Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Acute BFR Training Effecten op Balans en Proprioceptie

18 februari 2026 bijgewerkt door: Berivan Beril Kılıç, Biruni University

Acute Effecten van Bloedstroombeperkingstraining op Balans en Proprioceptie: Een Gerandomiseerde Gecontroleerde Geblindeerde StudieAcute BFR-trainingseffecten op Balans en Proprioceptie

Bloedstroombeperkingstraining (BFR) is een techniek waarbij een manchet of tourniquet wordt gebruikt om de veneuze terugkeer te beperken terwijl de arteriële bloedstroom tijdens inspanning behouden blijft. De afgelopen jaren heeft BFR steeds meer aandacht gekregen als een effectieve methode om spieractiviteit te verbeteren met lage-intensiteitstraining. Deze studie heeft tot doel de acute effecten van BFR-training op een relatief onderbelicht gebied – evenwicht en proprioceptie – te evalueren en deze effecten te analyseren door ze te vergelijken met placebogroepen en controlegroepen.

De studie is gepland om gezonde personen van 18-35 jaar te includeren. Deelnemers worden verdeeld in drie groepen: BFR, placebo en controle. Voor en na het oefenprotocol worden de demografische gegevens en fysieke activiteitsniveaus van alle deelnemers vastgelegd. In de volgende fase ondergaan de deelnemers beoordelingen van statisch en dynamisch evenwicht, metingen van knie- en enkelproprioceptie, en enkelebenige sprongtests. Na het voltooien van een eenmalig oefenprotocol worden alle beoordelingstests voor elke deelnemer herhaald. De verzamelde gegevens worden tussen de groepen vergeleken.

Het verwachte resultaat van de studie is dat de BFR-groep, waarbij arteriële occlusie wordt toegepast, significante verbeteringen zal laten zien in parameters gerelateerd aan evenwicht en proprioceptie vergeleken met de andere groepen.

De nieuwswaarde van deze studie ligt in het onderzoeken van zowel de effecten van BFR op evenwicht en proprioceptie als hun acute manifestaties. Momenteel zijn studies die de effecten van BFR op evenwicht en proprioceptie onderzoeken beperkt. Onze studie heeft tot doel niet alleen bij te dragen aan de diversiteit van literatuur over evenwichtsoefeningstoepassingen, maar ook, als de acute effecten van BFR worden bevestigd, een nieuw perspectief te bieden op de toepassing van deze oefenmethode in fysiotherapie, revalidatie en sportwetenschappen.

Studie Overzicht

Gedetailleerde beschrijving

Bloedstroombeperkende training (BFR) is naar voren gekomen als een zeer effectieve methode voor het verbeteren van spieractiviteit door middel van training met lage intensiteit, doorgaans uitgevoerd op 20-30% van het éénherhalingsmaximum. De techniek omvat het aanbrengen van een externe vernauwende inrichting, zoals een manchet of tourniquet, die de veneuze terugkeer beperkt terwijl de arteriële bloedstroom behouden blijft. Dit creëert een gelokaliseerde hypoxische omgeving in de distale musculatuur, wat leidt tot metabole stress waarvan wordt gedacht dat het groep III- en IV-afferente zenuwvezels activeert. Deze vezels rekruteren op hun beurt snelkrimpende motorunits die bijzonder gevoelig zijn voor hypertrofische aanpassingen en mogelijk de afgifte van anabole hormonen stimuleren. Bewijs uit weerstandstrainingstudies geeft aan dat BFR de spiereiwitsynthese kan verbeteren, het spierdoorsnede-oppervlak kan vergroten en type II-vezels bij voorkeur kan activeren, zelfs bij lage trainingsintensiteiten. Bovendien is aangetoond dat BFR gecombineerd met aerobe oefening de cardiovasculaire uithoudingsvermogen, maximale zuurstofopname en metabole aanpassingen verbetert, wat de veelzijdigheid ervan over verschillende trainingsmodaliteiten en populaties suggereert.

Ondanks uitgebreid onderzoek naar de effecten van BFR op spierkracht en hypertrofie, blijft de invloed ervan op balans en proprioceptie relatief onontgonnen. Proprioceptie, die de waarneming van lichaamspositie en beweging mogelijk maakt door interacties tussen het bewegingsapparaat en het centrale zenuwstelsel, is essentieel voor houdingscontrole, motorische coördinatie, blessurepreventie en veilige uitvoering van dagelijkse en atletische activiteiten. Houdingsstabiliteit is afhankelijk van de integratie van vestibulaire, visuele en proprioceptieve inputs, waarbij spierstijfheid en reflexieve reacties cruciale rollen spelen. Tijdelijke beperking van de bloedstroom tijdens BFR kan de sensorische feedback van mechanoreceptoren, zoals spierspoelen en Golgi-peesorganen, moduleren, mogelijk de proprioceptieve scherpte en houdingscontrole verbeterend. Activatie van groep III- en IV-afferenten, die mechanische, metabole en nociceptieve signalen naar het centrale zenuwstelsel overbrengen, wordt beschouwd als een belangrijk mechanisme dat aan deze effecten ten grondslag ligt. Groep III-afferenten zijn voornamelijk gevoelig voor mechanische stimuli zoals spanning en intramusculaire druk, terwijl groep IV-afferenten voornamelijk reageren op metabole veranderingen. Door deze afferente paden te stimuleren, kan BFR kortdurende neuromusculaire aanpassingen bevorderen die zowel balans als proprioceptie verbeteren.

Hoewel sommige studies verbeteringen in houdingscontrole en statische balansparameters na BFR hebben gerapporteerd, blijft de literatuur beperkt en soms inconsistent. Er is een bijzonder gebrek aan onderzoek naar de acute effecten van BFR op proprioceptie en balans bij jonge sedentaire volwassenen, aangezien de meeste eerdere studies zich hebben gericht op kracht, hypertrofie of aerobe prestaties. De huidige studie beoogt deze kloof te dichten door de onmiddellijke neuromusculaire reacties op een enkele sessie BFR-oefening te evalueren, met de nadruk op proprioceptieve functie en houdingsstabiliteit. Bevindingen van dit onderzoek zullen naar verwachting nieuwe inzichten bieden in de toepassing van BFR voor revalidatie, blessurepreventie en atletische prestatieoptimalisatie, en op evidence-based leest geschoeide richtlijnen bieden voor oefenvoorschriften in zowel klinische als sportpopulaties.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

74

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

Man of vrouw zijn tussen de 18 en 35 jaar oud. Een fysieke activiteitsniveau hebben dat gedefinieerd is als een energieverbruik van minimaal 600 MET-minuten per week, volgens de International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF).

Een normale bewegingsuitslag van het kniegewricht hebben (flexie: 0-135°; hyperextensie: 0-10°).

Een normale bewegingsuitslag van het enkelgewricht hebben (dorsiflexie: 0-20°; plantairflexie: 0-45°).

Exclusiecriteria:

Geschiedenis van lage rug- of onderste ledematen letsel in de afgelopen 6 maanden. Geschiedenis van neurologische of vestibulaire aandoeningen. Geschiedenis van operaties aan de onderste ledematen. Risicofactoren voor diepveneuze trombose. Aanwezigheid van ten minste één contra-indicatie die deelname aan oefeningen met bloedstroombeperking verhindert (bijv. roken, eerdere veneuze trombo-embolie, risico op perifeer vaatlijden zoals enkel-arm index <0.9, hartziekte, hypertensie, hemofilie, enz.).

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ander
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Ander: Controlegroep

Alle deelnemers zullen hetzelfde oefenprotocol uitvoeren. Het protocol is ontworpen op basis van onderzoeken in de literatuur die de effecten van proprioceptietraining onderzoeken. Het programma bestaat uit verschillende balans- en proprioceptieve oefeningen die worden uitgevoerd op een BOSU-balansplatform. Het doel van de oefeningen is om de statische en dynamische balans van de deelnemers te verbeteren, het sensomotorische systeem te stimuleren en de stabiliteit van de onderste ledematen te vergroten.

Het oefenprotocol omvat de volgende volgorde: deelnemers zullen squats uitvoeren op de BOSU (10 herhalingen), tweebenig staan op de BOSU (60 seconden), tweebenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden), eenbenig staan op de BOSU (60 seconden), en eenbenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden). Dit wordt gevolgd door tweebenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), eenbenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), en tweebenige sprongen met 90° romprotatie op de BOSU (10 herhalingen). In het laatste deel zullen de deelnemers tweebenig

Sham-vergelijker: Sham-groep

Alle deelnemers zullen hetzelfde oefenprotocol uitvoeren. Het protocol is ontworpen op basis van onderzoeken in de literatuur die de effecten van proprioceptietraining onderzoeken. Het programma bestaat uit verschillende balans- en proprioceptieve oefeningen die worden uitgevoerd op een BOSU-balansplatform. Het doel van de oefeningen is om de statische en dynamische balans van de deelnemers te verbeteren, het sensomotorische systeem te stimuleren en de stabiliteit van de onderste ledematen te vergroten.

Het oefenprotocol omvat de volgende volgorde: deelnemers zullen squats uitvoeren op de BOSU (10 herhalingen), tweebenig staan op de BOSU (60 seconden), tweebenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden), eenbenig staan op de BOSU (60 seconden), en eenbenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden). Dit wordt gevolgd door tweebenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), eenbenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), en tweebenige sprongen met 90° romprotatie op de BOSU (10 herhalingen). In het laatste deel zullen de deelnemers tweebenig

Deelnemers in de sham BFR-groep zullen manchetten dragen die proximaal op beide dijen worden geplaatst. Er zal echter geen druk worden uitgeoefend om de bloedstroom te beperken. De manchetten blijven gedurende de hele trainingssessie op hun plaats om het gevoel van bloedstroombeperking na te bootsen zonder daadwerkelijke occlusie te veroorzaken. Deelnemers zullen onder deze omstandigheden hetzelfde trainingsprotocol uitvoeren als de BFR-groep.
Experimenteel: BFR Group

Alle deelnemers zullen hetzelfde oefenprotocol uitvoeren. Het protocol is ontworpen op basis van onderzoeken in de literatuur die de effecten van proprioceptietraining onderzoeken. Het programma bestaat uit verschillende balans- en proprioceptieve oefeningen die worden uitgevoerd op een BOSU-balansplatform. Het doel van de oefeningen is om de statische en dynamische balans van de deelnemers te verbeteren, het sensomotorische systeem te stimuleren en de stabiliteit van de onderste ledematen te vergroten.

Het oefenprotocol omvat de volgende volgorde: deelnemers zullen squats uitvoeren op de BOSU (10 herhalingen), tweebenig staan op de BOSU (60 seconden), tweebenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden), eenbenig staan op de BOSU (60 seconden), en eenbenig bal vangen en gooien op de BOSU (60 seconden). Dit wordt gevolgd door tweebenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), eenbenige sprongen op de BOSU (10 herhalingen), en tweebenige sprongen met 90° romprotatie op de BOSU (10 herhalingen). In het laatste deel zullen de deelnemers tweebenig

In deze groep krijgen deelnemers proximaal op de ledemaat manchetten geplaatst om bloedstroombeperking te induceren, en er wordt geïndividualiseerde druk toegepast. Deelnemers zullen de voorgeschreven oefeningen uitvoeren onder bloedstroombeperkingscondities. Voor de bloedstroombeperkingstoepassing wordt een Occlusie Manchet-apparaat gebruikt. Na het opwarmprotocol worden manchetten bilateraal op het meest proximale deel van het bovenbeen geplaatst, zowel in de BFR- als in de shamgroep. De manchetspanning wordt aangepast om de invoeging van twee vingers tussen de manchet en de huid aan zowel de boven- als onderrand mogelijk te maken. In de shamgroep worden de manchetten niet opgeblazen om de bloedstroom te beperken, terwijl in de BFR-groep de druk wordt ingesteld op 80% van de individuele arteriële occlusiedruk (AOP). De AOP wordt bepaald in liggende positie met behulp van een Occlusie Manchet Doppler-echografietoestel (8 MHz) aangebracht op de arteria tibialis posterior.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Balansbeoordelingen - Performanze Balance System
Tijdsspanne: pre-inventie en direct na inventie

Binnen het kader van deze studie zal een Performanz elektronisch monitoringsapparaat worden gebruikt, ontworpen om de onderste extremiteitsspiergroepen te analyseren die de menselijke balans beïnvloeden. Het apparaat werkt op basis van een methode die spiercontractiepatronen analyseert door het zwaartepunt van de balans te volgen. Met dit systeem zal de statische eenbenige balans worden beoordeeld voor beide onderste ledematen onder ogen-open condities.

Tijdens de test zullen deelnemers gedurende 30 seconden op het platform staan, eerst op de rechtervoet en daarna op de linkervoet, met de knie licht gebogen en de armen gekruist over de romp. Metingen zullen drie keer worden herhaald, en het apparaat zal het gemiddelde van de drie pogingen geven.

Het apparaat werkt op geïntegreerde wijze met een computergebaseerd softwaresysteem dat de objectieve beoordeling van balans mogelijk maakt. Via deze software zullen onderzoekers de metingen in realtime kunnen volgen met een Android-gebaseerde tablet of een laptopcomputer. Balansprestaties

pre-inventie en direct na inventie
Dynamische Balansbeoordelingen - Y-Balancetest
Tijdsspanne: pre-inventie en onmiddellijk na inventie

De Y Balance Test (YBT) zal in deze studie worden uitgevoerd als een valide en betrouwbare meetmethode voor de beoordeling van dynamisch evenwicht. Metingen worden uitgevoerd met behulp van een Y Balance Test-platform. De YBT heeft als doel het vermogen van de deelnemer te beoordelen om het evenwicht op één been te behouden terwijl hij zo ver mogelijk reikt in drie richtingen - anterieur, posterolateraal en posteromediaal - met het contralaterale ledemaat.

Na de testafname wordt de samengestelde score berekend door de som van de maximale reikafstanden in de drie richtingen te normaliseren naar de lengte van de onderste extremiteit van de deelnemer. De YBT wordt in de literatuur veel gebruikt als een gestandaardiseerd testprotocol met goed vastgestelde validiteit en betrouwbaarheid voor het evalueren van dynamisch evenwichtsvermogen (Shaffer, 2013).

pre-inventie en onmiddellijk na inventie

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Proprioceptie - Gewrichtspositiezin
Tijdsspanne: pre-inventie en onmiddellijk na inventie

Gewrichtspositiezin wordt gedefinieerd als het vermogen om een gewrichtshoek waar te nemen en dezelfde hoek te reproduceren, zelfs wanneer de positie van de extremiteit verandert. Vanwege het gemak van toepassing in klinische settings wordt de actieve gewrichtspositiezintest vaak gebruikt (Düzgün, 2011). Deelnemers zullen zittend worden geplaatst met hun ogen gesloten, met de heup gebogen op 90° en de knie gebogen op 120°, waarbij ervoor wordt gezorgd dat de voetzolen volledig contact maken met de grond.

