Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af Aikido og Taijiquan træning blandt Mixed Martial Arts udøvere

8. januar 2026 opdateret af: Riphah International University

Effekter af Aikido og Taijiquan-træning på ledmobilitet, reaktionstid og styrke blandt Mixed Martial Arts-udøvere

Mixed Martial Arts (MMA) er en fysisk krævende sport, der forudsætter, at atleter opretholder høje niveauer af styrke, fleksibilitet, hurtig respons og kraft. Den intense fokus på styrke- og udholdenhedstræning i MMA kan dog ofte resultere i, at ledhelbred, fleksibilitet og afslapningsteknikker bliver forsømt. Traditionelle kampsporter, såsom Aikido og Taijiquan, tilbyder en komplementær træningstilgang, der lægger vægt på flydende bevægelser, balance og afslapning, hvilket kunne være fordelagtigt for MMA-atleter. Aikido fokuserer på at harmonisere bevægelser og bruge modstanderens momentum til at neutralisere deres kraft, mens Taijiquan lægger vægt på kontrollerede bevægelser og intern kraft ("qi") for at forbedre kropsbevidsthed og afslapning. Denne undersøgelse undersøger effekterne af Aikido og Taijiquan på ledmobilitet, reaktionstid og kraft blandt MMA-atleter med det formål at afgøre, om disse kampsporter kan forbedre præstation og reducere skaderisiko.

Dette randomiserede kliniske forsøg vil omfatte 17 MMA-atleter opdelt i to grupper: Gruppe A (Aikido-træning) og Gruppe B (Taijiquan-træning). Over en periode på otte uger vil hver gruppe deltage i tre ugentlige træningssessioner på 60-75 minutter. Nøglepræstationsindikatorer, herunder ledmobilitet (Sid og Ræk Test), reaktionstid (Fang Linealen Test) og kraft (Vertikal Spring Test), vil blive målt før og efter træningsprogrammet. Statistiske analyser vil blive udført ved hjælp af SPSS-software med signifikans sat til p=0,05, hvor Wilcoxons signed-rank test og Mann-Whitney U test vil blive anvendt til henholdsvis indenfor-gruppe og mellem-gruppe sammenligninger.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Det vil være en randomiseret klinisk undersøgelse. Størrelsen på udvalget vil være 34 deltagere (19 i hver gruppe) ved hjælp af en ikke-sandsynlighedsprøveteknik. Data vil blive indsamlet fra Pakistan Sports Board Coaching Center LHR og Roar Martial Arts Fitness Club Lahore. Data vil blive indsamlet inden for 10 måneder efter godkendelse af synopsen.

Inklusionskriterier:

  • Blandede kampsportsspillere, både mænd og kvinder, i alderen 18-30 år vil blive inkluderet.
  • Deltagerne skal deltage i fysisk aktivitet (2-3 gange om ugen) (20).
  • Spillerne skal have træningserfaring med Aikido og Taijiquan (21).
  • Deltagerne skal have mindst et års erfaring med blandede kampsportstræning (22).

Eksklusionskriterier:

  • Deltagere med pådagede skader (brud, forstuvninger og stress) vil blive udelukket.
  • Gravide og ammende kvinder vil blive udelukket.
  • De deltagere, der tager medicin, vil blive udelukket.
  • Deltagere med kendt historie for ledsygdom eller kronisk sygdom.
  • Deltagere, der deltager i anden højintens fysisk træning uden for MMA.

Dataindsamlingsværktøjer:

  • Hofteledsmobilitet vil blive vurderet ved hjælp af sit-to-reach-testen
  • Reaktionstid vil blive evalueret gennem hexagon-testen.
  • Kraft vil blive evalueret gennem vertical jump-testen

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

38

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54790
        • Roar Martial Arts Fitness Club

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Både mandlige og kvindelige mixed martial arts-spillere i alderen 18-30 år vil blive inkluderet.
  • Deltagere skal deltage i fysisk aktivitet (2-3 gange om ugen) (20).
  • Spillere har træningserfaring med Aikido og Taijiquan-træning (21).
  • Deltagere skal have mindst et års erfaring med mixed martial arts-træning (22).

