Observaciones de una breve intervención psicológica en línea entre personas que buscan servicios de salud mental en línea

La escasez de profesionales de la salud mental en todo Canadá ha provocado largos tiempos de espera. Este problema se ve agravado por el costo significativo asociado con el acceso a los servicios psicológicos, la falta de conciencia sobre la disponibilidad de los servicios y las limitaciones de tiempo que dificultan el uso de terapias psicológicas a largo plazo (de múltiples sesiones). Estos desafíos se citan con frecuencia como barreras al acceso y utilización de los servicios psicológicos en Canadá. Desafortunadamente, esta situación deja a muchos canadienses lidiando con discapacidades físicas y mentales, pérdidas de productividad económica y enfrentando un riesgo elevado de suicidio debido a necesidades insatisfechas de atención de salud mental. Por lo tanto, existe la necesidad de modelos de prestación de servicios eficientes y sostenibles que permitan un acceso rápido al tratamiento de problemas de salud mental.

Existe evidencia sustancial sobre el uso de la terapia cognitivo-conductual (ICBT) impartida por Internet como una alternativa a la terapia cognitivo-conductual (TCC) cara a cara para el tratamiento de problemas comunes de salud mental como la ansiedad y la depresión. La duración de los cursos ICBT varía, pero la mayoría implica varias lecciones que abarcan entre 6 y 12 semanas. Ofrecer apoyos breves y de baja intensidad puede ayudar a aliviar las barreras relacionadas con las limitaciones de tiempo de quienes buscan tratamiento. En los servicios presenciales, existe cada vez más evidencia de que los clientes con síntomas de depresión y ansiedad pueden beneficiarse de una intervención de una sola sesión, pero hay investigación limitada sobre el uso de intervenciones de sesión única en ICBT, particularmente en Canadá.

Los hallazgos preliminares de la Clínica eCentre en Australia sobre una intervención de una sola lección (es decir, el curso 'Cosas que haces'; TYD) son prometedores. El TYD es una lección única en línea que brinda psicoeducación sobre los factores que contribuyen a la salud mental, así como 5 áreas objetivo en las que los clientes pueden concentrarse para mejorar su salud mental: pensamiento realista, actividades significativas, establecimiento de objetivos, rutinas saludables y conexiones sociales. . Los clientes que completaron el TYD informaron mejoras significativas en la depresión y la ansiedad desde antes hasta después del tratamiento, y los cambios se mantuvieron durante el seguimiento de 12 semanas.

Dados estos hallazgos preliminares prometedores, los investigadores proponen implementar y evaluar la aceptabilidad y los efectos a corto plazo de una intervención de sesión única, las 'Cosas que haces' (TYD), en un contexto canadiense. El TYD se centra en conductas y acciones cotidianas que la mayoría de las personas pueden elegir realizar, es decir, comprende conductas modificables que la mayoría de las personas reconocerían como importantes para la salud mental. Por lo tanto, tiene el potencial de servir como una intervención de salud mental autoguiada y escalable.

Se evaluarán las siguientes preguntas de investigación:

1. ¿Cuál será la aceptación del curso TYD en relación con otros cursos de salud mental en línea en la Unidad de Terapia en línea?
2. ¿Cuáles son las características demográficas y clínicas iniciales (por ejemplo, niveles de gravedad de los síntomas de ansiedad y depresión) de las personas que se inscriben en el TYD?
3. ¿Qué tan aceptable es el TYD en un contexto canadiense, según lo evaluado a través de las calificaciones de los participantes y los comentarios sobre lo que les gusta y no les gusta sobre el contenido y el proceso del curso?
4. ¿Participar en TYD dará como resultado una reducción clínicamente significativa de los síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión y mejoras en otras medidas administradas?
5. ¿Qué características demográficas y clínicas iniciales están relacionadas con los resultados posteriores al tratamiento?
6. ¿Qué porcentaje de participantes de TYD expresan interés en buscar e inscribirse en otros servicios en línea ofrecidos por la Unidad de Terapia en Línea y cuántas personas de otros servicios en línea ofrecidos por la Unidad de Terapia en Línea se inscriben posteriormente en TYD?

El estudio comenzará con una prueba piloto para examinar la pregunta de investigación 4. La intención es recopilar más información, si es posible, para responder las otras preguntas de investigación relacionadas con la aceptación del curso, la exploración de las características demográficas y clínicas de quienes toman el curso, la aceptabilidad. del curso y comentarios sobre el curso, relación de las características demográficas y clínicas con los resultados y el uso posterior de otros servicios después de tomar el curso TYD.