Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Zkoumání omezení průtoku krve jako dostupného fitness řešení pro zdravé stárnutí seniorů

4. března 2026 aktualizováno: Baylor University

S přibývajícím věkem může být pro lidi obtížnější zůstat aktivní a nezávislí, zvláště když se potýkají s únavou, bolestmi kloubů nebo jinými zdravotními problémy. Posilování s těžkými váhami a vysoce intenzivní cvičení jsou účinné, ale pro mnoho starších dospělých nemusí být pohodlné nebo realistické. Tato studie zkoumá jemnější typ cvičení zvaný trénink s omezením průtoku krve (BFR), který využívá lehké váhy a pomalou chůzi v kombinaci se speciálními pásy kolem paží a nohou, aby během cvičení jemně omezil průtok krve. Bylo prokázáno, že tato metoda pomáhá zlepšit sílu a kondici s použitím mnohem lehčích zátěží, což z ní může činit bezpečnější a dostupnější možnost pro starší dospělé.

V této studii budou dospělí ve věku 60 let a starší náhodně rozděleni do jedné ze dvou skupin: cvičební skupiny nebo skupiny zdravotní výchovy. Cvičební skupina se zúčastní šestitýdenního programu BFR, který zahrnuje každý týden dohledované lehké odporové cvičení a krátké procházky. Skupina zdravotní výchovy se během šesti týdnů zúčastní tří vzdělávacích setkání zaměřených na zdravé stárnutí a způsoby, jak zvládat zdraví a zůstat aktivní. Po prvních šesti týdnech budou mít účastníci možnost přejít a zúčastnit se druhého programu, takže nakonec všichni obdrží jak cvičení, tak vzdělávání.

Před každým programem a po něm účastníci dokončí jednoduché testy síly, schopnosti chůze a fyzické funkce, spolu s měřením zdraví srdce a cév, tělesného složení a krevních markerů souvisejících se stárnutím a celkovým zdravím. Také vyplní dotazníky týkající se jejich kvality života, fyzické aktivity a toho, jak vnímají své zdraví a stárnutí. Cílem této studie je zjistit, zda cvičení BFR a zdravotní výchova mohou podpořit zdravé stárnutí, zlepšit fyzickou funkci a pomoci starším dospělým cítit se pozitivněji a sebejistěji ohledně svého zdraví. To, co výzkumníci studie zjistí, může pomoci vytvořit lepší a dostupnější programy v komunitě, aby starší dospělí zůstali silnější, zdravější a nezávislejší.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Texas
      • Waco, Texas, Spojené státy, 76706
        • Marrs McLean Gym

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Dospělí ve věku 60 let a více žijící v komunitě,
  • Schopní samostatné chůze,
  • Ochotní poskytnout informovaný souhlas a účastnit se cvičebních a/nebo zdravotně-výchovných sezení.

Kritéria pro vyloučení:

  • Dospělí s nekontrolovaným onemocněním (nestabilní nebo nedávná angina pectoris, srdeční selhání třídy III-IV,
  • Infarkt myokardu v posledních 6 měsících,
  • Nekontrolovaná hypertenze,
  • Nekontrolovaný diabetes,
  • Nedávná hluboká žilní trombóza,
  • Nekontrolované onemocnění ledvin,
  • Jedinci se závažným ortopedickým nebo neuromuskulárním onemocněním omezujícím bezpečné cvičení nebo chůzi.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Intervence cvičení s omezením průtoku krve
Účastníci v této skupině absolvují šestitýdenní cvičební program s omezením průtoku krve (BFR). Trénink zahrnuje dva týdenní dozorované tréninky s využitím cvičení s nízkou zátěží prováděných s BFR pásy, spolu se dvěma krátkými BFR chůzemi dokončenými doma. Tento program je navržen tak, aby zlepšil svalovou sílu, fyzickou funkci a kardiovaskulární zdraví při použití lehkých intenzit cvičení, které jsou vhodné pro starší dospělé.
Behaviorální: Trénink s omezením průtoku krve
Účastníci dokončí šestitýdenní program cvičení s omezením průtoku krve, který se skládá z odporového tréninku s nízkou zátěží a krátkých sezení chůze s BFR prováděných se standardizovanými tlaky manžety pod dohledem a doma za účelem zlepšení síly a funkční kapacity.
Jiný: Zdravotně-vzdělávací intervence
Účastníci v této skupině se zúčastní šestitýdenního programu zdravotní výchovy skládajícího se ze tří přednášek zaměřených na zdravé stárnutí, prevenci nemocí a udržování fyzické i duševní pohody. Účastníci budou během tohoto období pokračovat ve svých obvyklých denních činnostech. Tato skupina slouží jako srovnávací podmínka k vyhodnocení, jak samotná výchova ovlivňuje vnímání stárnutí, zdravotní chování a kvalitu života.
Behaviorální: Zdravotní výchova
Účastníci se zúčastní tří přednášek o zdravotní výchově během šesti týdnů na téma zdravého stárnutí, prevence onemocnění a strategií životního stylu, přičemž budou pokračovat ve svých obvyklých denních činnostech.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Funkční kapacita cvičení
Časové okno: výchozí stav a 6 týdnů.
Měřeno vzdáleností v metrech uraženou během 6minutové chůze.
výchozí stav a 6 týdnů.
Síla úchopu
Časové okno: Výchozí hodnoty a 6 týdnů.
Měřeno ručním dynamometrem v kilogramech
Výchozí hodnoty a 6 týdnů.
Síla a vytrvalost dolní části těla
Časové okno: Výchozí hodnota a 6 týdnů
Měřeno testem sed-leh, sekundy k dokončení 5 opakování sedání a vstávání ze židle.
Výchozí hodnota a 6 týdnů
Složení těla
Časové okno: Výchozí hodnota a 6 týdnů
Adipozita bude měřena pomocí dvouenergiové rentgenové absorpciometrie jako procento tělesného tuku
Výchozí hodnota a 6 týdnů
Endoteliální funkce
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů
Měřeno pomocí brachiální tepny, která je dilatována řízeným průtokem. Procento FMD
Výchozí stav a 6 týdnů
Biomarker genetického stárnutí
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů
Klotho jako marker stárnutí bude kvantifikován pomocí analýzy krevních vzorků. Měření bude provedeno pomocí enzymové imunoanalýzy (ELISA).
Výchozí stav a 6 týdnů
Metabolické zdraví
Časové okno: Výchozí hodnota a 6 týdnů
Analyzátor Cholestech LDX změří hladinu cholesterolu HDL mg/dL z kapky krve z prstu.
Výchozí hodnota a 6 týdnů
Metabolické Zdraví
Časové okno: výchozí hodnota a 6 týdnů.
Analyzátor Cholestech LDX změří hladinu cholesterolu LDL mg/dL z kapilární krve odebrané z prstu.
výchozí hodnota a 6 týdnů.
Metabolické zdraví
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů
Analyzátor Cholestech LDX změří hladiny glukózy v mg/dL ze vzorku z prstu.
Výchozí stav a 6 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Index tělesné hmotnosti (BMI)
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů
BMI bude stanoveno pomocí hmotnosti v kilogramech a výšky v metrech na druhou. kg/m²
Výchozí stav a 6 týdnů
Krevní tlak
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů.
Krevní tlak bude měřen pomocí automatického oscilometrického sfygmomanometru ke stanovení systolického a diastolického krevního tlaku v mmHg.
Výchozí stav a 6 týdnů.

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výška
Časové okno: Výchozí hodnota a 6 týdnů
Výška bude měřena v metrech a bude použita pro stanovení BMI kg/m²
Výchozí hodnota a 6 týdnů
Váha
Časové okno: Výchozí stav a 6 týdnů
Váha bude měřena v kilogramech pomocí podlahové váhy a bude použita k určení BMI kg/m²
Výchozí stav a 6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Baylor University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. srpna 2025

Primární dokončení (Odhadovaný)

15. března 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

15. března 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

12. prosince 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. března 2026

První zveřejněno (Aktuální)

10. března 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

10. března 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. března 2026

Naposledy ověřeno

1. března 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 2337478-3

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé stárnutí

Klinické studie na Trénink s omezením průtoku krve

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Saint Lucia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit