Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Akutní účinky tréninku s BFR na rovnováhu a propriocepci

18. února 2026 aktualizováno: Berivan Beril Kılıç, Biruni University

Akutní účinky tréninku s omezením průtoku krve na rovnováhu a propriocepci: Randomizovaná kontrolovaná zaslepená studieAkutní účinky BFR tréninku na rovnováhu a propriocepci

Trénink s omezením průtoku krve (BFR) je technika aplikovaná pomocí manžety nebo škrtidla k omezení žilního návratu při zachování arteriálního průtoku krve během cvičení. V posledních letech získává BFR stále větší pozornost jako účinná metoda pro zvýšení svalové aktivity při tréninku s nízkou intenzitou. Tato studie si klade za cíl vyhodnotit akutní účinky tréninku BFR na relativně málo prozkoumanou oblast - rovnováhu a propriocepci - a analyzovat tyto účinky jejich porovnáním se skupinami sham a kontrolní skupinou.

Studie plánuje zahrnout zdravé jedince ve věku 18-35 let. Účastníci budou rozděleni do tří skupin: BFR, sham a kontrolní. Před a po cvičebním protokolu budou u všech účastníků zaznamenány demografické informace a úrovně fyzické aktivity. V další fázi podstoupí účastníci hodnocení statické a dynamické rovnováhy, měření propriocepce kolena a kotníku a testy skoku na jedné noze. Po dokončení jednorázového cvičebního protokolu budou všechny hodnotící testy opakovány pro každého účastníka. Shromážděná data budou porovnána mezi skupinami.

Očekávaným výsledkem studie je, že skupina BFR, u které bude aplikována arteriální okluze, vykáže významná zlepšení v parametrech týkajících se rovnováhy a propriocepce ve srovnání s ostatními skupinami.

Novost této studie spočívá ve zkoumání jak účinků BFR na rovnováhu a propriocepci, tak jejich projevů na akutní úrovni. V současné době jsou studie zkoumající účinky BFR na rovnováhu a propriocepci omezené. Naše studie si klade za cíl nejen přispět k rozmanitosti literatury o aplikacích cvičení na rovnováhu, ale také, pokud budou akutní účinky BFR potvrzeny, poskytnout nový pohled na aplikaci této cvičební metody ve fyzioterapii, rehabilitaci a sportovních vědách.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Cvičení s omezením průtoku krve (BFR) se ukázalo jako vysoce účinná metoda pro zvýšení svalové aktivity prostřednictvím tréninku s nízkou intenzitou, typicky prováděného při 20-30 % jednoho opakování maxima. Technika zahrnuje aplikaci vnějšího stahovacího zařízení, jako je manžeta nebo škrtidlo, které omezuje žilní návrat při zachování arteriálního průtoku krve. To vytváří lokalizované hypoxické prostředí v distálním svalstvu, což vede k metabolickému stresu, o kterém se předpokládá, že aktivuje aferentní nervová vlákna skupiny III a IV. Tato vlákna následně rekrutují rychlá motorická vlákna, která jsou obzvláště citlivá na hypertrofické adaptace a mohou stimulovat uvolňování anabolických hormonů. Důkazy ze studií silového tréninku naznačují, že BFR může zlepšit syntézu svalových bílkovin, zvýšit průřezovou plochu svalu a preferenčně aktivovat vlákna typu II i při nízkých intenzitách cvičení. Navíc se ukázalo, že BFR v kombinaci s aerobním cvičením zlepšuje kardiovaskulární vytrvalost, maximální příjem kyslíku a metabolické adaptace, což naznačuje jeho všestrannost napříč různými tréninkovými modalitami a populacemi.

Navzdory rozsáhlému výzkumu účinků BFR na svalovou sílu a hypertrofii zůstává jeho vliv na rovnováhu a propriocepci relativně neprozkoumaný. Propriocepce, která umožňuje vnímání polohy těla a pohybu prostřednictvím interakcí mezi muskuloskeletálním a centrálním nervovým systémem, je nezbytná pro posturální kontrolu, motorickou koordinaci, prevenci zranění a bezpečné provádění každodenních a sportovních aktivit. Posturální stabilita závisí na integraci vestibulárních, vizuálních a proprioceptivních vstupů, přičemž svalová ztuhlost a reflexní reakce hrají klíčové role. Dočasné omezení průtoku krve během BFR může modulovat senzorickou zpětnou vazbu od mechanoreceptorů, jako jsou svalová vřeténka a Golgiho šlachová tělíska, což potenciálně zlepšuje proprioceptivní ostrost a posturální kontrolu. Aktivace aferentů skupiny III a IV, které přenášejí mechanické, metabolické a nociceptivní signály do centrálního nervového systému, je považována za klíčový mechanismus těchto účinků. Aferenty skupiny III jsou primárně citlivé na mechanické podněty, jako je napětí a nitrosvalový tlak, zatímco aferenty skupiny IV reagují převážně na metabolické změny. Stimulací těchto aferentních drah může BFR usnadnit krátkodobé neuromuskulární adaptace, které zlepšují jak rovnováhu, tak propriocepci.

Ačkoli některé studie zaznamenaly zlepšení posturální kontroly a parametrů statické rovnováhy po BFR, literatura zůstává omezená a občas nekonzistentní. Je zde zvláštní nedostatek výzkumu zkoumajícího akutní účinky BFR na propriocepci a rovnováhu u mladých sedavých dospělých, protože většina předchozích studií se zaměřovala na sílu, hypertrofii nebo aerobní výkon. Tato studie si klade za cíl zaplnit tuto mezeru vyhodnocením okamžitých neuromuskulárních reakcí na jednu seanci cvičení BFR, se zaměřením na proprioceptivní funkci a posturální stabilitu. Výsledky tohoto výzkumu by měly poskytnout nové poznatky o aplikaci BFR pro rehabilitaci, prevenci zranění a optimalizaci sportovního výkonu, a nabídnout tak důkazně podložené pokyny pro předepisování cvičení v klinických i sportovních populacích.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

74

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

Být mužem nebo ženou ve věku mezi 18 a 35 lety. Mít úroveň fyzické aktivity definovanou jako energetický výdej minimálně 600 MET-minut týdně podle Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity – krátká forma (IPAQ-SF).

Mít normální rozsah pohybu v kolenním kloubu (flexe: 0-135°; hyperextenze: 0-10°).

Mít normální rozsah pohybu v hlezenním kloubu (dorziflexe: 0-20°; plantární flexe: 0-45°).

Kritéria pro vyloučení:

Historie poranění bederní páteře nebo dolních končetin v posledních 6 měsících. Historie neurologických nebo vestibulárních poruch. Historie operace dolních končetin. Rizikové faktory pro hlubokou žilní trombózu. Přítomnost alespoň jedné kontraindikace bránící účasti na cvičeních s omezením průtoku krve (např. kouření, předchozí žilní tromboembolie, riziko periferního cévního onemocnění jako index kotník-paže <0,9, ischemická choroba srdeční, hypertenze, hemofilie atd.).

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Jiný: Kontrolní skupina
Jiný: Trénink Proprioceptivních Cvičení

Všichni účastníci provedou stejný cvičební protokol. Protokol byl navržen na základě studií v literatuře zkoumajících účinky proprioceptivního tréninku. Program se skládá z různých rovnovážných a proprioceptivních cvičení prováděných na BOSU balanční platformě. Účelem cvičení je zlepšit statickou a dynamickou rovnováhu účastníků, stimulovat senzomotorický systém a zvýšit stabilitu dolních končetin.

Cvičební protokol zahrnuje následující sekvenci: účastníci provedou dřepy na BOSU (10 opakování), stoj na obou nohách na BOSU (60 sekund), házení a chytání míče oběma nohama na BOSU (60 sekund), stoj na jedné noze na BOSU (60 sekund) a házení a chytání míče na jedné noze na BOSU (60 sekund). Následují skoky na obou nohách na BOSU (10 opakování), skoky na jedné noze na BOSU (10 opakování) a skoky na obou nohách s 90° rotací trupu na BOSU (10 opakování). V závěrečné části účastníci provedou dvoj
Falešný srovnávač: Falešná skupina
Jiný: Trénink Proprioceptivních Cvičení

Všichni účastníci provedou stejný cvičební protokol. Protokol byl navržen na základě studií v literatuře zkoumajících účinky proprioceptivního tréninku. Program se skládá z různých rovnovážných a proprioceptivních cvičení prováděných na BOSU balanční platformě. Účelem cvičení je zlepšit statickou a dynamickou rovnováhu účastníků, stimulovat senzomotorický systém a zvýšit stabilitu dolních končetin.

