Efeito do treinamento de fortalecimento muscular com Pilates Reformer em mulheres com sobrepeso/obesidade e peso corporal normal (PRET) (PRET)
8 de janeiro de 2025 atualizado por: Syrou Niki, RN,MPH, PhD, University of Thessaly
As respostas fisiológicas do treinamento de fortalecimento muscular com Pilates Reformer em mulheres obesas com sobrepeso e mulheres com peso corporal normal
Este estudo investiga as respostas fisiológicas e a carga metabólica de uma sessão de treinamento de força do Pilates Reformer em mulheres na pré-menopausa fisicamente inativas com índice de massa corporal de 18-24,9 e 25,01-39,9.
A amostra incluiu 20 mulheres divididas em dois grupos: 10 com peso normal (PN) e 10 com sobrepeso/obesidade (OB).
Em um projeto de controle não randomizado, os participantes realizarão uma sessão de fortalecimento muscular de 60 minutos com equipamento Pilates Reformer.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Pilates Reformer (PR) é um dos tipos de exercício mais populares em todo o mundo e é considerado um método suave e seguro para pessoas destreinadas e com sobrepeso. Verificou-se que a abordagem de formação em RP contribui positivamente para diversas condições de saúde (função vascular, pressão arterial, aptidão física, problemas músculo-esqueléticos), melhorando a qualidade de vida e o bem-estar mental dos participantes. Ao mesmo tempo, parece que pode ter um efeito positivo no perfil lipídico e em outros marcadores bioquímicos, como insulina e glicemia de jejum. Além disso, o treinamento de fortalecimento muscular com equipamento de RP proporciona melhores níveis de mobilidade, aumentando a amplitude de movimento ativo, e também proporciona maior estabilidade pélvica e de tronco para participantes adultos e de meia-idade.
Este estudo foi projetado para investigar a carga fisiológica e metabólica de uma sessão de fortalecimento muscular com equipamento de RP em 20 mulheres na pré-menopausa e fisicamente inativas com índice de massa corporal (IMC) de 18-24, 99 e 25,01-39,9, bem como determinar a contribuição dos sistemas energéticos (mitocondrial, glicolítico) durante e após o exercício. Cada sessão de treino terá duração aproximada de 60 minutos, será conduzida por pelo menos um treinador e incluirá aquecimento de 7 a 10 minutos, exercícios de fortalecimento muscular e mobilidade de 35 minutos e recuperação de 5 minutos. Indicadores antropométricos, ingestão alimentar, frequência cardíaca em repouso, lactato sanguíneo, taxa metabólica em repouso, dor muscular, taxa de esforço percebido, pressão arterial e medidas de desempenho serão medidas no início do estudo. O custo metabólico durante a sessão de treinamento de RP será estimado a partir da frequência cardíaca, lactato sanguíneo, consumo de oxigênio em repouso, consumo de oxigênio durante o exercício e medições de consumo excessivo de oxigênio pós-exercício usando um analisador de gás portátil. Após a sessão de treinamento de RP serão medidos a taxa de esforço percebido, pressão arterial, lactato sanguíneo e níveis de dor muscular.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
20
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Thessaly
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Trikala, Thessaly, Grécia, 42100
- Department of Physical Education and Sport Science
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Trikala, Thessaly, Grécia, 42100
- Department of Physical Education and Sports Science, University of Thessaly
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Ser aprovado para participação por um ortopedista e internista
- Não seguiu nenhuma dieta ou suplemento nutricional para perda de peso nos últimos seis meses antes do estudo
- O grupo com sobrepeso/obesidade será composto por mulheres com índice de massa corporal de 25,01 - 39,9 kg/m2
- Estar fisicamente inativo nos últimos seis meses antes do estudo.
Critérios de exclusão:
- Lesão musculoesquelética
- Perda de peso >10% em 6 meses
- <20 anos
- >50 anos
- Menopausa
- Doenças crônicas
- Uso de álcool, cafeína e qualquer tipo de suplemento ou medicamento ergogênico durante o estudo
- Fisicamente ativo.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Treinamento de reformador de Pilates (OW)
Um grupo de mulheres com sobrepeso/obesidade neste braço participará de uma sessão de treinamento de fortalecimento muscular de 60 minutos com equipamento Pilates Reformer.
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Os participantes realizarão uma sessão de fortalecimento muscular do Pilates Reformer de 60 minutos.
O treino incluirá um aquecimento de 7 a 10 minutos, 35 minutos de exercícios de fortalecimento muscular e mobilidade e uma recuperação de 5 minutos.
Durante o treinamento serão registradas as respostas fisiológicas e o gasto energético dos participantes.
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Experimental: Treinamento de reformador de Pilates (NW)
Um grupo de mulheres com peso normal neste braço participará de uma sessão de treinamento de fortalecimento muscular de 60 minutos com equipamento Pilates Reformer.
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Os participantes realizarão uma sessão de fortalecimento muscular do Pilates Reformer de 60 minutos.
O treino incluirá um aquecimento de 7 a 10 minutos, 35 minutos de exercícios de fortalecimento muscular e mobilidade e uma recuperação de 5 minutos.
Durante o treinamento serão registradas as respostas fisiológicas e o gasto energético dos participantes.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Mudança no gasto energético induzido pelo exercício
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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O gasto energético do exercício (kcal) será medido usando um sistema portátil de calorimetria indireta
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Mudança no consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC)
Prazo: 30 minutos após a sessão de exercícios (luta única com duração de 60 minutos)
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EPOC (kcal) será medido usando um sistema portátil de calorimetria indireta
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30 minutos após a sessão de exercícios (luta única com duração de 60 minutos)
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Alteração na concentração de lactato sanguíneo (BLa)
Prazo: Na sessão pré e pós-exercício (luta única) aos 4 minutos pós-exercício
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A concentração de BLa (mmol/L) será medida em microfotômetro com kits disponíveis comercialmente
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Na sessão pré e pós-exercício (luta única) aos 4 minutos pós-exercício
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Mudança na frequência cardíaca
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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A frequência cardíaca (bpm) será medida com um monitor de frequência cardíaca vestível
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Mudança no esforço percebido
Prazo: Na sessão pré e pós-exercício (luta única) aos 4 minutos pós-exercício.
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A avaliação da percepção subjetiva de esforço (PSE) será medida com a escala de Borg (0-10)
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Na sessão pré e pós-exercício (luta única) aos 4 minutos pós-exercício.
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Taxa de troca respiratória (RER)
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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A taxa de troca respiratória (RER) será medida usando um sistema portátil de calorimetria indireta
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Frequência Respiratória (GC)
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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A frequência respiratória (GC) será medida usando um sistema portátil de calorimetria indireta
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Mudança no consumo de oxigênio
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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O consumo de oxigênio será medido usando um sistema portátil de calorimetria indireta
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Índice de massa corporal (IMC)
Prazo: Na linha de base
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O IMC será calculado usando a equação de Quetelet
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Na linha de base
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Circunferência da cintura (CC)
Prazo: Na linha de base
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A CC (cm) será medida com fita Gullick II
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Na linha de base
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Circunferência do quadril (CC)
Prazo: Na linha de base
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O HC (cm) será medido usando uma fita Gullick II
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Na linha de base
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Relação cintura-quadril (RCQ)
Prazo: Na linha de base
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A RCQ será calculada dividindo a medida da cintura pela medida do quadril
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Na linha de base
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Taxa metabólica de repouso (RMR)
Prazo: Na linha de base
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O RMR (kcal) será medido usando um calorímetro indireto de circuito aberto portátil com um sistema de exaustor ventilado
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Na linha de base
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Massa gorda (FM)
Prazo: Na linha de base
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A FM (kg) será avaliada por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA) de corpo inteiro
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Na linha de base
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Massa livre de gordura (FFM)
Prazo: Na linha de base
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A MLG (kg) será avaliada por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA) de corpo inteiro
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Na linha de base
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Ingestão dietética
Prazo: Na linha de base
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A ingestão alimentar será avaliada ao longo de um período de 7 dias usando recordatórios de dieta
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Na linha de base
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Pico de consumo máximo de oxigênio (Pico de VO2)
Prazo: Na linha de base
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O VO2 máximo será estimado por espirometria de circuito aberto através do método respiração por respiração
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Na linha de base
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Densidade de massa óssea
Prazo: Na linha de base
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A densidade da massa óssea será medida usando absorciometria de raios X de dupla emissão
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Na linha de base
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Conteúdo de massa óssea
Prazo: Na linha de base
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O conteúdo da massa óssea será medido usando absorciometria de raios X de dupla emissão
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Na linha de base
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Frequência cardíaca em repouso
Prazo: Na linha de base
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A frequência cardíaca em repouso será estimada usando um monitor de frequência cardíaca
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Na linha de base
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Gordura corporal (GC)
Prazo: Na linha de base
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A gordura corporal (%) será avaliada por absorciometria de raios X de dupla energia (DXA) de corpo inteiro
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Na linha de base
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Peso corporal
Prazo: No início do estudo e 40 minutos após a sessão de exercício.
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O peso corporal será medido em uma balança com um estadiômetro
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No início do estudo e 40 minutos após a sessão de exercício.
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Altura do corpo
Prazo: Na linha de base
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A altura corporal será medida em uma balança com um estadiômetro
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Na linha de base
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Pressão arterial sistólica
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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A pressão arterial sistólica será examinada usando um esfigmomanômetro
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Pressão Arterial Diastólica
Prazo: No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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A pressão arterial diastólica será examinada usando um esfigmomanômetro
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No pré-exercício, 60 minutos durante o treinamento de RP e 30 minutos após a sessão de exercício (luta única com duração de 60 minutos)
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Avaliação da atividade física (AF)
Prazo: Na linha de base
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A AF será avaliada sete dias antes da intervenção via acelerometria
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Na linha de base
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
4 de novembro de 2024
Conclusão Primária (Real)
2 de dezembro de 2024
Conclusão do estudo (Real)
7 de janeiro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
31 de outubro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
4 de novembro de 2024
Primeira postagem (Real)
5 de novembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
25 de março de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
8 de janeiro de 2025
Última verificação
1 de janeiro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 2432/09.10.2024
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
INDECISO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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