Vliv 8týdenního tréninkového programu s Exer-Genie pro rychlost a ABC cvičení na rychlost, sílu hamstringů a výkon ve vertikálním skoku u fotbalistek
Vliv 8týdenního tréninkového programu s využitím Exer-Genie na rychlost a ABC cvičení na rychlost, sílu hamstringů a výkon ve vertikálním skoku u fotbalistek
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Studijní design a účastníci Studie zahrnuje 37 fotbalistek z ženského fotbalového týmu Pendik Güven (průměrný věk 14,4 ± 1,4 roku), které mají licenci od Turecké fotbalové federace. Účastnice byly náhodně rozděleny do experimentální skupiny (n = 20) nebo kontrolní skupiny (n = 17).
Intervenční protokol Experimentální skupina absolvovala tréninkový program s asistencí Exer-Genie® pro sprint a ABC cvičení dvakrát týdně po dobu osmi týdnů (celkem 16 sezení). Každé sezení probíhalo po standardním zahřátí a sestávalo ze šesti 30metrových sprintů a technických cvičení. Sprinty byly prováděny s odporem aplikovaným pomocí zařízení Exer-Genie® na 60 m, s intenzitou odporu nastavenou na 10 % hmotnosti každé sportovkyně. Kontrolní skupina pokračovala pouze ve svém běžném týmovém tréninku.Měřené parametry 1. Výkon ve sprintu: Hodnocen pomocí času sprintu na 0-10 m, 10-30 m a 30 m s použitím elektronického časovacího systému SmartSpeed. 2. Síla hamstringů: Hodnocena pomocí systému pro testování hamstringů NordBord. Konkrétně byl použit protokol ISO Prone (0°) k měření izometrické síly hamstringů a hodnot impulzu. 3. Vertikální skok: Hodnocen pomocí testu Countermovement Jump (CMJ) s použitím systému ForceDecks k vyhodnocení výbušného výkonu dolních končetin.Statistická analýza Data byla analyzována pomocí ANOVA s opakovanými měřeními k vyhodnocení časových, skupinových a interakčních efektů, s hladinou významnosti nastavenou na p < 0,05.
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Istanbul, Turecko (Türkiye)
- Istanbul Gedik University, Faculty of Sport Sciences, Indoor Sports Hall
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
Ženské pohlaví.
Registrované fotbalistky hrající v turecké ženské druhé lize.
Pravidelně se věnující fotbalovému tréninku alespoň dva roky.
Ve věku mezi 11 a 17 lety.
Kritéria pro vyloučení:
Historie nedávného muskuloskeletálního zranění.
Jakýkoli chronický zdravotní stav, který by mohl ovlivnit sportovní výkon.
Nepravidelná účast na tréninkových sezeních během období studie.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Experimentální skupina
Účastníci v této skupině prováděli tréninkový program zahrnující sprint s Exer-Genie® a cvičení na obratnost-rovnováhu-koordinaci (ABC cvičení) dvakrát týdně po dobu osmi týdnů kromě své rozcvičovací rutiny.
|
Protokol se skládal ze šesti 30metrových sprintů prováděných s odporem aplikovaným pomocí zařízení Exer-Genie® na 60 metrů.
Odporem byla nastavena na 10 % hmotnosti sportovce.
Trénink probíhal dvakrát týdně po dobu 8 týdnů.
|
|
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Účastníci v této skupině pokračovali pouze ve svém pravidelném týmovém fotbalovém tréninku a neabsolvovali odporový trénink Exer-Genie®.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výkon ve sprintu (30minutový test sprintu)
Časové okno: Baseline (Předtest) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (Posttest)
|
Výkon ve sprintu byl hodnocen pomocí elektronického systému časomíry SmartSpeed.
Čas byl zaznamenán v sekundách pro vzdálenosti 0-10 m (akcelerace), 10-30 m (přechod) a celých 30 m.
Nižší čas znamená lepší výkon.
|
Baseline (Předtest) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (Posttest)
|
|
Síla hamstringů (NordBord ISO Prone)
Časové okno: Výchozí stav (před testem) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (po testu)
|
Izometrická síla hamstringů a impuls (plocha křivky síla-čas) byly hodnoceny pomocí systému NordBord Hamstring Testing System s protokolem ISO Prone (0 stupňů extenze kolena). Měřeno v newtonech (N) a N.s.
|
Výchozí stav (před testem) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (po testu)
|
|
Výška vertikálního skoku (Countermovement Jump)
Časové okno: Výchozí stav (před testem) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (po testu)
|
Výbušná síla dolních končetin byla hodnocena pomocí testu Countermovement Jump (CMJ) s využitím silových platforem ForceDecks.
Výška skoku byla zaznamenána v centimetrech (cm).
|
Výchozí stav (před testem) a bezprostředně po 8týdenní intervenci (po testu)
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- EXERGENIE-FOOTBALL-2025
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Časový rámec sdílení IPD
Kritéria přístupu pro sdílení IPD
Typ podpůrných informací pro sdílení IPD
- PROTOKOL STUDY
- MÍZA
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .
Klinické studie na Tréninkový protokol Exer-Genie®
-
University of ManitobaSDM College of Medical Sciences & HospitalNeznámýInovativní herní rehabilitační platforma pro rehabilitaci rovnováhy u dětí s dětskou mozkovou obrnouDětská mozková obrnaKanada
-
Federal University of the Valleys of Jequitinhonha...Nábor