Observações de uma breve intervenção psicológica online entre pessoas que procuram serviços de saúde mental online

A escassez de profissionais de saúde mental em todo o Canadá resultou em longos tempos de espera. Este problema é agravado pelo custo significativo associado ao acesso aos serviços psicológicos, à falta de conhecimento sobre a disponibilidade dos serviços e às restrições de tempo que dificultam a utilização de terapias psicológicas de longa duração (multi-sessões). Estes desafios são frequentemente citados como barreiras ao acesso e utilização de serviços psicológicos no Canadá. Infelizmente, esta situação deixa muitos canadianos confrontados com deficiências físicas e mentais, perdas de produtividade económica e enfrentando um risco elevado de suicídio devido a necessidades de cuidados de saúde mental não satisfeitas. Assim, há necessidade de modelos de prestação de serviços eficientes e sustentáveis ​​que permitam acesso rápido ao tratamento para problemas de saúde mental.

Há evidências substanciais para o uso da terapia cognitivo-comportamental (ICBT) fornecida pela Internet como uma alternativa à terapia cognitivo-comportamental (TCC) presencial para o tratamento de problemas comuns de saúde mental, como ansiedade e depressão. A duração dos cursos ICBT varia, mas a maioria envolve várias aulas com duração de 6 a 12 semanas. Oferecer apoios breves e de baixa intensidade pode ajudar a aliviar as barreiras relacionadas com as limitações de tempo dos requerentes de tratamento. Nos serviços presenciais, há evidências crescentes de que os clientes com sintomas de depressão e ansiedade podem beneficiar de uma intervenção de sessão única, mas há pesquisas limitadas sobre o uso de intervenções de sessão única em ICBT, particularmente no Canadá.

As descobertas preliminares da Clínica eCentre na Austrália sobre uma intervenção de aula única (ou seja, o curso “Coisas que Você Faz”; TYD) são promissoras. O TYD é uma única lição online que fornece psicoeducação sobre fatores que contribuem para a saúde mental, bem como 5 áreas-alvo nas quais os clientes podem se concentrar para melhorar sua saúde mental: pensamento realista, atividades significativas, estabelecimento de metas, rotinas saudáveis ​​e conexões sociais . Os clientes que completaram o TYD relataram melhorias significativas na depressão e na ansiedade do pré ao pós-tratamento, com alterações mantidas no acompanhamento de 12 semanas.

Dadas essas descobertas preliminares promissoras, os investigadores propõem implementar e avaliar a aceitabilidade e os efeitos de curto prazo de uma intervenção de sessão única, o 'Things You Do' (TYD), em um contexto canadense. O TYD concentra-se nos comportamentos e ações cotidianas que a maioria das pessoas pode escolher realizar, ou seja, compreende comportamentos modificáveis ​​que a maioria das pessoas reconheceria como importantes para a saúde mental. Portanto, tem o potencial de servir como uma intervenção de saúde mental escalonável e autoguiada.

Serão avaliadas as seguintes questões de pesquisa:

1. Qual será a aceitação do curso TYD em relação a outros cursos online de saúde mental na Unidade de Terapia Online?
2. Quais são as características demográficas e clínicas básicas (por exemplo, níveis de gravidade dos sintomas de ansiedade e depressão) dos indivíduos que se inscrevem no TYD?
3. Quão aceitável é o TYD no contexto canadense, conforme avaliado pelas avaliações e comentários dos participantes sobre gostos e desgostos em relação ao conteúdo e processo do curso?
4. A participação no TYD resultará em uma redução clinicamente significativa dos sintomas relacionados à ansiedade e à depressão e em melhorias em outras medidas administradas?
5. Quais características demográficas e clínicas iniciais estão relacionadas aos resultados pós-tratamento?
6. Qual a percentagem de participantes do TYD que manifestam interesse em procurar e inscrever-se noutros serviços online oferecidos pela Unidade de Terapia Online e quantos indivíduos de outros serviços online oferecidos pela Unidade de Terapia Online se inscrevem posteriormente no TYD?

O estudo começará com um ensaio piloto para examinar a questão de pesquisa 4. A intenção é coletar mais informações, se possível, para responder às outras questões de pesquisa relacionadas à adesão ao curso, exploração das características demográficas e clínicas de quem faz o curso, aceitabilidade do curso e feedback sobre o curso, relação das características demográficas e clínicas com os resultados e posterior utilização de outros serviços após a realização do curso TYD.