Enkelgewrichtsbeoordeling

De rechter- en linker enkel dorsiflexie bewegingsbereik zal worden beoordeeld met behulp van een inclinometer. Tijdens de meting zal de inclinometer op de dorsum van de voet worden geplaatst, en de enkel van de deelnemer zal passief worden gepositioneerd op 10° dorsiflexie voordat deze wordt teruggebracht naar de startpositie. Vervolgens zal de deelnemer worden gevraagd om actief dezelfde hoek te reproduceren. De test zal drie keer worden herhaald voor elke enkel. De absolute fout tussen de doelhoek (10°) en de gereproduceerde hoek

pre-inventie en onmiddellijk na inventie
Enkelvoudige Beenhoppentest
Tijdsspanne: pre-inventie en onmiddellijk na inventie

Binnen het kader van deze studie zal een enkelbenige sprongtestprotocol worden toegepast om de functionele prestaties te beoordelen. Voorafgaand aan de test zal het testgebied worden voorbereid en een 3-meter meetlint op de vloer worden bevestigd. Tijdens de test zullen de deelnemers op één been staan bij het startpunt van het meetlint, met hun armen langs hun lichaam en in een gehurkte houding.

De deelnemers zullen worden geïnstrueerd om zo ver mogelijk naar voren te springen en op hetzelfde been te landen, waarbij ze bij de landing hun evenwicht behouden. Om een poging als geldig te beschouwen:

De niet-geteste voet mag de grond niet raken, en er mogen geen extra sprongen worden gemaakt om het evenwicht na de landing te herstellen. De meting zal worden genomen vanaf het startpunt tot de hielpositie op het meetlint. Elke deelnemer krijgt drie pogingen, en de beste prestatie zal in de analyse worden opgenomen (Hadadi, 2020).

pre-inventie en onmiddellijk na inventie
Fysieke Activiteitsniveau
Tijdsspanne: pre-inventie en direct na de inventie

Het fysieke activiteitsniveau van deelnemers wordt beoordeeld met behulp van de International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF). De IPAQ-SF is een valide en betrouwbare zelfrapportagevragenlijst ontwikkeld om het fysieke activiteitsniveau van individuen over de afgelopen zeven dagen te bepalen (Craig et al., 2003). De vragenlijst beoordeelt fysieke activiteit in drie hoofdcategorieën: activiteiten met hoge intensiteit, activiteiten met matige intensiteit en wandelduur. Deelnemers rapporteren de tijd besteed aan deze activiteiten in minuten per dag, op basis waarvan hun fysieke activiteitsniveau wordt bepaald. De gegevens worden geanalyseerd met behulp van Metabolic Equivalent of Task (MET)-minuten per week, en deelnemers worden ingedeeld in lage, matige of hoge fysieke activiteitsniveaus.

De IPAQ-SF-scoringsmethode wordt als volgt berekend:

Fysieke activiteit met hoge intensiteit: 8,0 MET × minuten × dagen

Fysieke activiteit met matige intensiteit: 4,0 MET × minuten × dagen

Wandelen: 3,3 MET × min

pre-inventie en direct na de inventie
Beoordeling van Waargenomen Inspanning
Tijdsspanne: pre-inventie en onmiddellijk na inventie
Om het niveau van fysieke inspanning te beoordelen dat door deelnemers tijdens inspanning wordt ervaren, zal de beoordeling van waargenomen inspanning worden gemeten. Waargenomen inspanning is een psychofysiologische maatstaf die individuen in staat stelt om het niveau van vermoeidheid en inspanning dat tijdens fysieke activiteit wordt ervaren subjectief uit te drukken (Borg, 1998). Deelnemers wordt gevraagd om hun waargenomen inspanning te beoordelen met behulp van een schaal van 10 punten, waarbij 0 geen waargenomen inspanning aangeeft en 10 maximale waargenomen inspanning vertegenwoordigt.
pre-inventie en onmiddellijk na inventie

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 november 2025

Primaire voltooiing (Werkelijk)

31 december 2025

Studie voltooiing (Werkelijk)

1 februari 2026

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

20 november 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

15 december 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

30 december 2025

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

20 februari 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

18 februari 2026

Laatst geverifieerd

1 november 2025

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • 6

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

JA

IPD-tijdsbestek voor delen

18.02.2026 - 18.02.2027

IPD delen Ondersteunend informatietype

  • LEERPROTOCOOL
  • SAP
  • ICF
  • MVO

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren