Observationer af en kort online psykologisk intervention blandt mennesker, der søger online mentale sundhedstjenester

En knaphed på praktiserende læger i mental sundhed i hele Canada har resulteret i lange ventetider. Dette problem forstærkes af de betydelige omkostninger forbundet med at få adgang til psykologiske tjenester, manglende bevidsthed om tilgængelighed af tjenester og de tidsbegrænsninger, der hindrer brugen af ​​langsigtede (multi-session) psykologiske terapier. Disse udfordringer nævnes ofte som barrierer for adgangen til og udnyttelsen af ​​psykologiske tjenester i Canada. Desværre efterlader denne situation mange canadiere, der kæmper med fysiske og mentale handicap, økonomiske produktivitetstab og står over for en forhøjet risiko for selvmord på grund af udækkede behov for mental sundhedspleje. Der er således behov for effektive og bæredygtige serviceleverancemodeller, der muliggør hurtig adgang til behandling for psykiske problemer.

Der er betydelig evidens for brugen af ​​internet-leveret kognitiv adfærdsterapi (ICBT) som et alternativ til ansigt-til-ansigt kognitiv adfærdsterapi (CBT) til behandling af almindelige mentale sundhedsproblemer såsom angst og depression. Varigheden af ​​ICBT-kurser varierer, men de fleste involverer flere lektioner, der strækker sig over 6-12 uger. At tilbyde korte, lav-intensitetsstøtter kan hjælpe med at afhjælpe barrierer relateret til behandlingssøgendes tidsbegrænsninger. I ansigt-til-ansigt-tjenester er der voksende beviser for, at klienter med symptomer på depression og angst kan drage fordel af en enkelt sessionsintervention, men der er begrænset forskning i brugen af ​​enkeltsessionsinterventioner i ICBT, især i Canada.

Foreløbige resultater fra eCentre Clinic i Australien om en enkelt lektionsintervention (dvs. 'Things You Do'-kurset; TYD) er lovende. TYD er en enkelt online lektion, der giver psykoedukation om faktorer, der bidrager til mental sundhed, samt 5 målområder, som klienter kan fokusere på for at forbedre deres mentale sundhed: realistisk tænkning, meningsfulde aktiviteter, målsætning, sunde rutiner og sociale forbindelser . Klienter, der gennemførte TYD, rapporterede signifikante forbedringer i depression og angst fra før til efterbehandling, med ændringer opretholdt ved 12-ugers opfølgning.

I lyset af disse lovende foreløbige resultater foreslår efterforskere at implementere og evaluere acceptabiliteten og kortsigtede virkninger af en intervention på en enkelt session, 'Things You Do' (TYD), i en canadisk kontekst. TYD er fokuseret på dagligdags adfærd og handlinger, som de fleste mennesker kan vælge at gøre, det vil sige, at den omfatter modificerbar adfærd, som de fleste mennesker ville anerkende som vigtige for mental sundhed. Det har derfor potentialet til at tjene som en skalerbar, selvstyret mental sundhedsintervention.

Følgende forskningsspørgsmål vil blive vurderet:

1. Hvad vil optagelsen af ​​TYD-kurset være i forhold til andre online kurser i mental sundhed i onlineterapienheden?
2. Hvad er de grundlæggende demografiske og kliniske (f.eks. sværhedsgrad af angst- og depressionssymptomer) karakteristika for personer, der tilmelder sig TYD?
3. Hvor acceptabelt er TYD i en canadisk kontekst, vurderet via deltagernes vurderinger og feedback på likes og dislikes om kursets indhold og proces?
4. Vil deltagelse i TYD resultere i en klinisk signifikant reduktion af symptomer relateret til angst og depression og forbedringer i andre administrerede foranstaltninger?
5. Hvilke baseline demografiske og kliniske karakteristika er relateret til resultater efter behandling?
6. Hvor mange procent af TYD-deltagere udtrykker interesse for at opsøge og tilmelde sig andre onlinetjenester, der tilbydes af Onlineterapienheden, og hvor mange personer fra andre onlinetjenester, der tilbydes af Onlineterapienheden, tilmelder sig efterfølgende TYD?

Undersøgelsen vil begynde med et pilotforsøg for at undersøge forskningsspørgsmål 4. Hensigten er at indsamle mere information, hvis det er muligt for at besvare de andre forskningsspørgsmål relateret til optagelse af kurset, udforskning af demografiske og kliniske karakteristika for dem, der tager kurset, accept af kurset og feedback på kurset, relation mellem demografiske og kliniske karakteristika til resultater og efterfølgende brug af andre services efter at have taget TYD kurset.