Sexuální účinky na krevní tlak s tréninkem rukojetí

Hypertenze je stále předním ovlivnitelným rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění a tichým nezávislým prediktorem úmrtí ze všech příčin na celém světě. Prognózy pro USA naznačují, že u 41 % dospělých se do roku 2030 vyvine hypertenze. Je tedy klinicky relevantní optimalizovat intervence zaměřené na prevenci a řízení hypertenze.

Izometrický trénink úchopů je příslibem zmírnění rostoucí prevalence hypertenze u zdravých dospělých. Tuto formu cvičebního tréninku lze provádět doma, vyžaduje méně časových investic ve srovnání s konvenčním tréninkem a vyžaduje pouze jeden kus levného vybavení. Je zajímavé, že některé, ale ne všechny studie naznačují, že izometrický trénink úchopu přináší u mladých zdravých mužů lepší antihypertenzní účinky ve srovnání s jejich ženskými protějšky. Mechanismy, které stojí za antihypertenzními účinky izometrického tréninku úchopu, musí být ještě stanoveny. Mezi možné kandidáty patří: 1) zvýšení kardioovagální modulace a 2) zvýšení endoteliální vazodilatace závislé na oxidu dusnatém spojené se snížením tuhosti arterií.

Pochopení regulace krevního tlaku (BP) na akutní izometrické cvičení rukojeti by poskytlo cenný mechanický pohled na možné antihypertenzní účinky této formy tréninku závislé na pohlaví, vzhledem k tomu, že akutní reakce se pravděpodobně promítnou do adaptace na antihypertenzní trénink. Ve skutečnosti u zdravých mladých dospělých bylo prokázáno, že akutní záchvat izometrického cvičení držení rukou vyvolává u mužů ve srovnání s ženami vyšší krevní tlak ihned po ukončení cvičení. Vzhledem k tomu, že vyšší hypertenzní reakce na akutní izometrické cvičení úchopu jsou spojeny s větším snížením klidového TK po izometrickém tréninku úchopu, mohlo by to vysvětlit větší antihypertenzní účinky hlášené u mladých mužů. Důležité je, že mladé ženy jsou obecně méně únavné izometrickým cvičením hmatů prováděným se stejnou relativní intenzitou než muži. Tento rozdíl mezi pohlavími ve svalové únavnosti souvisí s větší svalovou hmotou a silou mužů, což vede k vyšším intramuskulárním tlakům, které stlačují krmné tepny, ale také k menším přírůstkům krevního tlaku u žen při cvičení. Důležité je, že není známo, zda tento rozdíl mezi pohlavími v únavnosti a krevním tlaku během akutního izometrického cvičení úchopu omezuje potenciál adaptací souvisejících s krevním tlakem na trénink úchopů u žen. Kromě toho mladé ženy také vykazují rychlejší zotavení krevního tlaku po akutním izometrickém cvičení úchopu než jejich mužské protějšky. Mechanicky je toto rychlejší zotavení zčásti přičítáno rychlejší kardioovagální reaktivaci a vyššímu zvýšení citlivosti baroreflexu pozorovanému u žen, ale ne u mužů. Není však známo, zda k této zjevně rychlejší obnově krevního tlaku u žen po hypertenzním stimulu přispívají další regulační mechanismy, jako je zvýšení endoteliální vazodilatace zprostředkované oxidem dusnatým nebo snížení sympatického odtoku do krevních cév. Kromě toho je souhra krevního toku a dynamiky baroreflexu během izometrického cvičení úchopu velkou neznámou, což může poskytnout cenný pohled na regulaci krevního tlaku po ukončení cvičení.

Konkrétní cíle této studie jsou proto trojí:

Cíl 1 – Zkoumat, zda jsou účinky 4týdenního izometrického tréninku hmatů na regulaci TK až po únavný záchvat izometrického cvičení hmatů závislé na pohlaví u mladých zdravých dospělých s normálním TK

Cíl 2 - Zjistit, zda jsou reakce krevního tlaku závislé na pohlaví během a po únavném cvičení izometrického držení rukou při 30% maximální dobrovolné kontrakci u zdravých mladých dospělých s normálním krevním tlakem;

Cíl 3 - Zjistit vliv pohlaví na regulační mechanismy krevního tlaku, včetně autonomní a vaskulární funkce srdce během a po únavném cvičení izometrického držení rukou u zdravých mladých dospělých s normálním TK.