Cvičební protokol zahrnuje následující sekvenci: účastníci provedou dřepy na BOSU (10 opakování), stoj na obou nohách na BOSU (60 sekund), házení a chytání míče oběma nohama na BOSU (60 sekund), stoj na jedné noze na BOSU (60 sekund) a házení a chytání míče na jedné noze na BOSU (60 sekund). Následují skoky na obou nohách na BOSU (10 opakování), skoky na jedné noze na BOSU (10 opakování) a skoky na obou nohách s 90° rotací trupu na BOSU (10 opakování). V závěrečné části účastníci provedou dvoj

Jiný: falešné BFR
Účastníci ve skupině sham BFR budou mít manžety umístěné proximálně na obou stehnech. Nicméně nebude vyvíjen žádný tlak na omezení průtoku krve. Manžety zůstanou na svém místě po celou dobu cvičení, aby simulovaly pocit omezení průtoku krve bez vyvolání skutečné okluze. Účastníci budou za těchto podmínek provádět stejný cvičební protokol jako skupina BFR.
Experimentální: BFR Group
Jiný: Trénink Proprioceptivních Cvičení

Všichni účastníci provedou stejný cvičební protokol. Protokol byl navržen na základě studií v literatuře zkoumajících účinky proprioceptivního tréninku. Program se skládá z různých rovnovážných a proprioceptivních cvičení prováděných na BOSU balanční platformě. Účelem cvičení je zlepšit statickou a dynamickou rovnováhu účastníků, stimulovat senzomotorický systém a zvýšit stabilitu dolních končetin.

Cvičební protokol zahrnuje následující sekvenci: účastníci provedou dřepy na BOSU (10 opakování), stoj na obou nohách na BOSU (60 sekund), házení a chytání míče oběma nohama na BOSU (60 sekund), stoj na jedné noze na BOSU (60 sekund) a házení a chytání míče na jedné noze na BOSU (60 sekund). Následují skoky na obou nohách na BOSU (10 opakování), skoky na jedné noze na BOSU (10 opakování) a skoky na obou nohách s 90° rotací trupu na BOSU (10 opakování). V závěrečné části účastníci provedou dvoj

Jiný: BFR
V této skupině budou mít účastníci na končetiny umístěny manžety proximálně, aby došlo k omezení průtoku krve, a bude aplikován individualizovaný tlak. Účastníci budou provádět předepsaná cvičení za podmínek omezení průtoku krve. Pro aplikaci omezení průtoku krve bude použit přístroj Occlusion Cuff. Po zahřátí budou manžety umístěny bilaterálně na nejproximálnější část stehna v obou skupinách (BFR i sham). Těsnost manžet bude nastavena tak, aby bylo možné vložit dva prsty mezi manžetu a kůži na horním i dolním okraji. Ve skupině sham nebudou manžety nafouknuty, aby omezily průtok krve, zatímco ve skupině BFR bude tlak nastaven na 80 % individuálního arteriálního okluzního tlaku (AOP). AOP bude stanoven v poloze na zádech pomocí Dopplerova ultrazvukového přístroje Occlusion Cuff (8 MHz) aplikovaného na zadní tibiální tepnu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Balance Assessments - Performanze Balance System
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

V rámci této studie bude použit elektronický monitorovací přístroj Performanz, který je navržen pro analýzu svalových skupin dolních končetin ovlivňujících lidskou rovnováhu. Přístroj funguje na základě metody, která analyzuje vzorce svalové kontrakce sledováním těžiště rovnováhy. Pomocí tohoto systému bude hodnocena statická rovnováha na jedné noze pro obě dolní končetiny za podmínek otevřených očí.

Během testu budou účastníci stát na platformě po dobu 30 sekund, nejprve na pravé noze a poté na levé noze, s mírně pokrčeným kolenem a zkříženými pažemi přes trup. Měření bude opakováno třikrát a přístroj poskytne průměr ze tří pokusů.

Přístroj funguje integrovaným způsobem s počítačovým softwarovým systémem, který umožňuje objektivní hodnocení rovnováhy. Prostřednictvím tohoto softwaru budou moci výzkumníci sledovat měření v reálném čase pomocí tabletu s operačním systémem Android nebo notebooku. Výkonnost rovnováhy
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu
Hodnocení dynamické rovnováhy - Y Balance Test
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

Y Balance Test (YBT) bude v této studii použit jako platná a spolehlivá měřicí metoda pro posouzení dynamické rovnováhy. Měření bude provedeno pomocí platformy Y Balance Test. Cílem YBT je posoudit schopnost účastníka udržet rovnováhu na jedné noze, zatímco druhou končetinou dosáhne co nejdále ve třech směrech – předním, posterolaterálním a posteromediálním.

Po provedení testu bude složené skóre vypočteno normalizací součtu maximálních dosažených vzdáleností ve třech směrech k délce dolní končetiny účastníka. YBT je v literatuře široce používán jako standardizovaný testovací protokol s dobře prokázanou platností a spolehlivostí pro hodnocení kapacity dynamické rovnováhy (Shaffer, 2013).
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Propriocepce - Polohocit kloubů
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

Smysl pro polohu kloubu je definován jako schopnost vnímat úhel kloubu a reprodukovat stejný úhel i při změně polohy končetiny. Vzhledem k snadné aplikaci v klinickém prostředí se často používá test aktivního smyslu pro polohu kloubu (Düzgün, 2011). Účastníci budou sedět se zavřenýma očima, s kyčlí ohnutou na 90° a kolenem ohnutým na 120°, přičemž chodidla budou plně v kontaktu se zemí.

Vyšetření hlezenního kloubu

Rozsah pohybu dorzální flexe pravého a levého hlezna bude hodnocen pomocí inklinometru. Během měření bude inklinometr umístěn na hřbet chodidla a účastníkův kotník bude pasivně nastaven na 10° dorzální flexe před návratem do výchozí polohy. Poté bude účastník požádán, aby aktivně reprodukoval stejný úhel. Test bude pro každý kotník opakován třikrát. Absolutní chyba mezi cílovým úhlem (10°) a reprodukovaným úhlem
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu
Test skoku na jedné noze
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

V rámci této studie bude použit protokol testu skoku na jedné noze k posouzení funkční výkonnosti. Před testováním bude připravena testovací plocha a na podlahu bude upevněna 3metrová měřicí páska. Během testu budou účastníci stát na jedné noze na startovním bodě pásky, s pažemi podél těla a v podřepu.

Účastníkům bude nařízeno skočit co nejdále dopředu a přistát na stejné noze, přičemž po přistání udrží rovnováhu. Aby byl pokus považován za platný:

Netestovaná noha se nesmí dotýkat země a po přistání by neměly být provedeny žádné další skoky k obnovení rovnováhy. Měření bude provedeno od startovního bodu k poloze paty na měřicí pásce. Každému účastníkovi budou povoleny tři pokusy a nejlepší výkon bude zahrnut do analýzy (Hadadi, 2020).
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu
Úroveň fyzické aktivity
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

Úroveň fyzické aktivity účastníků bude hodnocena pomocí Mezinárodního dotazníku fyzické aktivity - krátká forma (IPAQ-SF). IPAQ-SF je platný a spolehlivý dotazník pro vlastní vyplnění, vyvinutý pro stanovení úrovně fyzické aktivity jednotlivců za předchozích sedm dní (Craig et al., 2003). Dotazník hodnotí fyzickou aktivitu ve třech hlavních kategoriích: vysoce intenzivní aktivity, středně intenzivní aktivity a doba chůze. Účastníci uvádějí čas strávený těmito aktivitami v minutách denně, na základě čehož je stanovena jejich úroveň fyzické aktivity. Data budou analyzována pomocí metabolického ekvivalentu úkolu (MET) za minutu týdně a účastníci budou klasifikováni do nízké, střední nebo vysoké úrovně fyzické aktivity.

Metoda bodování IPAQ-SF se vypočítá následovně:

Vysoce intenzivní fyzická aktivita: 8,0 MET × minuty × dny

Středně intenzivní fyzická aktivita: 4,0 MET × minuty × dny

Chůze: 3,3 MET × minuty × dny
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu
Hodnocení vnímané námahy
Časové okno: před vynálezem a bezprostředně po vynálezu
Pro posouzení úrovně fyzické námahy, kterou účastníci vnímají během cvičení, bude měřena hodnota vnímané námahy. Vnímaná námaha je psychofyziologická míra, která jedincům umožňuje subjektivně vyjádřit úroveň únavy a úsilí zažitou během fyzické aktivity (Borg, 1998). Účastníci budou požádáni, aby ohodnotili svou vnímanou námahu pomocí 10bodové stupnice, kde 0 znamená žádnou vnímanou námahu a 10 představuje maximální vnímanou námahu.
před vynálezem a bezprostředně po vynálezu

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Biruni University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. listopadu 2025

Primární dokončení (Aktuální)

31. prosince 2025

Dokončení studie (Aktuální)

1. února 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. listopadu 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

15. prosince 2025

První zveřejněno (Aktuální)

30. prosince 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

20. února 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. února 2026

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 6

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Časový rámec sdílení IPD

18.02.2026 - 18.02.2027

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF
  • CSR

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Omezení průtoku krve

Klinické studie na Trénink Proprioceptivních Cvičení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Kyrgyzstan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit