentre en Australie sur une intervention en une seule leçon (c'est-à-dire le cours « Things You Do » ; TYD) sont prometteurs. Le TYD est une leçon en ligne unique qui propose une psychoéducation sur les facteurs qui contribuent à la santé mentale, ainsi que 5 domaines cibles sur lesquels les clients peuvent se concentrer pour améliorer leur santé mentale : pensée réaliste, activités significatives, établissement d'objectifs, routines saines et liens sociaux. . Les clients qui ont terminé le TYD ont signalé des améliorations significatives de la dépression et de l'anxiété avant et après le traitement, avec des changements maintenus après 12 semaines de suivi.

Compte tenu de ces résultats préliminaires prometteurs, les enquêteurs proposent de mettre en œuvre et d'évaluer l'acceptabilité et les effets à court terme d'une intervention en une seule séance, les « Things You Do » (TYD), dans un contexte canadien. Le TYD se concentre sur les comportements et les actions quotidiens que la plupart des gens peuvent choisir de faire, c'est-à-dire qu'il comprend des comportements modifiables que la plupart des gens reconnaîtraient comme importants pour la santé mentale. Il a donc le potentiel de servir d’intervention de santé mentale évolutive et autoguidée.

Les questions de recherche suivantes seront évaluées :

1. Quelle sera la participation au cours TYD par rapport aux autres cours en ligne sur la santé mentale dans l'unité de thérapie en ligne ?
2. Quelles sont les caractéristiques démographiques et cliniques de base (par exemple, niveaux de gravité des symptômes d’anxiété et de dépression) des personnes qui s’inscrivent au TYD ?
3. Dans quelle mesure le TYD est-il acceptable dans un contexte canadien, tel qu'évalué par les évaluations des participants et les commentaires sur ce qu'ils aiment et n'aiment pas concernant le contenu et le processus du cours ?
4. La participation au TYD entraînera-t-elle une réduction cliniquement significative des symptômes liés à l'anxiété et à la dépression et des améliorations des autres mesures administrées ?
5. Quelles caractéristiques démographiques et cliniques de base sont liées aux résultats après le traitement ?
6. Quel pourcentage de participants au TYD expriment leur intérêt à rechercher et à s'inscrire à d'autres services en ligne proposés par l'unité de thérapie en ligne et combien de personnes provenant d'autres services en ligne proposés par l'unité de thérapie en ligne s'inscrivent ensuite à TYD ?

L'étude débutera par un essai pilote pour examiner la question de recherche 4. L'intention est de collecter plus d'informations si possible pour répondre aux autres questions de recherche liées à la participation au cours, à l'exploration des caractéristiques démographiques et cliniques de ceux qui suivent le cours, à l'acceptabilité. du cours et commentaires sur le cours, relation entre les caractéristiques démographiques et cliniques et les résultats et utilisation ultérieure d'autres services après avoir suivi le cours TYD.