Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vlivy tréninku aikida a taijiquanu u hráčů smíšených bojových umění

8. ledna 2026 aktualizováno: Riphah International University

Efekty tréninku Aikido a Taijiquan na pohyblivost kloubů, reakční čas a sílu mezi hráči smíšených bojových umění

Mixed Martial Arts (MMA) je fyzicky náročný sport, který vyžaduje, aby sportovci udržovali vysokou úroveň síly, flexibility, rychlé reakce a výkonu. Intenzivní zaměření na silový a vytrvalostní trénink v MMA však často vede k zanedbávání zdraví kloubů, flexibility a relaxačních technik. Tradiční bojová umění, jako je Aikido a Taijiquan, nabízejí doplňkový tréninkový přístup zdůrazňující plynulý pohyb, rovnováhu a relaxaci, což by mohlo být přínosné pro MMA sportovce. Aikido se zaměřuje na harmonizaci pohybu a využití hybnosti protivníka k neutralizaci jeho síly, zatímco Taijiquan klade důraz na kontrolované pohyby a vnitřní sílu („qi“) pro zvýšení tělesného uvědomění a relaxace. Tato studie zkoumá účinky Aikida a Taijiquanu na pohyblivost kloubů, reakční dobu a výkon u MMA sportovců, s cílem zjistit, zda tato bojová umění mohou zlepšit výkon a snížit riziko zranění.

Tato randomizovaná klinická studie bude zahrnovat 17 MMA sportovců rozdělených do dvou skupin: Skupina A (trénink Aikida) a Skupina B (trénink Taijiquanu). Po dobu osmi týdnů bude každá skupina absolvovat tři týdenní tréninkové jednotky trvající 60–75 minut. Klíčové ukazatele výkonu, včetně pohyblivosti kloubů (test sedu a dosahu), reakční doby (test chycení pravítka) a výkonu (test vertikálního skoku), budou měřeny před a po tréninkovém programu. Statistické analýzy budou provedeny pomocí softwaru SPSS, s hladinou významnosti nastavenou na p=0,05, s použitím Wilcoxonova znaménkového testu a Mannova-Whitneyho U testu pro vnitroskupinová a meziskupinová srovnání.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Půjde o randomizovanou klinickou studii. Velikost vzorku studie bude 34 účastníků (19 v každé skupině) pomocí techniky nerandomizovaného výběru. Data budou sbírána z Pakistan sports board coaching center LHR & Roar Martial Arts Fitness Club Lahore. Data budou sbírána do 10 měsíců po schválení synopse.

Kritéria zařazení:

  • Budou zahrnuti muži i ženy – hráči smíšených bojových umění ve věku 18–30 let.
  • Účastníci se musí věnovat fyzické aktivitě (2–3krát týdně) (20).
  • Hráči mají zkušenost s tréninkem aikida a taijiquan (21).
  • Účastníci musí mít minimálně roční zkušenost s tréninkem smíšených bojových umění (22).

Kritéria vyloučení:

  • Účastníci s utrženými zraněními (zlomeniny, podvrtnutí a stres) budou vyloučeni.
  • Těhotné a kojící ženy budou vyloučeny.
  • Ti účastníci, kteří užívají léky, budou vyloučeni.
  • Účastníci se známou anamnézou kloubního onemocnění nebo chronického onemocnění.
  • Účastníci zapojení do jiného vysoce intenzivního fyzického tréninku mimo MMA.

Nástroje pro sběr dat:

  • Mobilita kyčelního kloubu bude hodnocena pomocí testu sed-leh.
  • Reakční doba bude hodnocena pomocí hexagonového testu.
  • Síla bude hodnocena pomocí testu vertikálního skoku.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

38

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pákistán, 54790
        • Roar Martial Arts Fitness Club

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Budou zařazeni muži i ženy, bojovníci smíšených bojových umění ve věku 18–30 let.
  • Účastníci se musí věnovat fyzické aktivitě (2–3krát týdně) (20).
  • Hráči mají zkušenosti s tréninkem Aikido a Taijiquan (21).
  • Účastníci musí mít minimálně roční zkušenost s tréninkem smíšených bojových umění (22).

