Zbarvení Mandaly, hudba a úzkost a pohoda studentů ošetřovatelství

Při provádění malířských aktivit Mandaly se jednotlivci zaměřují na současný okamžik, zejména když je pozornost jednotlivce zaměřena na danou aktivitu, a proto se přijímá, že takové umělecké praktiky jsou založeny na vědomí (Chen et al., 2024). Studie v literatuře uvádějí, že malba Mandala je účinnou metodou při snižování negativní nálady a úzkosti (Bahouchkina a Robbins, 2015; Stinley a kol., 2015; Sandmire a kol., 2016). Další metodou použité ke snížení úzkosti jsou hudební aktivity. Hudební terapie je pole, ve kterém se aktivity související s hudbou a hudbou používají k uspokojení fyzických, mentálních, sociálních a psychologických potřeb jednotlivců. Lze říci, že hudba apeluje na emoce a myšlenky lidí svým jedinečným jazykem a formami projevu. Hudba, která je považována za jednu z nejstarších metod léčby v historii, se široce používá v různých kulturách. Kromě toho má hudba pozitivní účinky na léčbu duševních chorob a na některé hormony, které regulují náladu. Hudební intervence, které jsou klinicky a založeny na důkazech v rámci terapeutického vztahu k dosažení cílů specifických pro jednotlivce, vedly k přijímání muzikoterapie jako metoda vědecké léčby. Hudba může ovlivnit emoční stav lidí, vést ke změnám v jejich chování, vytvářet psychologické a fyziologické účinky a usnadnit komunikaci, která zdůrazňuje význam hudby jako terapeutického prvku (Bulfone et al., 2019; şen, 2022). Cílem tohoto výzkumu je prozkoumat účinky kreativních přístupů ke snížení úzkosti a zvýšení štěstí tím, že se zabývá budoucími obavami studentů univerzity a subjektivní úrovně pohody. Ačkoli negativní účinky úzkosti na akademické a osobní životy studentů byly v literatuře široce zkoumány, studie o účinnosti uměleckých intervencí, jako je malování mandaly a muzikoterapie při snižování úzkosti, jsou omezené. Cílem výzkumu je v této souvislosti vyplnit důležitou mezeru v terénu vyhodnocením kombinovaného účinku těchto dvou metod. Cílem je zejména poskytnout metody založené na důkazech, které zlepší mentální a emocionální stavy vysokoškolských studentů s jeho praktickými výsledky a pozitivně přispívají k individuálním zdravotním i vzdělávacím procesům. Výsledkem je, že obavy studentů univerzity o budoucnosti mohou mít negativní dopad na jejich duševní i fyzické zdraví. V této souvislosti budou strategie ke snížení úzkosti ohledně budoucnosti a přístupy ke zvýšení štěstí hrají důležitou roli při zlepšování obecné pohody studentů. Umělecké a hudební aktivity mohou snížit úzkost posílením emocionálních a duševních stavů jednotlivců a pomoci jim žít zdravý život. Takové činnosti přispívají nejen k osobnímu rozvoji vysokoškolských studentů, ale také jim poskytují důležité příležitosti sloužit společnosti jako kreativnější, produktivnější a zdravé jedince. Kromě toho výzkum v této oblasti přispěje cenným příspěvkem k literatuře a vytvoří širší dopad.

Nástroje pro sběr dat

• Forma sociodemografických charakteristik: Skládá se ze 4 otázek, včetně věku, pohlaví, třídy a regionu narození.
• Subjektivní stupnice pohody: Měřítko vyvinuté Tuzgöl-DOST (2005) se skládá ze 46 položek. Cílem měřítka je stanovit subjektivní úrovně pohody jednotlivců stanovením frekvence a intenzity pozitivních a negativních emocí, které zažívají s jejich kognitivními hodnoceními o jejich životech. Subjektivní stupnice pohody se skládá z osobních úsudků o životních prostorech a pozitivních a negativních emocionálních projevech. Systém odezvy je ve formě pětibodové Likertovy stupnice pro každý výraz jako „(5) zcela vhodný“, „(4) většinou vhodný“, „(3) částečně vhodný“, „(2) poněkud vhodný“, “, (1) „vůbec není vhodné“. 26 položek měřítka je kladných a 20 je negativních. Negativní výrazy; Jedná se o položky 2, 4, 6, 10, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 26, 28, 30, 32, 35, 37, 38, 40, 43 a 45. Negativní prohlášení jsou hodnocena zvrácením skóre. Pozitivní prohlášení jsou položky 1, 3, 5, 7, 8, 9, 11,12, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 26, 29,31, 33, 34, 36, 39, 41, 42 a 44. Nejnižší skóre, které lze získat z stupnice, je 46 a nejvyšší skóre je 230. Vysoké skóre označuje vysokou úroveň subjektivního pohody. Cronbachův alfa koeficient vnitřní konzistence je 93 a testovací koeficient spolehlivosti je 86. Subjektivní koeficienty spolehlivosti blahobytu ukazují, že měřítko je vhodné pro měření subjektivní úrovně blahobytu vysokoškolských studentů.
• Budoucí měřítko úzkosti u studentů univerzit: 5-bodová stupnice Likertova typu, sestávající z celkem 19 položek, vyvinula Geylani a Yıldız v roce 2022. První faktor stupnice byl nazýván „budoucí strach“ a druhý faktor byl nazýván „beznaděje o budoucnosti“. Vnitřní konzistence stupnice byla vyhodnocena pomocí korelace skóre položky a Cronbachovou a metodou. Hodnoty Cronbach a byly vypočteny jako 0,91 pro celou stupnici, 0,95 pro první faktor a 0,88 pro druhý faktor (Geylani & Yıldız, 2022).