Mandala målarbok, musik och sjuksköterskestudenters ångest och välbefinnande

Medan de utför Mandala -målningsaktiviteter fokuserar individer på det nuvarande ögonblicket, särskilt när individens uppmärksamhet är inriktad på den aktuella aktiviteten, och därför accepteras att sådana konstnärliga praxis är baserade på medvetenhet (Chen et al., 2024). Studier i litteraturen rapporterar att Mandala -målning är en effektiv metod för att minska negativt humör och ångest (Babouchkina och Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016). En annan metod som används för att minska ångest är musikaktiviteter. Musikterapi är ett område där musik- och musikrelaterade aktiviteter används för att möta individernas fysiska, mentala, sociala och psykologiska behov. Det kan sägas att musik tilltalar människors känslor och tankar med dess unika språk och former av uttryck. Musik, som anses vara en av de äldsta behandlingsmetoderna i historien, används ofta i olika kulturer. Dessutom har musik positiva effekter på behandlingen av psykiska sjukdomar och på vissa hormoner som reglerar humör. Musikinsatser som är kliniskt och evidensbaserade inom en terapeutisk relation för att uppnå individuella specifika mål har lett till att musikterapi accepteras som en vetenskaplig behandlingsmetod. Musik kan påverka människors känslomässiga tillstånd, leda till förändringar i deras beteende, skapa psykologiska och fysiologiska effekter och underlätta kommunikation, vilket betonar vikten av musik som ett terapeutiskt element (Bulfone et al., 2019; şen, 2022). Denna forskning syftar till att undersöka effekterna av kreativa tillvägagångssätt för att minska ångest och öka lyckan genom att ta itu med universitetsstudenternas framtida problem och subjektiva välbefinnande. Även om de negativa effekterna av ångest på studenternas akademiska och personliga liv har undersökts i stor utsträckning i litteraturen, är studier om effektiviteten av konstnärliga insatser som Mandala -målning och musikterapi för att minska ångest. I detta sammanhang syftar forskningen till att fylla ett viktigt gap i fältet genom att utvärdera den kombinerade effekten av dessa två metoder. I synnerhet syftar den till att tillhandahålla evidensbaserade metoder som kommer att förbättra universitetsstudenternas mentala och emotionella tillstånd med dess praktiska resultat och att ge ett positivt bidrag till både individuella hälso- och utbildningsprocesser. Som ett resultat kan universitetsstudenternas oro över framtiden ha negativa effekter på både deras mentala och fysiska hälsa. I detta sammanhang kommer strategier för att minska ångest för framtiden och tillvägagångssätten för att öka lyckan att spela en viktig roll för att förbättra elevernas allmänna välbefinnande. Konstnärliga och musikaliska aktiviteter kan minska ångest genom att stärka individens känslomässiga och mentala tillstånd och hjälpa dem att leva ett hälsosamt liv. Sådana aktiviteter bidrar inte bara till universitetsstudenternas personliga utveckling, utan ger också viktiga möjligheter för dem att tjäna samhället som mer kreativa, produktiva och friska individer. Dessutom kommer forskning på detta område att ge ett värdefullt bidrag till litteraturen och skapa en bredare inverkan.

Datainsamlingsverktyg

• Sociodemografiska egenskaper Form: består av 4 frågor totalt, inklusive ålder, kön, klass och födelseregion.
• Subjektivt välbefinnande skala: Skalan utvecklad av Tuzgöldost (2005) består av 46 artiklar. Syftet med skalan är att bestämma de subjektiva välbefinnande nivåerna för individer genom att bestämma frekvensen och intensiteten av positiva och negativa känslor de upplever med sina kognitiva utvärderingar om deras liv. Den subjektiva välbefinnande skalan består av personliga bedömningar om bostadsområden och positiva och negativa känslomässiga uttryck. Svarssystemet är i form av en fempunkts Likert-skala för varje uttryck som "(5) helt lämplig", "(4) mestadels lämplig", "(3) delvis lämplig", "(2) något lämpligt", (1) "Inte lämpligt alls". 26 av skalobjekten är positiva och 20 är negativa. Negativa uttryck; Dessa är artiklarna 2, 4, 6, 10, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 26, 28, 30, 32, 35, 37, 38, 40, 43 och 45. Negativa uttalanden görs genom att vända poängen. Positiva uttalanden är artiklarna 1, 3, 5, 7, 8, 9, 11,12, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 26, 29,31, 33, 34, 36, 39, 41, 42 och 44. Den lägsta poängen som kan erhållas från skalan är 46 och den högsta poängen är 230. En hög poäng indikerar en hög nivå av subjektivt välbefinnande. Cronbachs inre konsistenskoefficient i Alpha är 93 och testet-tillförlitlighetskoefficienten är 86. Subjektivt välbefinnande tillförlitlighetskoefficienter visar att skalan är lämplig för att mäta de subjektiva välbefinnande nivåerna för universitetsstudenter.
• Framtida ångestskala hos universitetsstudenter: Den 5-punkts Likert-typen av framtida ångestskala, bestående av totalt 19 artiklar, utvecklades av Geylani och Yıldız 2022. Den första faktorn i skalan kallades "framtida rädsla" och den andra faktorn kallades "hopplöshet om framtiden". Den interna konsistensen av skalan utvärderades med den totala poängkorrelationen och Cronbachs α-metod. Cronbachs α -värden beräknades som 0,91 för hela skalan, 0,95 för den första faktorn och 0,88 för den andra faktorn (Geylani & Yıldız, 2022).