Kritéria pro vyloučení:

  • Účastníci s přetrvávajícími zraněními (zlomeniny, podvrtnutí a stres) budou vyloučeni.
  • Těhotné a kojící ženy budou vyloučeny.
  • Účastníci užívající léky budou vyloučeni.
  • Účastníci se známou anamnézou onemocnění kloubů nebo chronického onemocnění.
  • Účastníci zapojení do jiného vysoce intenzivního fyzického tréninku mimo MMA.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Aikido trénink
Tato skupina bude podstupovat Aikido trénink ke zlepšení pohyblivosti kloubů, reakčního času a síly.
Jiný: Aikido trénink
Tato skupina obdrží trénink Aikido pro zlepšení pohyblivosti kloubů, reakční doby a síly.
Experimentální: Výcvik Taijiquan
Tato skupina obdrží trénink Taijiquan pro zlepšení pohyblivosti kloubů, reakčního času a síly.
Jiný: Trénink Taijiquanu
Tato skupina bude podstupovat trénink Taijiquan, aby zlepšila pohyblivost kloubů, reakční dobu a sílu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test dosáhnutí vsedě
Časové okno: 8 týdnů
Test sedu a dosahu je jedním z lineárních testů flexibility, který pomáhá měřit roztažnost hamstringů a spodní části zad. Test sedu a dosahu měří flexibilitu spodní části zad a hamstringů, přičemž normální skóre se liší podle věku a pohlaví. U mužů se skóre pohybuje od 24-34 cm ve věku 20-29 let a s věkem mírně klesá, zatímco ženy dosahují skóre 27-36 cm ve stejném věkovém rozmezí a také zaznamenávají postupný pokles v čase. Vyšší skóre naznačuje nadprůměrnou flexibilitu, střední skóre jsou průměrná a nižší skóre naznačují omezenou flexibilitu.
8 týdnů
Hexagon test
Časové okno: 8 týdnů
Hexagonový test je jednoduchý fitness test založený na obratnosti, který se primárně používá k hodnocení rychlosti, rovnováhy a koordinace jedince. Účastník stojí ve středu šestiúhelníku vyznačeného na zemi, přičemž každá strana obvykle měří asi 24 palců. Účastník musí rychle přeskakovat přes každou čáru šestiúhelníku v určitém směru po nebo proti směru hodinových ručiček s cílem dokončit tři kola co nejrychleji, aniž by šlápl na čáry nebo ztratil rytmus.
8 týdnů
Test vertikálního výskoku
Časové okno: 8 týdnů
Vertikální skokový test měří výbušnou sílu nohou tím, že hodnotí, jak vysoko může jedinec vyskočit ze stacionární polohy. Účastník nejprve zaznamená výšku svého stojícího dosahu, poté vyskočí co nejvýše, přičemž rozdíl ve výšce udává skóre vertikálního skoku. Vysoké skóre naznačuje silnou sílu nohou a atletické schopnosti, zatímco nižší skóre poukazuje na oblasti pro zlepšení. U mužů je "výborný" skok přes 28 palců, "nadprůměrný" je mezi 24–28 palci, "průměrný" je 20–24 palců a "podprůměrný" je pod 20 palců. U žen je "výborné" skóre přes 24 palců, "nadprůměrné" se pohybuje mezi 20–24 palci, "průměrné" je 16–20 palců a "podprůměrné" je méně než 16 palců.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Iqra khan, MS-SPT, Riphah International University
  • Vrchní vyšetřovatel: Tasghir Nabi, MS-SPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

21. března 2025

Primární dokončení (Aktuální)

2. října 2025

Dokončení studie (Aktuální)

2. listopadu 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

29. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

8. ledna 2026

První zveřejněno (Aktuální)

9. ledna 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

9. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. ledna 2026

Naposledy ověřeno

1. prosince 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/24/0487

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Aikido trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Djibouti

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit