Coloring mandala, musica e ansia e benessere degli studenti infermieristici

Durante l'esecuzione di attività di pittura di mandala, gli individui si concentrano sul momento presente, specialmente quando l'attenzione dell'individuo è focalizzata sull'attività a portata di mano, e quindi si accetta che tali pratiche artistiche si basino sulla consapevolezza (Chen et al., 2024). Studi in letteratura riportano che la pittura di mandala è un metodo efficace per ridurre l'umore e l'ansia negativi (Babouchkina e Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016). Un altro metodo utilizzato per ridurre l'ansia sono le attività musicali. La musicoterapia è un campo in cui vengono utilizzate attività legate alla musica e alla musica per soddisfare i bisogni fisici, mentali, sociali e psicologici degli individui. Si può dire che la musica fa appello alle emozioni e ai pensieri delle persone con la sua lingua unica e forme di espressione. La musica, che è considerata uno dei più antichi metodi di trattamento della storia, è ampiamente utilizzata in culture diverse. Inoltre, la musica ha effetti positivi sul trattamento delle malattie mentali e su alcuni ormoni che regolano l'umore. Gli interventi musicali che sono basati su clinicamente e basati sull'evidenza all'interno di una relazione terapeutica per raggiungere obiettivi specifici individuali hanno portato a essere accettati la musicoterapia come metodo di trattamento scientifico. La musica può influenzare lo stato emotivo delle persone, portare a cambiamenti nei loro comportamenti, creare effetti psicologici e fisiologici e facilitare la comunicazione, che sottolinea l'importanza della musica come elemento terapeutico (Bulfone et al., 2019; şen, 2022). Questa ricerca mira a esaminare gli effetti degli approcci creativi per ridurre l'ansia e aumentare la felicità affrontando le preoccupazioni future degli studenti universitari e i livelli di benessere soggettivo. Sebbene gli effetti negativi dell'ansia sulla vita accademica e personale degli studenti siano stati ampiamente esaminati in letteratura, sono limitati gli studi sull'efficacia di interventi artistici come la pittura di mandala e la musicoterapia nel ridurre l'ansia. In questo contesto, la ricerca mira a colmare un divario importante nel campo valutando l'effetto combinato di questi due metodi. In particolare, mira a fornire metodi basati sull'evidenza che miglioreranno gli stati mentali ed emotivi degli studenti universitari con i suoi risultati pratici e a dare un contributo positivo ai processi di salute e istruzione individuali. Di conseguenza, le preoccupazioni degli studenti universitari per il futuro possono avere effetti negativi sulla loro salute mentale e fisica. In questo contesto, le strategie per ridurre l'ansia per il futuro e gli approcci per aumentare la felicità svolgeranno un ruolo importante nel migliorare il benessere generale degli studenti. Le attività artistiche e musicali possono ridurre l'ansia rafforzando gli stati emotivi e mentali degli individui e aiutarli a vivere una vita sana. Tali attività non solo contribuiscono allo sviluppo personale degli studenti universitari, ma offrono anche importanti opportunità per servire la società come individui più creativi, produttivi e sani. Inoltre, la ricerca in questo settore darà un prezioso contributo alla letteratura e creerà un impatto più ampio.

Strumenti di raccolta dei dati

• Forma delle caratteristiche sociodemografiche: è costituita da 4 domande in totale, tra cui età, sesso, classe e regione di nascita.
• Scala del benessere soggettivo: la scala sviluppata da Tuzgöl-dost (2005) è composta da 46 articoli. Lo scopo della scala è determinare i livelli soggettivi di benessere degli individui determinando la frequenza e l'intensità delle emozioni positive e negative che sperimentano con le loro valutazioni cognitive sulla loro vita. La scala del benessere soggettivo è costituita da giudizi personali su spazi abitativi ed espressioni emotive positive e negative. Il sistema di risposta è sotto forma di una scala Likert a cinque punti per ciascuna espressione come "(5) completamente appropriato", "(4) per lo più appropriato", "(3) parzialmente appropriato", "(2) in qualche modo appropriato", (1) "per niente appropriato". 26 degli elementi in scala sono positivi e 20 sono negativi. Espressioni negative; Questi sono elementi 2, 4, 6, 10, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 26, 28, 30, 32, 35, 37, 38, 40, 43 e 45. Le dichiarazioni negative vengono valutate invertendo i punteggi. Le dichiarazioni positive sono elementi 1, 3, 5, 7, 8, 9, 11,12, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 26, 29,31, 33, 34, 36, 39, 41, 42 e 44. Il punteggio più basso che può essere ottenuto dalla scala è 46 e il punteggio più alto è 230. Un punteggio elevato indica un alto livello di benessere soggettivo. Il coefficiente di coerenza interna Alpha di Cronbach è 93 e il coefficiente di affidabilità test-retest è 86. I coefficienti di affidabilità del benessere soggettivo mostrano che la scala è adatta per misurare i livelli soggettivi di benessere degli studenti universitari.
• Scala di ansia futura negli studenti universitari: la scala di ansia futura di tipo Likert a 5 punti, costituita da un totale di 19 articoli, è stata sviluppata da Geylani e Yıldız nel 2022. Il primo fattore della scala si chiamava "Future Fear" e il secondo fattore si chiamava "disperazione sul futuro". La coerenza interna della scala è stata valutata con la correlazione del punteggio totale e il metodo α di Cronbach. I valori α di Cronbach sono stati calcolati come 0,91 per l'intera scala, 0,95 per il primo fattore e 0,88 per il secondo fattore (Geylani & Yıldız, 2022).