Mandala fargelegging, musikk og sykepleierstudenters angst og velvære

Mens de utfører mandala -malingsaktiviteter, fokuserer enkeltpersoner på det nåværende øyeblikket, spesielt når individets oppmerksomhet er fokusert på aktiviteten som er tilgjengelig, og derfor aksepteres det at slik kunstnerisk praksis er basert på bevissthet (Chen et al., 2024). Studier i litteraturen rapporterer at Mandala -maleri er en effektiv metode for å redusere negativ humør og angst (Babouchkina og Robbins, 2015; Stinley et al., 2015; Sandmire et al., 2016). En annen metode som brukes for å redusere angst er musikkaktiviteter. Musikkterapi er et felt der musikk- og musikkrelaterte aktiviteter brukes til å møte de fysiske, mentale, sosiale og psykologiske behovene til individer. Det kan sies at musikk appellerer til folks følelser og tanker med sitt unike språk og uttrykksformer. Musikk, som regnes som en av de eldste behandlingsmetodene i historien, er mye brukt i forskjellige kulturer. I tillegg har musikk positive effekter på behandlingen av psykiske sykdommer og på noen hormoner som regulerer stemningen. Musikkintervensjoner som er klinisk og evidensbasert i et terapeutisk forhold for å oppnå individspesifikke mål, har ført til at musikkterapi blir akseptert som en vitenskapelig behandlingsmetode. Musikk kan påvirke folks emosjonelle tilstand, føre til endringer i deres atferd, skape psykologiske og fysiologiske effekter og letter kommunikasjon, som understreker viktigheten av musikk som et terapeutisk element (Bulfone et al., 2019; şen, 2022). Denne forskningen tar sikte på å undersøke effekten av kreative tilnærminger for å redusere angst og øke lykke ved å adressere universitetsstudenters fremtidige bekymringer og subjektive velvære-nivåer. Selv om de negative effektene av angst på studentenes akademiske og personlige liv har blitt undersøkt mye i litteraturen, er studier om effektiviteten av kunstneriske intervensjoner som mandala -maleri og musikkterapi for å redusere angsten begrenset. I denne sammenhengen har forskningen som mål å fylle et viktig gap i feltet ved å evaluere den kombinerte effekten av disse to metodene. Spesielt tar den sikte på å gi evidensbaserte metoder som vil forbedre de mentale og emosjonelle tilstandene til universitetsstudenter med sine praktiske resultater, og å gi et positivt bidrag til både individuelle helse- og utdanningsprosesser. Som et resultat kan universitetsstudenters bekymringer for fremtiden ha negative effekter på både deres mentale og fysiske helse. I denne sammenhengen vil strategier for å redusere angsten for fremtiden og tilnærminger for å øke lykke spille en viktig rolle i å forbedre studentenes generelle velvære. Kunstneriske og musikalske aktiviteter kan redusere angsten ved å styrke individers emosjonelle og mentale tilstander og hjelpe dem å leve et sunt liv. Slike aktiviteter bidrar ikke bare til den personlige utviklingen av universitetsstudenter, men gir også viktige muligheter for dem til å tjene samfunnet som mer kreative, produktive og sunne individer. I tillegg vil forskning på dette området gi et verdifullt bidrag til litteraturen og skape en større innvirkning.

Datainnsamlingsverktøy

• Sosiodemografiske egenskaper Form: består av 4 spørsmål totalt, inkludert alder, kjønn, klasse og fødsel.
• Subjektiv velvære skala: Skalaen utviklet av Tuzgöldost (2005) består av 46 elementer. Målet med skalaen er å bestemme de subjektive velvære-nivåene til individer ved å bestemme frekvensen og intensiteten av positive og negative følelser de opplever med sine kognitive evalueringer om deres liv. Den subjektive velvære skalaen består av personlige vurderinger om boarealer og positive og negative emosjonelle uttrykk. Responssystemet er i form av en fem-punkts Likert-skala for hvert uttrykk som "(5) helt passende", "(4) stort sett passende", "(3) delvis passende", "(2) noe passende", (1) "Ikke passende i det hele tatt". 26 av skalaelementene er positive og 20 er negative. Negative uttrykk; Dette er elementene 2, 4, 6, 10, 13, 15, 17, 19, 21, 24, 26, 28, 30, 32, 35, 37, 38, 40, 43 og 45. Negative uttalelser blir scoret ved å reversere score. Positive uttalelser er elementene 1, 3, 5, 7, 8, 9, 11,12, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 26, 29,31, 33, 34, 36, 39, 41, 42 og 44. Den laveste poengsummen som kan oppnås fra skalaen er 46 og den høyeste poengsummen er 230. En høy poengsum indikerer et høyt nivå av subjektivt velvære. Cronbachs alfa-interne konsistenskoeffisient er 93, og test-retest-pålitelighetskoeffisienten er 86. Subjektiv velvære-pålitelighetskoeffisienter viser at skalaen er egnet for å måle de subjektive velvære-nivåene til universitetsstudenter.
• Fremtidig angstskala hos universitetsstudenter: Den 5-punkts Likert-typen fremtidig angstskala, bestående av totalt 19 varer, ble utviklet av Geylani og Yıldız i 2022. Den første faktoren i skalaen ble kalt "fremtidig frykt" og den andre faktoren ble kalt "håpløshet om fremtiden". Skalaenes interne konsistens ble evaluert med korrelasjon av gjenstand og Cronbachs α-metode. Cronbachs α -verdier ble beregnet som 0,91 for hele skalaen, 0,95 for den første faktoren, og 0,88 for den andre faktoren (Geylani & Yıldız, 2022).