Ovlivňuje aerobní cvičení paměť a únavu po získaném poškození mozku?

Paměť, měřeno následujícím testem:

Reyův auditivní verbální učební test (RAVLT), test verbálního učení a dlouhodobé paměti (25). RAVL Test se skládá ze seznamu 15 podstatných jmen (seznam A), který je účastníkům přečten. Po prezentaci seznamu A je požádán účastník, aby si vybavil co nejvíce slov. Postup se opakuje 5krát a po každém pokusu je vybavení zaznamenáno a všech pět pokusů vybavení je sečteno do jednoho skóre (= skóre okamžitého vybavení). Po 5 prezentacích seznamu A je přečten interferenční seznam 15 dalších podstatných jmen (seznam B) a účastníci jsou požádáni, aby si vybavili co nejvíce slov. Bezprostředně po vybavení seznamu B jsou účastníci opět požádáni, aby si vybavili seznam A. Opožděné vybavení seznamu A je měřeno 30 minut po okamžitém vybavení (= skóre opožděného vybavení). Čím vyšší hodnota, tím lepší výsledek.

Exekutivní funkce měřené následujícím testem:

Kaplan Executive Function System (D-KEFS) Color Word Test, měří schopnost inhibovat automatizované verbální reakce a schopnost používat kognitivní přepínání. Test má čtyři podmínky: 1) pojmenování barev čtverců (červená, modrá nebo zelená), 2) čtení barevných slov vytištěných černě, 3) pojmenování vytištěné barvy barevných slov červená, modrá nebo zelená vytištěných v jiné barvě, což znamená inhibici naučené funkce čtení slova; 4) opakované přepínání mezi a) pojmenováním vytištěné barvy barevných slov červená, modrá nebo zelená a b) čtením slov co nejrychleji. V této podmínce musí osoba sledovat vodítka, která naznačují změnu pravidla. Podtesty 1 a 2 jsou kontrastní testy a používají se pro srovnání mezi podtesty 3 a 4, tedy složitějšími úkoly. Čím kratší čas, tím lepší výsledek, což znamená, že nižší hodnoty představují lepší výsledky.

Pozornost měřená následujícími testy:

Paced Auditory Serial Addition Test (PASAT) Měří rychlost sluchového zpracování, pozornost a pracovní paměť. Test se skládá z 60 číslic od 1 do 9 prezentovaných standardizovaným tempem 2,4 sekundy mezi každou číslicí. Úkolem je sečíst každou číslici s předchozí prezentovanou číslicí před prezentací další číslice. Test byl prezentován podle manuálu. Maximální skóre je 60. Tento test byl také použit k měření kognitivní únavovosti jako klesajícího výkonu ve smyslu zvýšeného počtu nesprávných odpovědí na PASAT. Odpovědi byly rozděleny do pěti sekcí po 12 číslech, kde počet správných odpovědí v první sekci byl odečten od počtu správných odpovědí v poslední sekci. Únavovost byla definována jako nižší skóre na konci testu ve srovnání s počátkem, což dává zápornou hodnotu.

Pozornost měřená následujícím testem:

Ruff 2 & 7 Selective Attention Test (Ruff 2 & 7)

Měří rychlost a přesnost vizuální automatické detekce a rychlost a přesnost řízeného vyhledávání. Test se skládá z dvaceti 15sekundových pokusů, kde subjekt musí identifikovat a označit cílové číslice 2 a 7 mezi rušivými podněty. Rušivé podněty se skládají z písmen (automatická selektivní pozornost) a dalších číslic (řízená selektivní pozornost) v deseti pokusech pro každý typ. Rychlost pozornosti je měřena jako celkový počet správně identifikovaných cílů. Přesnost je vypočítána jako celkový počet správných cílů dělený (celkovým počtem správných cílů + celkovým počtem chyb) vynásobeným 100 podle manuálu. Vyšší skóre znamená lepší výkon.

Pozornost měřená následujícím testem:

WAIS-IV Digit Span, měří verbální rozpětí pozornosti a pracovní paměť. Účastník je požádán, aby opakoval sérii číslic ve stejném (rozpětí pozornosti) nebo opačném pořadí (pracovní paměť). Délka začíná na 2 číslicích a končí na 9 číslicích, dva pokusy na každou délku. Po dvou po sobě jdoucích chybách na stejné délce rozpětí je test ukončen. Test byl prezentován podle manuálu. Čím vyšší hodnota, tím lepší výsledky (27).