Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv tréninku na posílení svalů s Pilates Reformer na ženy s nadváhou/obezitou a normální tělesnou hmotností (PRET) (PRET)

8. ledna 2025 aktualizováno: Syrou Niki, RN,MPH, PhD, University of Thessaly

Fyziologické odezvy tréninku na posílení svalů s Pilates Reformer u žen s nadváhou a obezitou a žen s normální tělesnou hmotností

Tato studie zkoumá fyziologické reakce a metabolickou zátěž silového tréninku Pilates Reformer u fyzicky neaktivních premenopauzálních žen s indexem tělesné hmotnosti 18-24,9 a 25,01-39,9. Vzorek zahrnoval 20 žen rozdělených do dvou skupin: 10 s normální hmotností (NW) a 10 s nadváhou/obezitou (OB). V nerandomizovaném kontrolním provedení účastníci provedou 60minutové sezení na posílení svalů pomocí zařízení Pilates Reformer.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Pilates Reformer (PR) je celosvětově jedním z nejoblíbenějších druhů cvičení a je považován za šetrnou a bezpečnou metodu pro netrénované lidi s nadváhou. Bylo zjištěno, že přístup PR školení pozitivně přispívá k různým zdravotním stavům (cévní funkce, krevní tlak, fyzická zdatnost, muskuloskeletální problémy), zlepšuje kvalitu života a duševní pohodu účastníků. Zároveň se zdá, že může mít pozitivní vliv na lipidový profil a další biochemické markery jako je inzulín a glukóza nalačno. Cvičení na posilování svalů s PR vybavením navíc poskytuje lepší úroveň mobility, zvyšuje aktivní rozsah pohybu a také poskytuje větší stabilitu pánve a trupu jak pro dospělé, tak pro účastníky středního věku.

Tato studie je navržena tak, aby prozkoumala fyziologickou a metabolickou zátěž sezení na posilování svalů pomocí PR zařízení u 20 premenopauzálních a fyzicky neaktivních žen s indexem tělesné hmotnosti (BMI) 18-24, 99 a 25.01-39.9, stejně jako ke stanovení příspěvku energetických systémů (mitochondriální, glykolytický) během a po cvičení. Každý trénink bude trvat přibližně 60 minut, povede ho alespoň jeden trenér a bude zahrnovat rozcvičku 7-10 minut, posilování svalů a pohybové cvičení 35 minut a regeneraci 5 minut. Na začátku budou měřeny antropometrické ukazatele, dietní příjem, klidová tepová frekvence, krevní laktát, klidová rychlost metabolismu, bolestivost svalů, míra vnímané námahy, krevní tlak a měření výkonnosti. Metabolické náklady během tréninku PR budou odhadnuty z měření srdeční frekvence, krevního laktátu, klidového příjmu kyslíku, příjmu kyslíku při cvičení a nadměrné spotřeby kyslíku po cvičení pomocí přenosného analyzátoru plynů. Po PR tréninku bude změřena míra vnímané námahy, krevní tlak, hladina laktátu v krvi a bolestivost svalů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

20

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Řecko
    • Thessaly
      • Trikala, Thessaly, Řecko, 42100
        • Department of Physical Education and Sport Science
      • Trikala, Thessaly, Řecko, 42100
        • Department of Physical Education and Sports Science, University of Thessaly

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Schválení účasti od ortopeda a internisty
  • Během posledních šesti měsíců před studií nedrželi žádnou dietu ani výživové doplňky na hubnutí
  • Skupinu s nadváhou/obezitou budou tvořit ženy s indexem tělesné hmotnosti 25,01 - 39,9 kg/m2
  • Být fyzicky neaktivní v posledních šesti měsících před studiem.

Kritéria vyloučení:

  • Poranění pohybového aparátu
  • Hubnutí > 10 % za 6 měsíců
  • <20 let
  • >50 let
  • Μenopauza
  • Chronická onemocnění
  • Užívání alkoholu, kofeinu a jakéhokoli typu ergogenních doplňků nebo léků během studie
  • Fyzicky aktivní.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Nerandomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Pilates Reformer Training (OW)
Skupina žen s nadváhou/obezitou v této paži se zúčastní 60minutového tréninku na posílení svalů na zařízení Pilates Reformer.
Jiný: Pilates Reformer trénink
Účastníci provedou 60minutové cvičení Pilates Reformer na posílení svalů. Trénink bude zahrnovat 7-10 minutové zahřátí, 35 minut posilování svalů a cvičení mobility a 5 minut regenerace. Během tréninku budou zaznamenávány fyziologické reakce a energetický výdej účastníků.
Experimentální: Pilates Reformer Training (NW)
Skupina žen s normální hmotností v této paži se zúčastní 60minutového tréninku na posílení svalů na zařízení Pilates Reformer.
Jiný: Pilates Reformer trénink
Účastníci provedou 60minutové cvičení Pilates Reformer na posílení svalů. Trénink bude zahrnovat 7-10 minutové zahřátí, 35 minut posilování svalů a cvičení mobility a 5 minut regenerace. Během tréninku budou zaznamenávány fyziologické reakce a energetický výdej účastníků.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna energetického výdeje vyvolaného cvičením
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Energetický výdej při cvičení (kcal) bude měřen pomocí přenosného systému nepřímé kalorimetrie
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Změna nadměrné spotřeby kyslíku po cvičení (EPOC)
Časové okno: 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
EPOC (kcal) se bude měřit pomocí přenosného systému nepřímé kalorimetrie
30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Změna koncentrace laktátu v krvi (BLa)
Časové okno: Před a po cvičení (jednotlivé cvičení) 4 minuty po cvičení
Koncentrace BLa (mmol/L) bude měřena mikrofotometrem s komerčně dostupnými soupravami
Před a po cvičení (jednotlivé cvičení) 4 minuty po cvičení
Změna srdeční frekvence
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Srdeční frekvence (bpm) bude měřena přenosným monitorem srdeční frekvence
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Změna ve vnímané námaze
Časové okno: Před a po cvičení (jednotlivé cvičení) 4 minuty po cvičení.
Hodnocení vnímané námahy (RPE) bude měřeno Borgovou stupnicí (0-10)
Před a po cvičení (jednotlivé cvičení) 4 minuty po cvičení.
Respirační výměnný poměr (RER)
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Respirační výměnný poměr (RER) bude měřen pomocí přenosného systému nepřímé kalorimetrie
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Dechová frekvence (BF)
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Dechová frekvence (BF) bude měřena pomocí přenosného systému nepřímé kalorimetrie
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Změna spotřeby kyslíku
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Spotřeba kyslíku bude měřena pomocí přenosného nepřímého kalorimetrického systému
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Index tělesné hmotnosti (BMI)
Časové okno: Na základní linii
BMI bude vypočítáno pomocí Queteletovy rovnice
Na základní linii
Obvod pasu (WC)
Časové okno: Na základní linii
WC (cm) bude měřeno pomocí pásky Gullick II
Na základní linii
Obvod boků (HC)
Časové okno: Na základní linii
HC (cm) se bude měřit pomocí Gullick II pásky
Na základní linii
Poměr pasu a boků (WHR)
Časové okno: Na základní linii
WHR se vypočítá vydělením pasu mírou boků
Na základní linii
Rychlost metabolismu v klidu (RMR)
Časové okno: Na základní linii
RMR (kcal) bude měřeno pomocí přenosného nepřímého kalorimetru s otevřeným okruhem se systémem odvětrávané digestoře
Na základní linii
Tuková hmota (FM)
Časové okno: Na základní linii
FM (kg) bude hodnocena celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorbometrií (DXA)
Na základní linii
Hmota bez tuku (FFM)
Časové okno: Na základní linii
FFM (kg) bude hodnocena celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorpciometrií (DXA)
Na základní linii
Dietní příjem
Časové okno: Na základní linii
Dietní příjem bude posuzován po dobu 7 dnů pomocí stažení diety
Na základní linii
Vrchol Maximální spotřeba kyslíku (Peak VO2)
Časové okno: Na základní linii
Vrchol VO2 bude odhadnut pomocí spirometrie na otevřeném okruhu pomocí dechové metody
Na základní linii
Hustota kostní hmoty
Časové okno: Na základní linii
Hustota kostní hmoty bude měřena pomocí dvouemisní rentgenové absorpciometrie
Na základní linii
Obsah kostní hmoty
Časové okno: Na základní linii
Obsah kostní hmoty bude měřen pomocí dvouemisní rentgenové absorpciometrie
Na základní linii
Klidový srdeční tep
Časové okno: Na základní linii
Zbytková srdeční frekvence bude odhadnuta pomocí monitoru srdeční frekvence
Na základní linii
Tělesný tuk (BF)
Časové okno: Na základní linii
Tělesný tuk (%) bude hodnocen celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorbometrií (DXA)
Na základní linii
Tělesná hmotnost
Časové okno: Na začátku a 40 minut po cvičení.
Tělesná hmotnost bude měřena na paprskové váze se stadiometrem
Na začátku a 40 minut po cvičení.
Výška těla
Časové okno: Na základní linii
Tělesná výška bude měřena na paprskové váze se stadiometrem
Na základní linii
Systolický krevní tlak
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Systolický krevní tlak bude vyšetřen pomocí sfygmomanometru
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Diastolický krevní tlak
Časové okno: Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Diastolický krevní tlak bude vyšetřen pomocí sfygmomanometru
Před cvičením, 60 minut během PR tréninku a 30 minut po cvičení (jeden zápas trvá 60 minut)
Hodnocení fyzické aktivity (PA)
Časové okno: Na základní linii
PA bude vyhodnocována po dobu sedmi dnů před intervencí pomocí akcelerometrie
Na základní linii

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Thessaly

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

4. listopadu 2024

Primární dokončení (Aktuální)

2. prosince 2024

Dokončení studie (Aktuální)

7. ledna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

31. října 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. listopadu 2024

První zveřejněno (Aktuální)

5. listopadu 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. března 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. ledna 2025

Naposledy ověřeno

1. ledna 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 2432/09.10.2024

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NEROZHODNÝ

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Pilates Reformer trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Saint Lucia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit