Mandalan väritys, musiikki ja hoitotyön opiskelijoiden ahdistus ja hyvinvointi

Suorittaessaan Mandala -maalaustoimintaa yksilöt keskittyvät nykyhetkeen, varsinkin kun yksilön huomio keskittyy käsillä olevaan toimintaan, ja siksi hyväksytään, että tällaiset taiteelliset käytännöt perustuvat tietoisuuteen (Chen et al., 2024). Kirjallisuustutkimukset kertovat, että Mandala -maalaus on tehokas menetelmä negatiivisen mielialan ja ahdistuksen vähentämiseksi (Babouchkina ja Robbins, 2015; Stinley ym., 2015; Sandmire ym., 2016). Toinen ahdistuksen vähentämiseen käytetty menetelmä on musiikkitoiminta. Musiikkiterapia on kenttä, jolla musiikki- ja musiikkiin liittyviä aktiviteetteja käytetään vastaamaan yksilöiden fyysisiä, henkisiä, sosiaalisia ja psykologisia tarpeita. Voidaan sanoa, että musiikki vetoaa ihmisten tunteisiin ja ajatuksiin sen ainutlaatuisella kielellä ja ilmaisumuodolla. Musiikkia, jota pidetään yhtenä historian vanhimmista hoitomenetelmistä, käytetään laajasti eri kulttuureissa. Lisäksi musiikilla on positiivisia vaikutuksia mielenterveysongelmien hoitoon ja joihinkin mieliala -sääteleviin hormoneihin. Musiikkiinterventiot, jotka ovat kliinisesti ja näyttöön perustuvia terapeuttisessa suhteessa yksilöpesifisten tavoitteiden saavuttamiseksi, ovat johtaneet siihen, että musiikkiterapia hyväksytään tieteelliseksi hoitomenetelmäksi. Musiikki voi vaikuttaa ihmisten emotionaaliseen tilaan, johtaa muutoksiin heidän käyttäytymisessään, luoda psykologisia ja fysiologisia vaikutuksia ja helpottaa viestintää, mikä korostaa musiikin merkitystä terapeuttisena elementtinä (Bulfone et al., 2019; şen, 2022). Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia luovien lähestymistapojen vaikutuksia ahdistuksen vähentämiseksi ja onnellisuuden lisäämiseksi käsittelemällä yliopisto-opiskelijoiden tulevia huolenaiheita ja subjektiivista hyvinvointiasoja. Vaikka ahdistuksen kielteisiä vaikutuksia opiskelijoiden akateemiseen ja henkilökohtaiseen elämään on tutkittu laajasti kirjallisuudessa, tutkimuksia taiteellisten interventioiden, kuten mandala -maalauksen ja musiikkiterapian tehokkuudesta ahdistuksen vähentämisessä, ovat rajoitetut. Tässä yhteydessä tutkimuksen tavoitteena on täyttää tärkeä aukko kentällä arvioimalla näiden kahden menetelmän yhdistetty vaikutus. Erityisesti sen tavoitteena on tarjota näyttöön perustuvia menetelmiä, jotka parantavat yliopisto-opiskelijoiden henkisiä ja emotionaalisia tiloja käytännöllisillä tuloksilla ja antamaan myönteisen panoksen sekä yksilöllisiin terveys- että koulutusprosesseihin. Seurauksena on, että yliopisto -opiskelijoiden tulevaisuudesta huolenaiheilla voi olla kielteisiä vaikutuksia heidän henkiseen että fyysiseen terveyteen. Tässä yhteydessä strategioilla, jotka vähentävät tulevaisuuden ahdistusta ja lähestymistapoja onnellisuuden lisäämiseksi, on tärkeä rooli opiskelijoiden yleisen hyvinvoinnin parantamisessa. Taiteellinen ja musiikillinen toiminta voi vähentää ahdistusta vahvistamalla yksilöiden emotionaalisia ja henkisiä tiloja ja auttamalla heitä elämään terveellistä elämää. Tällainen toiminta ei vain edistä yliopisto -opiskelijoiden henkilökohtaista kehitystä, vaan myös tarjoavat heille tärkeitä mahdollisuuksia palvella yhteiskuntaa luovimpana, tuottavampina ja terveellisinä yksilöinä. Lisäksi tällä alan tutkimus antaa arvokkaan panoksen kirjallisuuteen ja luo laajemman vaikutuksen.

Tiedonkeruutyökalut

• Sosiodemografiset ominaisuudet muodostuu: koostuu neljästä kysymyksestä, mukaan lukien ikä, sukupuoli, luokka ja syntymäalue.
• Subjektiivinen hyvinvointiasteikko: Tuzgöl-dostin (2005) kehittämä mittakaava koostuu 46 tuotteesta. Asteikon tavoitteena on määrittää yksilöiden subjektiivinen hyvinvointitaso määrittämällä positiivisten ja negatiivisten tunteiden esiintymistiheys ja voimakkuus, jonka he kokevat heidän kognitiivisten arviointinsa elämästään. Subjektiivinen hyvinvointiasteikko koostuu henkilökohtaisista arvioista asuintiloista ja positiivisista ja negatiivisista emotionaalisista ilmaisuista. Vastausjärjestelmä on viiden pisteen Likert-asteikon muodossa jokaiselle lausekkeelle "(5) täysin sopiva", "(4) enimmäkseen sopiva", "(3) osittain sopiva", "(2) jonkin verran sopiva", ", (1) "Ei ollenkaan tarkoituksenmukaista". Asteikkokohteiden 26 ja 20 on negatiivista. Negatiiviset lausekkeet; Nämä ovat esineitä 2, 4, 6, 10, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 26, 28, 30, 32, 35, 37, 38, 40, 43 ja 45. Negatiiviset lausunnot pisteytetään kääntämällä pisteet. Positiiviset lausunnot ovat kohteita 1, 3, 5, 7, 8, 9, 11,12, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 26, 29,31, 33, 34, 36, 39, 39, 39, 41, 42 ja 44. Alin pistemäärä, joka voidaan saada asteikosta, on 46 ja korkein pistemäärä on 230. Korkea pistemäärä osoittaa korkean subjektiivisen hyvinvoinnin. Cronbachin alfa-sisäinen konsistenssikerroin on 93, ja testien uudelleentestausluotettavuuskerroin on 86. Subjektiivinen hyvinvoinnin luotettavuuskertoimet osoittavat, että asteikko sopii yliopisto-opiskelijoiden subjektiivisen hyvinvoinnin tasoon mittaamiseen.
• Tulevaisuuden ahdistuneisuusasteikko yliopisto-opiskelijoilla: Geylani ja Yıldız kehittivät 5-pisteisen Likert-tyyppisen tulevaisuuden ahdistuksen asteikon, joka koostui yhteensä 19 tuotteesta vuonna 2022. Asteikon ensimmäistä tekijää kutsuttiin "tulevaisuuden pelkoksi" ja toista tekijää kutsuttiin "tulevaisuuden toivottomuuteen". Asteikon sisäinen johdonmukaisuus arvioitiin esine-kokonaiskorrelaatiolla ja Cronbachin α-menetelmällä. Cronbachin a -arvot laskettiin 0,91 koko asteikolla, 0,95 ensimmäiselle tekijälle ja 0,88 toiselle tekijälle (Geylani & Yıldız, 2022).