Eksklusionskriterier:

  • Deltagere med påduttede skader (brud, forstuvninger og stress) vil blive ekskluderet.
  • Gravide og ammende kvinder vil blive ekskluderet.
  • De deltagere, der tager medicin, vil blive ekskluderet.
  • Deltagere med kendt historie med ledlidelse eller kronisk sygdom.
  • Deltagere, der er engageret i anden højintens fysisk træning uden for MMA.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Aikido træning
Denne gruppe vil modtage Aikido-træning for at forbedre ledmobilitet, reaktionstid og styrke.
Andet: Aikido træning
Denne gruppe vil modtage Aikido-træning for at forbedre ledmobilitet, reaktionstid og styrke.
Eksperimentel: Taijiquan træning
Denne gruppe vil modtage Taijiquan-træning for at forbedre ledmobilitet, reaktionstid og styrke.
Andet: Taijiquan-træning
Denne gruppe vil modtage Taijiquan-træning for at forbedre ledmobilitet, reaktionstid og styrke.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Sid til rækketest
Tidsramme: 8 uger
Sid og ræk-testen er en af de lineære fleksibilitetstests, der hjælper med at måle udstrækningen af baglårsmusklerne og den nederste del af ryggen. Sid og ræk-testen måler fleksibiliteten i den nederste del af ryggen og baglårsmusklerne, med normale scores, der varierer efter alder og køn. For mænd varierer scores fra 24-34 cm i alderen 20-29 og falder let med alderen, mens kvinder scorer 27-36 cm i samme aldersinterval og også oplever en gradvis nedgang over tid. Højere scores indikerer overgennemsnitlig fleksibilitet, mellemstore scores er gennemsnitlige, og lavere scores tyder på begrænset fleksibilitet
8 uger
Hexagon test
Tidsramme: 8 uger
Hexagon-testen er en enkel, bevægelighedsbaseret fitnessvurdering, der primært bruges til at evaluere en persons hurtighed, balance og koordination.
Den involverer, at deltageren står i midten af en sekskant, der er markeret på jorden, typisk med hver side målt til omkring 24 tommer.
Deltageren skal hurtigt hoppe over hver linje i sekskanten i en specifik sekvens med eller mod uret og sigte mod at fuldføre tre omgange så hurtigt som muligt uden at træde på linjerne eller miste rytmen.
8 uger
Vertikal hoppetest
Tidsramme: 8 uger
Den vertikale springtest måler eksplosiv benkraft ved at vurdere, hvor højt en person kan springe fra en stationær position. Deltageren måler først deres stående rækkehøjde, springer derefter så højt som muligt, hvor højdeforskellen angiver det vertikale springscore. Høje scorer indikerer stærk benkraft og atletik, mens lavere scorer viser områder til forbedring. For mænd er et "Fremragende" spring over 71 cm, "Over gennemsnittet" er mellem 61-71 cm, "Gennemsnitlig" er 51-61 cm, og "Under gennemsnittet" er under 51 cm. For kvinder er en "Fremragende" score over 61 cm, "Over gennemsnittet" falder mellem 51-61 cm, "Gennemsnitlig" er 41-51 cm, og "Under gennemsnittet" er mindre end 41 cm
8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Iqra khan, MS-SPT, Riphah International University
  • Ledende efterforsker: Tasghir Nabi, MS-SPT, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

21. marts 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

2. oktober 2025

Studieafslutning (Faktiske)

2. november 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

29. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

8. januar 2026

Først opslået (Faktiske)

9. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

9. januar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

8. januar 2026

Sidst verificeret

1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR & AHS/24/0487

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med Aikido træning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Peru

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner