Observasjoner av en kort psykologisk intervensjon på nett blant mennesker som søker online psykisk helsetjenester

En knapphet på utøvere av psykisk helsevern over hele Canada har resultert i lange ventetider. Dette problemet forsterkes av de betydelige kostnadene forbundet med å få tilgang til psykologiske tjenester, mangel på bevissthet om tjenestetilgjengelighet og tidsbegrensningene som hindrer bruk av langsiktige (multi-session) psykologiske terapier. Disse utfordringene blir ofte nevnt som barrierer for tilgang og bruk av psykologiske tjenester i Canada. Dessverre etterlater denne situasjonen mange kanadiere som sliter med fysiske og mentale funksjonshemninger, økonomisk produktivitetstap og står overfor en økt risiko for selvmord på grunn av udekkede behov for psykisk helsevern. Det er derfor behov for effektive og bærekraftige tjenesteleveransemodeller som muliggjør rask tilgang til behandling for psykiske helseproblemer.

Det er betydelig bevis for bruk av internettlevert kognitiv atferdsterapi (ICBT) som et alternativ til ansikt-til-ansikt kognitiv atferdsterapi (CBT) for behandling av vanlige psykiske helseproblemer som angst og depresjon. Varigheten av ICBT-kurs varierer, men de fleste involverer flere leksjoner som strekker seg over 6-12 uker. Å tilby korte, lavintensitetsstøtter kan bidra til å lindre barrierer knyttet til behandlingssøkeres tidsbegrensninger. I ansikt-til-ansikt-tjenester er det økende bevis på at klienter med symptomer på depresjon og angst kan ha nytte av en enkelt øktintervensjon, men det er begrenset forskning på bruk av enkeltsesjonsintervensjoner i ICBT, spesielt i Canada.

Foreløpige funn fra eCentre Clinic i Australia på en enkelt leksjonsintervensjon (dvs. 'Things You Do'-kurset; TYD) er lovende. TYD er en enkelt online leksjon som gir psykoedukasjon om faktorer som bidrar til mental helse, samt 5 målområder som klienter kan fokusere på for å forbedre sin mentale helse: realistisk tenkning, meningsfulle aktiviteter, målsetting, sunne rutiner og sosiale forbindelser. . Klienter som fullførte TYD rapporterte betydelige forbedringer i depresjon og angst fra før til etterbehandling, med endringer opprettholdt ved 12-ukers oppfølging.

Gitt disse lovende foreløpige funnene, foreslår etterforskere å implementere og evaluere akseptabiliteten og kortsiktige effekter av en enkeltsesjonsintervensjon, "Things You Do" (TYD), i en kanadisk kontekst. TYD er fokusert på hverdagslig atferd og handlinger som de fleste kan velge å gjøre, det vil si at den omfatter modifiserbar atferd som de fleste vil anerkjenne som viktig for mental helse. Den har derfor potensial til å tjene som en skalerbar, selvstyrt mental helseintervensjon.

Følgende forskningsspørsmål vil bli vurdert:

1. Hva blir opptaket av TYD-kurset i forhold til andre nettbaserte kurs i psykisk helse i Nettterapienheten?
2. Hva er grunnlinjens demografiske og kliniske (f.eks. alvorlighetsnivåer av angst- og depresjonssymptomer) karakteristika for individer som registrerer seg for TYD?
3. Hvor akseptabelt er TYD i en kanadisk kontekst, vurdert gjennom deltakernes vurderinger og tilbakemeldinger på liker og misliker om kursinnholdet og prosessen?
4. Vil deltakelse i TYD resultere i en klinisk signifikant reduksjon i symptomer relatert til angst og depresjon og forbedringer i andre tiltak som gis?
5. Hvilke baseline demografiske og kliniske karakteristika er relatert til utfall etter behandling?
6. Hvor mange prosent av TYD-deltakerne uttrykker interesse for å oppsøke og melde seg på andre nettjenester som tilbys av Nettterapienheten, og hvor mange personer fra andre nettbaserte tjenester som tilbys av Nettterapienheten melder seg på TYD?

Studien vil starte med et pilotforsøk for å undersøke forskningsspørsmål 4. Hensikten er å samle inn mer informasjon hvis det er mulig for å svare på de andre forskningsspørsmålene knyttet til opptak av kurset, utforskning av demografiske og kliniske kjennetegn ved de som tar kurset, aksept av kurset og tilbakemelding på kurset, forhold mellom demografiske og kliniske karakteristika til utfall og påfølgende bruk av andre tjenester etter å ha tatt TYD-kurset.