Osservazioni di un breve intervento psicologico online tra persone che cercano servizi di salute mentale online

La scarsità di professionisti della salute mentale in tutto il Canada ha comportato lunghi tempi di attesa. Questo problema è aggravato dai costi significativi associati all’accesso ai servizi psicologici, dalla mancanza di consapevolezza sulla disponibilità dei servizi e dai vincoli di tempo che ostacolano l’uso di terapie psicologiche a lungo termine (multisessione). Queste sfide sono spesso citate come ostacoli all’accesso e all’utilizzo dei servizi psicologici in Canada. Sfortunatamente, questa situazione lascia molti canadesi alle prese con disabilità fisiche e mentali, perdite di produttività economica e ad affrontare un elevato rischio di suicidio a causa di bisogni di salute mentale insoddisfatti. Pertanto, sono necessari modelli di erogazione dei servizi efficienti e sostenibili che consentano un rapido accesso al trattamento per problemi di salute mentale.

Esistono prove sostanziali a favore dell’uso della terapia cognitivo comportamentale (ICBT) fornita tramite Internet come alternativa alla terapia cognitivo comportamentale faccia a faccia (CBT) per il trattamento di problemi comuni di salute mentale come ansia e depressione. La durata dei corsi ICBT varia, ma la maggior parte prevede diverse lezioni che durano da 6 a 12 settimane. Offrire supporti brevi e a bassa intensità può aiutare ad alleviare le barriere legate ai vincoli di tempo dei richiedenti il ​​trattamento. Nei servizi in presenza, vi è una crescente evidenza che i clienti con sintomi di depressione e ansia possono trarre beneficio da un intervento con una singola sessione, ma non c'è ricerca limitata sull’uso di interventi a sessione singola nell’ICBT, in particolare in Canada.

I risultati preliminari dell'eCentre Clinic in Australia su un intervento a lezione singola (ovvero il corso "Cose che fai"; TYD) sono promettenti. Il TYD è un'unica lezione online che fornisce psicoeducazione sui fattori che contribuiscono alla salute mentale, nonché 5 aree target su cui i clienti possono concentrarsi per migliorare la propria salute mentale: pensiero realistico, attività significative, definizione degli obiettivi, routine sane e connessioni sociali. . I clienti che hanno completato il TYD hanno riportato miglioramenti significativi nella depressione e nell'ansia dal pre al post trattamento, con cambiamenti mantenuti al follow-up di 12 settimane.

Alla luce di questi promettenti risultati preliminari, i ricercatori propongono di implementare e valutare l'accettabilità e gli effetti a breve termine di un intervento a sessione singola, il "Things You Do" (TYD), in un contesto canadese. Il TYD si concentra sui comportamenti e sulle azioni quotidiane che la maggior parte delle persone può scegliere di compiere, ovvero comprende comportamenti modificabili che la maggior parte delle persone riconoscerebbe come importanti per la salute mentale. Ha quindi il potenziale per fungere da intervento di salute mentale scalabile e autoguidato.

Verranno valutate le seguenti domande di ricerca:

1. Quale sarà la diffusione del corso TYD rispetto ad altri corsi online di salute mentale nell'Unità di Terapia Online?
2. Quali sono le caratteristiche demografiche e cliniche di base (ad esempio, livelli di gravità dei sintomi di ansia e depressione) degli individui che si iscrivono al TYD?
3. Quanto è accettabile il TYD in un contesto canadese, valutato tramite le valutazioni dei partecipanti e il feedback su simpatie e antipatie riguardo al contenuto e al processo del corso?
4. La partecipazione al TYD comporterà una riduzione clinicamente significativa dei sintomi legati all’ansia e alla depressione e miglioramenti in altre misure somministrate?
5. Quali caratteristiche demografiche e cliniche di base sono correlate ai risultati post-trattamento?
6. Quale percentuale di partecipanti al TYD esprime interesse nel cercare e iscriversi ad altri servizi online offerti dall'Unità di Terapia Online e quante persone provenienti da altri servizi online offerti dall'Unità di Terapia Online si iscrivono successivamente al TYD?

Lo studio inizierà con una sperimentazione pilota per esaminare la domanda di ricerca 4. L'intenzione è quella di raccogliere maggiori informazioni, se possibile, per rispondere alle altre domande di ricerca relative alla partecipazione al corso, all'esplorazione delle caratteristiche demografiche e cliniche di coloro che seguono il corso, all'accettabilità del corso e feedback sul corso, relazione tra caratteristiche demografiche e cliniche e risultati e successivo utilizzo di altri servizi dopo aver frequentato il corso TYD.