Káva zvyšuje fyzický a kognitivní výkon u mužů i žen
11. března 2026 aktualizováno: Dr Ozcan Esen, Northumbria University
Habitualní příjem kofeinu ovlivňuje ergogenitu dávkovacích režimů na svalovou vytrvalost, ale nikoli na sprintové a kognitivní výkony u mužů a žen
Vliv habituace na kofein na akutní reakce na různé dávky kofeinové kávy získal minimální pozornost.
Tato studie měla za cíl zkoumat účinky různých dávek kávy na fyzický a kognitivní výkon u mužů a žen s různou úrovní denní konzumace kofeinu.
V této studii se zúčastnilo šedesát devět (35 žen) sportovců, kteří absolvovali 4 experimentální návštěvy dvojitě zaslepeným, randomizovaným, křížovým způsobem: bezkofeinová káva (PLA), 1,5 mg·kg-1 (LCOF), 3 mg·kg-1 (MCOF) a 6 mg·kg-1 kofeinu (HCOF) z požití kávy.
Šedesát minut po konzumaci kávy účastníci provedli cviky dřepu a bench pressu (1 opakování maximum, 1RM), 60 % svalové vytrvalosti 1RM (ME), maximální sprint a byl hodnocen kognitivní výkon (CP).
Účastníci byli rozděleni do skupin s nízkou (LGROUP), střední (MGROUP) a vysokou (HGROUP) spotřebou kofeinu.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
69
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Ankara, Turecko (Türkiye)
- Ankara University's Department of Sports Science
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Zdraví jedinci
- Fyzicky aktivní jedinci
- Nekuřáci
- Věk mezi 18 a 30 lety
- Bez respirační insuficience
- Bez kardiovaskulárního onemocnění
- Bez neuromuskulárních poruch
- Bez muskuloskeletálního zranění v předchozích 6 měsících
Kritéria pro vyloučení:
- Diagnostikované kardiovaskulární onemocnění
- Neuromuskulární onemocnění
- Aktuální poranění končetiny
- Historie poranění končetiny vyžadující léčbu v předchozích 6 měsících
- Chronické respirační onemocnění nebo léčba chronických respiračních stavů
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Crossover Assignment
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Suplementace nízkou dávkou kofeinu
konzumací 0,12 g·kg⁻¹ bezkofeinové kávy + 0,04 g·kg⁻¹ kofeinové kávy k dosažení příjmu 1,5 mg·kg⁻¹ kofeinu 60 minut před experimentálním testem.
|
Kofeinové verze instantní kávy byly připraveny v 600 ml horké vody (přibližně 65°C) a podávány v hrnku.
Účastníci přijali 0,12 g·kg⁻¹ bezkofeinové kávy + 0,04 g·kg⁻¹ kofeinové kávy, aby dosáhli příjmu 1,5 mg·kg⁻¹ kofeinu 60 minut před experimentálním testem.
|
|
Experimentální: Mírné dávkování kofeinového doplňku
Konzumace 0,08 g·kg⁻¹ bezkofeinové kávy + 0,08 g·kg⁻¹ kofeinové kávy k dosažení příjmu 3 mg·kg⁻¹ kofeinu 60 minut před experimentálním testem.
|
Kofeinové verze instantní kávy byly připraveny v 600 ml horké vody (přibližně 65 °C) a podávány v hrnku.
Účastníci přijali 0,08 g·kg⁻¹ bezkofeinové kávy + 0,08 g·kg⁻¹ kofeinové kávy, aby dosáhli příjmu 3 mg·kg⁻¹ kofeinu v MCOF 60 minut před experimentálním testem.
|
|
Experimentální: Vysoké dávkování kofeinových doplňků
Konzumace 0,16 g·kg⁻¹ kofeinové kávy k dosažení příjmu 6 mg·kg⁻¹ kofeinu 60 minut před experimentálním testem.
|
Kofeinové verze instantní kávy byly připraveny v 600 ml horké vody (přibližně 65°C) a podávány v hrnku.
Účastníci požili 0,16 g·kg⁻¹ kofeinové kávy, aby dosáhli příjmu 6 mg·kg⁻¹ kofeinu v HCOF 60 minut před experimentálním pokusem.
|
|
Experimentální: Placebo
Konzumace 0,16 g·kg⁻¹ bezkofeinové kávy 60 minut před experimentálním testem.
|
Bezkofeinové verze instantní kávy byly připraveny v 600 ml horké vody (přibližně 65°C) a podávány v hrnku.
Účastníci požili 0,16 g·kg-1 bezkofeinové kávy v PLA 60 minut před experimentálním pokusem.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vytrvalost horních a dolních svalů
Časové okno: 60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
Svalová vytrvalost hodnocena během bench pressu a dřepů s 60 % jednoho maximálního opakování (1RM).
Výkon vyjádřen jako celková zvednutá váha (kg).
|
60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
|
Síla horní a dolní části těla
Časové okno: 60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
Maximální dynamická síla hodnocená pomocí testů jednoho opakování maxima (1RM) v dřepu a bench pressu (kg).
|
60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Výkon Sprintu
Časové okno: 60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
Špičkový výkon a průměrný výkon naměřený během 15sekundového Wingate anaerobního testu na cykloergometru (W/kg).
|
60 minut po požití kofeinu nebo placeba (během každého experimentálního pokusu)
|
|
Kognitivní výkon
Časové okno: Výchozí hodnoty (před požitím kofeinu) a 60 minut po požití kofeinu nebo placeba.
|
Reakční doba (ms) a přesnost měřená pomocí modifikovaného úkolu s flankerovými šipkami.
|
Výchozí hodnoty (před požitím kofeinu) a 60 minut po požití kofeinu nebo placeba.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
4. prosince 2020
Primární dokončení (Aktuální)
20. března 2021
Dokončení studie (Aktuální)
20. března 2021
Termíny zápisu do studia
První předloženo
6. února 2026
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
11. března 2026
První zveřejněno (Aktuální)
16. března 2026
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
16. března 2026
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
11. března 2026
Naposledy ověřeno
1. března 2026
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- İ3-149-20
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .